katowicach

zapewne MPJiW "u siebie" w Katowicach :-)) 25-26.10, a później jest jeszcze Puchar Polski 23.11, więc może na to i na to Na pierwsze tak. Puchar mi się marzy - trochę daleko i bez szans na finał (starują sami mistrzowie kulturystyki klasycznej i ekstremalnej). Może po MPJiW będę miał inne myśli? Dzisiaj chyba nie będę trenować ani maszerować.

Dobry prognostyk przed MPJiW w Katowicach: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4bb5c76d99da4dd48566b268536ed019.jpg

jeszcze troche i zawody w katowicach

Arnold Artur chyba 25-26 będzie w Katowicach - wybierasz się przypadkiem? Jak coś to priv :)

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 25-26 października 2014 r. KATOWICE Miejsce zawodów: Hala Lodowiska Katowickiego Spodka w Katowicach, przy Al. Korfantego 35 Regulamin http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2014/20141025_kif_mpjiw/20141025mpjiw_r.pdf

Miły - zapraszam :) Mortalus- dziękuję :) Amber872. - dzięki , zdjęcia oczwyiście będą, jak tylko się odrobię z "robotą" której teraz mam tak dużo, że nie wiem jak przeżyję kolejny tydzień %-) DamiosL - a witam witam :-) Oczywiście, kiedyś trzeba będzie się umówić, ale myślę, że jeśli z Adamem, to najprędzej w Katowicach, ma córę teraz i [...]

Też mi się podoba :-) Bez zająknięcia poszło i bez dubli :-P I nawet jak byłem teraz w Katowicach na treningu, to tam leci w Benefit TV ten filmik i mnie rozpoznali %-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-10-09 11:50:13

Trenuję obecnie tylko rano: podciąganie na drążku i wyciskania stojąc. Potem maszeruję. Ostatnie 2 dni po nowo otwartej ścieżce rowerowej wśród pól na drugą stronę granicy. Nie wiem ile km ale czasowo to zajmuje 90 minut. Chyba mam trochę mniej sił i wytrzymałości - sądząc po treningach (robię po 1 powtórzeniu mniej w seriach). Dotrwam z tym [...]

Jest mega chudo i dobrze zarazem :D ! Grubo ma nie być za Chiny, a 10kg mięsa w miesiąc nie zbuduje :-P w LA raczej zjazdu UNS nie zrobimy %-) a tutaj siłowni nie brakuje więc luz hehe Możemy nawet na PKP powyciskać odpady z pociągów na ławce na peronie w Katowicach :)) , byleby ekipa była git :-D Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-10-11 [...]

w katowicach bedziesz mial pewnego Dawida jako konkurencje powiem Ci jest się czego bać :-P ale ocenimy na żywo!!! powodzenia

w katowicach bedziesz mial pewnego Dawida jako konkurencje powiem Ci jest się czego bać :-P ale ocenimy na żywo!!! powodzenia A czy ten Dawid trenuje w Olimp Zabrze i jest dosyć niski? :-)

Lejdi zdarza mi się pójść na siłownie pochodzić trochę na bieżni ale nic poza tym %-) Meju kope lat };-) nie porosłem, noszę ubrania rozmiar mniejsze- efekt wizualny %-) canecorso na każdej redukcji robię takie obwody, najlepiej mi podchodzą Dawno mnie tu nie było... ale nie ma co się tłumaczyć. Do zawodów w Katowicach zostały 2 tygodnie. Nie ma [...]

Ja też wstępnie byłem ustawiony z Arturem w Katowicach i planuję się pojawić - by ocenił co i jak na żywo (na czym stoimy) :)

Testozaur - dobrze to dopiero będzie :-D Carlitozz - plecy nie uważam, że są dobre, brakuje im grubości, chociaż w pozie bicepsy tyłem myślę, że nie ma dramatu. Łapki do poprawy, wyglądają żałośnie i też w ogóle nie idą do przodu, póki co skupiliśmy się na klatce, ale chciałbym je ruszyć jakoś jeszcze w tym sezonie masowym. Shitman - mam [...]

dobrze jest, nagi fajnie porpobiłes widze za w Katowicach ekipa moze byc ;-)

Witam serdecznie, mam nadzieję, że nie macie mi za złe, że wybrałem dział dla zaawansowanych, coś tam ćwiczę od paru lat :-). Studiuję na AWFie w Katowicach i pracuję jako instruktor oraz trener personalny na siłowni w moim mieście. Nazywam się Patryk (wolf), mam 21 lat (04.1993r.), w zeszłym roku na jesień zaliczyłem swój debiut na scenie i [...]

W Katowicach ;)

Ojan także sie pokaże w Katowicach: SFD/Images/2015/7/29/b7f0feddb8d04784a53d11e99a5a0d6d.jpg

Zapraszamy wszystkich na stoisko FITMAX-a podczas katowickich Mistrzostw Polski Weteranów i Juniorów. Przygotowaliśmy dla WAS wiele fantastycznych atrakcji! BĘDZIE SIĘ DZIAŁO !!! MUSICIE KONIECZNIE Z NAMI BYĆ !!! CZEKAMY NA WAS !!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f5c5c9fa6a741eda4a395f17d460579.jpg

Ogólnie-25 październik jest bardzo obciażony zawodami kulturystycznymi-oprócz wymienionych wyżej są w tym dniu mistrzostwa Polski juniorów i weteranów w Katowicach oraz Mr World w Rzymie..... Zagorzali kibice kulturystyki juz teraz szykuja odpowiednie porcje protein i batonów proteinowych na ten wieczór....i 10 kulturystów w świetnej formie [...]