[...] leucyna, izoleucyna i walina mają kluczowe znaczenie dla funkcjonowania tkanki mięśniowej podczas treningu, wpływają na stymulację procesów anabolicznych, hamowanie katabolizmu a co najważniejsze stanowią źródło energii dla pracujących mięśni. Do wykonywania podstawowych czynności życiowych ale i do intensywnego wysiłku fizycznego [...]
kasiulek zagadaj domnie na gadu-gadu 3369652 to Ci wszystko powiem(obiecuje!!!) pozdrawiam ps:odzywianie-takie zeby zachodzil katabolizm ale zebys niezaslabla....(rozjasnie to na gg) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial)
mpacko-"Jak to?" normalnie podczas zbyt intensywnego treningu twoj organizm wpada w katabolizm co powoduje niszczenie wlokien miesniowych gdyz wszystkie substancje energetyczne zostaly wykorzystane, na drugi dzien wszystko cie boli i niechce ci sie cwiczyc (ja tak raz mialem, za***iscie mnie kregoslup bolal musialem sobie zrobic przerwe [...]
Nie powinno sie łykac gainera przec treningiem.Jest to łynny posiłek,więc szybciej sie wchłania i trawi.W połowie treningu już bedziesz jechał na pustym żołądku.I zaczniesz katabolizm.Przed treningiem jedz posiłek z dużą iloscią wegli złożonych i odpowiednią porcja białka.Posiłek stały trawi sie stopniowo,wolniej uwalniając energię.Równiez [...]
no..mozna i tak podsoomowac.;).. co nie zmienia faktu ze antykataboliki sa swoistego rodzaju anabolikami...inaczej to co tłoomi katabolizm jest anabolizmem... bigger bigger tm
strong - bardziej mi na barkach zależy, mógłbyś podać jaki jest stosunek wielo do monocukrów w carbo !? ekipa - na katabolizm równie ważne są amionokwasy - nie zapominaj bo samo carbo wg. mnie i tak niewiele daje. Już lepszy bedzie gainer !!! "assasin de la police"
[...] L-ornityna może zostać użyta jako jej alternatywa odkąd metabolizuje do L-argininy w organizmie. L-arginina utrzymuje pozytywny bilans azotowy i zmniejsza do minimum katabolizm białka. Przyjmowane w dawkach większych, niż dostarczane z diety, przyjęte na pusty żołądek, aminokwasy te mogą być pomocny dla: - Nadciśnienieniowców : [...]
Glutamina i tauryna moga byc.JEst jeszcze mnostwo in nych suplmentow ktore mozesz brac w przyszlosci, a wydaje mi ze zabaezpieczenie katabolizmyu oraz dostawa duzych dawek azotu powinno byc twoim celem na cyklu kreatynowym, aby go jak najlepiej wykorzystac. Glutamina takze pomoze w nawodnieniu komorek i przyczyni sie do lepszego nawodnienia takze [...]
w sumie jak przez 4 tyg. to dawka lecznicza przy takiej dawce katabolizm hamuje sie o ok. 50-70% no tesciu z 5 razy skacze ( chyba )-cos w tym stylu a skutki uboczne jezeli jakies beda to nie trwale i za***iscie lajtowe
amino anabolic wzialbym bralbym w okresach gdzie jest najwiekszy katabolizm, czyli rano nawet razem zglutamina, przed snem i po treningu. Tribulusa jezeli olimpa, to masz za male dawki.4 kapsulki to optymalna ilosc.
;) zamiast tauryny moze lepszy bedzie gainer albo bialko(w zaleznosci od metabolizmu i brakow w diecie) ? raczej jest w stanie lepej hamowac katabolizm
Z tego co niektórzy mówią marihuana zwiększa transport składników dymu marihuany do komórek a niektóre składniki powodują silny katabolizm To nie jest potwierdzone ale lepiej sie wstrzymać
1 posilek dalbym bialkowo weglowodanowy (bez tluszczy) zeby jak najszybciej zatrzymac katabolizm nocny ostatni natomiast bialkowo tluszczowy zeby spowolnic wchlanianie bialka na noc w ciagu dnia dorzuc jakas oliwe z oliwek albo tran pozdro
[...] macie jakieś rady to poproszę o nie trening daje efekty choć jest jaki jest (chaos) Co do tego że nie tyję to chyba znalazłem przyczynę choć nie jestem pewien czy dobrze myślę a mianowicie wczoraj pisałem polski pisemny a dzisiaj matme pisamną :( :( :( i jak wiecie to dużo stresu i przed maturą i wtrakcie(niezły katabolizm dla mięśni)
[...] bylo dlugo wymieniac, ale po co mi poprawaic sen i regeneracje jak sie dobrze wysypiam i regeneruje? Przeciez ja chce masy i sily? Pozatym dobry anabolizm to podstawa, a katabolizm byle by nie byl jakis fatalny (nie jesz, nie spisz, albo po 4 h) i i tak bedziesz rosl na dobrej diecie i treningu. Moze troche wolniej ale bedziesz. I teraz [...]
5 godzin bez jedzenia to mniej więcej kilka dni treningów w plecy przez ten katabolizm. Ale co tam, tydzień porządnej diety i pracy i straty odrobione.
5 godzin bez jedzenia to mniej więcej kilka dni treningów w plecy przez ten katabolizm. Ale co tam, tydzień porządnej diety i pracy i straty odrobione.
[...] zostalo wi wtedy 30 cm %) wiec nie mow ze sie da bez dodatkowych srodkow Ja chce teraz spalic tluszcz bez naruszania tkanki miesniowej nie jestem tragicznie zalazny ale dobrze by bylo po za tym mi bardzo trudno zbudowac mase bo po enkortonie jak juz pisalem mam zwiekszony katabolizm Zmieniony przez - Andrew_SLI w dniu 2005-12-07 09:24:28
[...] niedobór glutaminy, wystepowało także odwodnienie komórek mięsniowych. Na tej podstawie można sądzić, że niewystarczający transport glutaminy powduje odwodnienie komórek i katabolizm. Niestety jest to bardzo nietrwały aminokwas. Cała glutamina, którą spożywamy pod postacią białka bądź wolnego aminokwasu, zostaje przetworzona w żołądku i nie [...]