przeciez sprawnosc na AWF przynajmniej na Krakowskim jest na niskim poziomie i jesli nie mieliscie problemow ze sportem to na 100% sie dostaniecie !jesli chodzi o warszawski to pewnie tak samo !podobno najlepszy awf jest w katowicach!binik startujesz do WSO?jak przygotowania?
[...] ? Kupujac karnet w gymnasionie ma się do wyboru 5 klubów w warszawie(abonament obowiązuje na wszystkie bez żadnych dodatkowych dopłat) plu kluby w poznaniu gdansku gdyni i katowicach.Tak wiec można skozystac z porad u wielu trenerow i znalezc sale do cwiczen "w ulubionym kolorze" jak nie w jednym to w innym według uznania.
Mam pytanko jak dlugo trzeba cwiczyc BJJ( zakladam ok 4-5 trningow dziennie) zeby zdobyc niebieski pas???? Pytam sie dlatego ze cwicze sobie tak na luzaka z kumplem ale mam zamiar zaczac powaznie w Bastionie w Katowicach.Przedtem trenowalem pare lat kicka troche MT ale BJJ podoba mi sie najbardziej i chcialbym cos w nim osiagnac,chociaz ten [...]
Sparingowy maraton Przygotowania do zbliżającej się rundy wiosennej nabierają tempa. W ciągu dwóch najbliższych dni Raków rozegra trzy mecze kontrolne. Na pierwszy ogień pójdzie jutro drugoligowe Heko Czermno. Mecz zostanie rozegrany na bocznym boisku Stadionu Śląskiego, początek o godzinie 11.30. W środę drużyna czerwono-niebieskich zostanie [...]
Remis z drugoligowcem Raków zmierzył się dziś towarzysko z drugoligowym Heko Czermno, mecz zakończył się bezbramkowym remisem. Częstochowianie nie odstawali od rywala, a nawet mogli przesądzić losy meczu na swoją korzyść. W pierwszej części gry po znakomitym podaniu od Piotra Malinowskiego doskonałej okazji nie wykorzystał Damian Sołtysik. W [...]
MADCAT powiem Ci ze poprawiles mi humor teraz zabieram sie za luzowanie hehehhehe Bede najwiekszym luzakiem i bede najlpszy w BJJ hehhe plus moje skromne umiejetnosc w kicku i startuje w PRIDE heheh. A tak na serio to wiem ze cza miec dystans do życia szczegolnie w naszym przyszlym zawodzie!! Ja jestem na 4 roku w Katowicach i powiem Ci ze dopiero [...]
W Silesia City Center w Katowicach jest też stoisko z odżywkami nie ma dużo ale dobre rzeczy mają a jak coś chcesz to Ci może koleś sprowadzić, spoko obsługa i zawsze jakiś grosz spuszczą jak dobrze zagadasz
No ja jestem tez jak najbardziej za zlotem, moze byc w Zabrzu, Katowicach, Gliwacach, albo najlepiej w Bytomiu(bo mam najblizej) Sa moze tutaj jakies karki z ZST Bytom??
w Katowicach POLECAM Sklep "Wojownik" na dworcu.. mają ciekawe Suple, np. jako jedyni w Katowcach mają suple Vitalmaxa!!! Oprucz tego widziałem suple TREC, które to nie wiedziec czemu jest dość rzadko spotykne w Katowicach - oprucz tego jak napisano wyżej sklep jest tez na ul.Mickiewicza w Slązaku z tego co tam kupowałem głównie [...]
Nie nie jesli chodzi o nasze kempo to stanowczo nie Myślałem o Emers MMA w Katowicach może słyszeliście ale jest to dość daleko tymbardziej że ucze się w Chorzowie.ToMeK_88 ile wynoszą składki ? Myśle że nie prędzej jak we wrześniu zacznę coś trenować narazie całe swoje wolne chwile poświęcam siłowni
Arriva a gdzie sie uczysz ? ? Bo jo w Tech. Budowlanym im. K.K Baczyńskiego na Nurotowicza ( nie wiem czy dobrze pisze ). Co do stawek to u mnie wklubie to wynosi 25 zł miesiecznie. Co do innyh stylów to w Katowicach jest taki klub Shidokan to jest prawie ze w centrum katosów. Są tam no dosłownie wszystkei style tylko ze o róznych porach są [...]
Podsumowanie 20. kolejki II ligi Data: 26.03.06 19:39, Autor: S.M., Źródło: PAP Po zimowej przerwie rozgrywki wznowiła druga liga piłkarska. Inauguracja została opóźniona ze względu na niekorzystną aurę - dwie kolejki zostały przełożone na inny termin. Nowym liderem zostało KSZO Ostrowiec Świętokrzyski, które 3:1 pokonało Radomiaka Radom. Trzy [...]
Znalazlem pare ciekawostek nt. produkcji wedlin, poprostu rozwalilo mnie to na maxa, wiedzialem ze to shit ale nie ze az taki Zachecam wszystkich do przeczytania do konca "Gazeta Wyborcza", 26. października 2002r. Wolnoamerykanka mięsna Tomasz Lipko Kupując szynkę w sklepie, nikt z nas nie wie, czy woda z wielofosforanami i pochodnymi azotu [...]
W katowicach polecam silke z tylu spodka. Wprawdzie mala ona jest, ale 40 zl osoby uczace placa za 25 godzin, a reszta 60 zl. Zazwyczaj skreslaja 1 godzine niezaleznie ile tam siedzisz wiec sie oplaca....
Ronnie Coleman przyjmuje zaproszenie prezesa PZKFiTS Pawła Filleborna! Mamy dobrą informację dla tych wszystkich, którzy z zainteresowaniem oczekiwali na zapowiadany, ale niezrealizowany, przyjazd Ronnego Colemana do Polski. Wszystko wskazuje na to, że jednak Coleman przyjedzie do Polski! Otóż prezes PZKFiTS Paweł Filleborn spotkał się z [...]
3 kwietnia w Silesia City Center w Katowicach będzie otwarcie jakiegoś nowego sklepu z suplami ("Vitaland" na przeciwko Adidasa, na lewo od wejścia głównego). Na plakatach pisze, że będą promocje, degustacje i prezenty dla każdego klienta.