katowicach

Niestety nie mogę wypowiedzieć się odnosnie kursu we Wroclawiu, ale chetnie podziele sie moja opinia na temat tego kursu w Katowicach. Większa czesc kursu byla prowadzona przez Panią Martę Makles, jeden dzien poswiecilismy na moduł z crossfitu. Muszę przyznac, ze wieksza czesc kursu byla prowadzona w sposob nieprofesjonalny. Wielkim rozczarowaniem [...]

/SFD/Images/2016/9/15/1a0791ac7b904fef9e52b7c8de5a6446.jpg Martin Chudej rywalem Akopa Szostaka na gali FEN 14 Silesian Rage Martin Chudej będzie przeciwnikiem Akopa Szostaka na październikowej gali FEN 14 Silesian Rage w katowickim Spodku. Starcie dwóch potężnych fighterów, którzy po sukcesach w kulturystyce poświęcili się mieszanym sztukom [...]

A gdzie chodzisz na kule? Klub jakiś? HS? Maciek chodzę do fitnesiarni na którą tak zawsze narzekałem :-) Chłopaki mieli swój klub w Katowicach ale się dogadali z menago fitnesiarni, zwieźli swoje odważniki + to co było na stanie w klubie i prowadzą zajęcia. A styl? wiadomo, HS :-) Idąc na pierwsze zajęcia miałem pewne obawy czy nie poszli w [...]

Katarzyna Ludowicz Federacja - IFBB Osiągnięcia 2010 III miejsce w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness Golub Dobrzyń kat. fitness sylwetkowe do 158cm 2011 IV miejsce w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness w Częstochowie kat. fitness sylwetkowe do 158cm 2012 I miejsce w Pucharze Ziemi Puckiej w kat. fitness sylwetkowe open 2012 I [...]

u nas w go sport jak boga kocham sa 2-3 bluzy z everlastaa aa jeszcze jakis czas temu nie wiem rok dwa nie było chyba nic xDJa kiedys do Silesi w Katowicach poszedlem zobaczyc sobie ciuchy to sie przerazilem. Ciuchy dla ciot normalnie

Hej czy jest ktoś z Katowic co mógł by mi pomóc . Mianowicie chodzi mi o to kto przebywa lub ma w pobliżu szpital kolejowy w Katowicach .

Witam wszystkich! O mnie: Nazywam się Mateusz, mieszkam w Katowicach, trenuję od około 10 lat, od około 2 lat trenuję już całkiem świadomie stosując zbilansowaną dietę (począwszy od współpracy z Michałem Karmowskim, Akopem Szostakiem żeby poznać podejście znanych trenerów; później trenując pod okiem trenerów z mojego miasta oraz w końcu kończąc [...]

/SFD/Images/2016/10/10/bb1dc43fefd342908714f2e0b6fb3985.jpg Alexey Repalov rywalem Andrzeja Grzebyka na gali FEN 14 Silesian Rage Białoruski zawodnik MMA Alexey Repalov dołączy do karty walk gali FEN 14 Silesian Rage, która odbędzie się już 15 października w Katowicach. 32-letni fighter z Bobrujska zmierzy się z utalentowanym polskim zawodnikiem [...]

http://www.dziennikzachodni.pl/wiadomosci/katowice/a/zadyma-kiboli-w-katowicach-przed-gala-sportow-walki-zdjecia,10745400/ :))

w katowicach nocą .... \-)

Witam. Będę parę dni w Zabrzu w delegacji. Trenuję siebie Bjj i Submission fighting. Szukam klubu gdzie szło by się iść pokulać nie zbyt daleko hotelu Diament w Zabrzu. Bjj w Katowicach/ Tychach/ Chorzowie jest kawałek i nie wiem czy czasowo wyrobie.... Dzwoniłem do klubu Slavia Ruda Śląska nie ma możliwości przyjść od tak na parę dni. Judo w [...]

Myślałem że mam w profilu bo wpisywałem przy rejestracji. A mieszkam w Katowicach. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-10-27 21:33:12

Czasami trzeba odpuścić znając zagrożenie. To też jest zdroworozsadkowe podejście. Tego też trzeba się nauczyć. Na bieżnik jakoś nienawidzę biegać jednak nie skreśla to dobrego treningu (np interwały, przebiezki). Ja weekend aktywnie. Sobota szosowka 60 km w 2h+ łączenie z biegiem 12 km ale w wolnym tempie 5". W niedzielę zawody. Bieg Dzika w [...]

Wczora byłem w Katowicach u Bogdana Szczotki :-)) byłem ja, Marzec i Budzyński. Marzec 99.9% w kat. do 75kg wychodzi ;-) Ja do Tomka nic nie mam, zeby było jasne no ale k***a ludzie....

Znowu kilkudniowy brak internetu :-( ale teraz niestety wina jest po mojej stronie, zapomniałem opłacić abonament }:-( a na jakieś tam przypomnienia nie zwracałem uwagi :-D. Muszę uzupełnić dziennik bo mi się trochę zaległości nazbierało ;-). Z poniedziałku na wtorek miałem niestety kolejną bezsenną noc :-( po przyjściu z pracy o 20;00 byłem już [...]

Pogadać zawsze mozna nikt tego nie zabrania. Ojciec był świadkiem jak jakaś klientki biła jakiegoś faceta na dworcu w Katowicach, jakby była sama to pewnie koleś by jej strzelił z liścia i by padła, ale byłą z kolegami którzy nawet ją odciągali, jak klientka sobie zasłużyła to nie ma co patrzeć facet czy dziewczyna trzeba się bronić jakoś. w [...]

Paradoksalnie jestem tutaj od dawna, nawet czasem coś się dodawało. Lata jednak lecą, a formy, jak nie było tak nie ma. Tak, to jest największy mój ból. Postanowiłem, że ten dziennik to będzie moja: księga, motywacja i notes - takie 3 w 1, jak kawa instant. Co chcę osiągnąć? Marzeniem jest na pewno poziom tłuszczu w granicy 10%, dodatkowo wartość [...]

WZOREK masz racje zawody w armwreslingu sa robione na wysokim poziomie nawet te amatorskie, duzy nacisk klada na oprawe, niektore zawody wygladaja niczym gale KSW :) organizatorzy przescigaja sie w pomyslach, wezmy ostatni Puchar Polski ktory odbyl sie w Katowicach walki polfinalowe i finalowe wygladaly jak walki na galach bokserskich, byly [...]

[Własnie wróciłem od żony ze szpitala ( nic się nie stało poszła porobić badania, mamy nadzieje ze wszystko będzie OK :-) ) więc mam chwilę na kawę i uzupełnienie dziennika, zalatany ostatnio jestem :-(. Sobotę spędziliśmy z zoną i starszą córką na zakupach w Ikei w Katowicach a wieczorem Ósmy dzień treningu 5/3/1 cykl 3/3/3+ Waga przed [...]

Milosnicy Armwreslingu szykujcie sie na mega wydarzenie Mistrzostwa Europy odbeda sie w Katowicach w Spodku :) :) bedzie sie działo :) :) http://pl.armpower.net/article/pl/mistrzostwa-europy-2017-w-katowicach-4811.html