[...] sylwetkowym, juniorzy w kulturystyce klasycznej, młodzicy w kulturystyce, juniorzy młodsi w kulturystyce, juniorzy w kulturystyce • juniorzy kulturyści, wszystkie kategorie – open • weterani kulturyści (40 – 49 lat): 80 kg i + 80 kg - 2 runda (program dowolny) • weterani kulturyści( 40 [...]
[...] sylwetkowym, juniorzy w kulturystyce klasycznej, młodzicy w kulturystyce, juniorzy młodsi w kulturystyce, juniorzy w kulturystyce · juniorzy kulturyści, wszystkie kategorie - open · weterani kulturyści (40 - 49 lat): 80 kg i + 80 kg - 2 runda (program dowolny) · weterani kulturyści( 40 - 49 lat): 80 kg i + 80 kg [...]
[...] z wagowej smialo sobie moga przejsc do klasycznej... hmm no jak co roku debiuty pozostawiaja wiele pytan. Poza tym w tym roku wydaje mi sie ze o wiele lepiej prezentowaly sie ciezsze kategorie wagowe.. odwrotnie d ozeszlego kiedy to moim zdaniem lzejsze kat. byly lepiej obsadzone.. Pozdrawiam Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-04-01 13:42:04
[...] (+50 lat), wszechwag - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) • III BLOK DEKORACJI: weterani (40 - 49 lat), weterani (+50 lat), • weterani, wszystkie kategorie – open 11.11.2007 r (niedziela), godz. 17.00: Puchar Polski Oficjalne otwarcie Eliminacje i półfinały: • Fitness gimnastyczne kobiet – [...]
Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness, 5.04.2008r. W sobotę 5 kwietnia 2008r. w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Warchalskiego 3 rozpoczną się DEBIUTY PZKFiTS 2008. Sprawy organizacyjne: Zgłoszenia imienne przyjmowane będą do dnia 23 marca 2008r na adres: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. Warchalskiego 3; [...]
[...] PZKFiTS. UWAGA: Każdy zawodnik uczestniczący w Mistrzostwach Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par. 4. KATEGORIE 1) Fitness kobiet: kategorie: do 163 cm; +163 cm; open 2) Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open 3) Fitness mężczyzn (open) 4) Pary kulturystyczne (bez podziału na [...]
[...] 10g z tych zdjec ktore sa tutaj, dla porownania Przejzalem sobie zasady kulturystyki klasycznej oraz foty zawodnikow w wadze i wzroscie Tomka, i powiem tak, na swoja kategorie wyglada niezle, ALE wszyscy sa najzwyzajniej w swiecie szczupli a dla mnie to poprostu nie kulturystyka... ale czytajac o zasadach nie mozna oczekiwac wiecej skoro [...]
[...] bieżący. UWAGA: Każdy zawodnik uczestniczący w Mistrzostwach Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par. 4. KATEGORIE 1) Fitness kobiet: kategorie: do 163 cm; +163 cm; open 2) Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open 3) Fitness mężczyzn (open) 4) Pary kulturystyczne (bez podziału na [...]
REGULAMIN OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS JUNIOREK I SENIOREK ORAZ JUNIORÓW, SENIORÓW I WETERANÓW - KATOWICE 2009 - PATRONAT: PREZYDENT MIASTA KATOWICE 1. ORGANIZATORZY - Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego. - Urząd Miasta Katowice. - Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego. - Katolickie [...]
[...] wszechwag, Weterani kulturyści (+60 lat): wszechwag. Weterani w kulturystyce klasycznej (+40 lat) wszechwag Uwaga! W przypadku braku 3 zawodników w jakiejś kategorii, kategorie będą łączone. PUCHAR POLSKI Kulturystyka kobiet - wszechwag, Kulturystyka mężczyzn - wszechwag, Fitness kobiet - wszechkategoria, Fitness sylwetkowe kobiet - [...]
[...] kobiet (163 cm, +163 cm, open) 2) Fitness sylwetkowe kobiet (158 cm, 163 cm, 168 cm, +168 cm, open) 3) Fitness mężczyzn (open) 4) Pary kulturystyczne (bez podziału na kategorie) 5) Kulturystyka kobiet (55 kg, +55 kg, open) 6) Kulturystyka osób niepełnosprawnych (mężczyźni na wózkach) 7) Kulturystyka klasyczna mężczyzn (170 cm, 175 cm, 180 [...]
[...] bieżący. UWAGA: Każdy zawodnik uczestniczący w Mistrzostwach Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par. 5. KATEGORIE 1) Fitness kobiet: kategorie: do 163 cm; +163 cm; open 2) Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open 3) Fitness mężczyzn (open) 4) Pary kulturystyczne (bez podziału na [...]
REGULAMIN OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS JUNIOREK I SENIOREK ORAZ JUNIORÓW, SENIORÓW I WETERANÓW- ZAWIERCIE 2010 PATRONAT: Prezydent Miasta Zawiercia 1. ORGANIZATORZY - Urząd Miasta Zawiercia, - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zawierciu, - Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego. 2. TERMIN I MIEJSCE [...]
[...] klasycznej (+40 – 49 lat): wszechwag Weterani w kulturystyce klasycznej (+50 lat): wszechwag Uwaga! W przypadku braku 3 zawodników w jakiejś kategorii, kategorie będą łączone. PUCHAR POLSKI Kulturystyka kobiet – wszechwag, Kulturystyka mężczyzn – wszechwag, Fitness kobiet – wszechkategoria, [...]
Ale jak to sobie wyobrazasz? Dwie kategorie? Od kazdego wzrostu odejmujesz sto, do reszty dodajesz okreslona wartosc i... suma sumarum wyjdzie na to samo. No chyba ze dodasz wiecej niz to okreslaja obecne kryteria. A wtedy tak jak pisalem idea klasyka pojdzie do lasu... W zadnym przypadku nie widze kulturystyki klasycznej jako pro. Jest to [...]
DOROTA GALIŃSKA wywiad luty 2011 DOROTA GALIŃSKA Mistrzyni Polski w Fitness Gimnastycznym 2008, Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym 2010, v-ce2009. Nowej generacji ładunek wybuchowy sceny Fitness, exsplozja nie tylko uśmiechu i prezencji.Trzy pewne medale Mistrzostw Polski z roku na rok to wielki sukces!!! Jakie plany startowe na rok 2011? [...]
Witam, Jako, że do wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. [...]
Witam!! Chyba nadszedł czas na małe podsumowanie!! A więc od prawie dwóch lat cyklicznie budowałem masę mięśniową,cel był tylko jeden!!Zwiększyć kategorię wagową i przejść na dobre do tzw. "kulturystyki ekstremalnej" . Do tej pory startowałem na przemian w kategorii kulturystyka do 80kg.oraz w kulturystyce klasycznej do 175cm. SPRING CLASSIC-2010 [...]