kata

Jeśli chodzi z wzrost to 184-5 do samego dołu nie chodzę co najwyżej do kąta 90*( półprzysiad) schodząc 40cm w dół wydaje mi się ze będzie to kąt mniej więcej 110*? czy robienie mniej niż półprzysiadu ma sens?

Kata Guruma- uwielbiam wgniatać innych tym rzutem http://www.youtube.com/watch?v=eHz40iUNIsc

najlepsze kata guruma, tai otoshi, o goshi, uchi mata, a nie lubie ippon sei nage jakoś nie podchodzi mi to, jestem dość wysoki i nie potrafie się wkręcić pod kogoś ale uwielbiam nożne, mam długie nogi i spokojnie nożne wychodzą, a gdzie trenujecie, ja mam już 27 wiosen i treningi już teraz tylko hobbistycznie, w wieliczce nic nie mogę znaleść , [...]

jesli jesteś obok partneram to kata-gatame jesli w dosiadzie, to tate-shiho-gatame szczeką??? a miałes Bakus kiedyś drutowaną zuchwe??? przyciskasz szczekę do swojego barku, a ramie przeciwnika ciśniesz raczej kością policzkową.

oczywiśćie za a kto jest przeciw niech poczyta głos PJ w debacie na temat form i kata w tradycyjnych ps mod dla knife`a co jest kurde

Poza knock down walczą wg zasad K1 i MMA, poza tym mają konkurencję 3 rundową (knock down, k1, mma). Bardzo mało kata i dopiero od brązowego pasa wzwyż.

[...] stylu. System Kyokushin BudoKai legalnie używając emblematów Kyokushin i mając fundament Kyokushin Karate wychodzi naprzeciw nowym trendom swiatowym. Ograniczona ilość kata ( tylko dla brazowych i czarnych pasów), uderzenia w głowę i pełna walka w parterze powoduje zmianę systemu szkolenia i zasad egzaminowania. Jednoczesnie ludzie, którzy [...]

okej, dzięki o tym martwym ciągu zapominam gdzieś już też czytałem, a na barki podnoszenie hantelek do kata 90 stopni do przodu i w bok bardzo obciążać może kręgosłup?

QóBa chcesz kupic atlas,aby pozniej zorientowac sie,ze nadaje sie tylko na zlom,a nie do treningu? zainwestuj w: - laweczke z regulacja kata nachylenia, - pare sztangielek regulowanych(tak,aby mozna bylo stosowac dodatkowe obciazenie wedle uznania) - na poczatek 20-30kg obciazenia /jedna sztangielke. - drazek zajmuje malo miejsca,a trening 100 [...]

PONIEDZIAŁEK Klatka 1.Wyciskanie na płaskiej 4-5x 8-2 2. Skos – sztanga lub sztangielki 3x 8-4 3. Poręcze lub przenoszenie 3x max /8-10 Biceps 1. Sztanga stojąc 3x 8-6 2. Modlitewnik sztangielka chwyt młotkowy 3x 8-6 3. Uginanie przedramienia – łokieć o kolano 1-2x 8-6 Przedramię 1.Uginanie przedramion z [...]

Funakoshi pozmieniał nazwy technik i kata, o różnicach technicznych za dużo tam nie było Chyba dość jasno dałem do zrozumienia, że chodziło o wywiad? W wywiadzie mistrz najbardziej się, z tego co zapamiętałem, ciskał o nazwy. O różnicach technicznych się nie wypowiadam, nie moja branża.

[...] czy jest to sekcja typowo nastanowiona na zawody, czy jednak nie, zdecydowana wiekszosc to wlasnie takie sekcje ale zdarzaja sie rodzynki gdzie nie walkujesz 90% czasu kata. Po prostu idz na trening i wyczuj jakiego shotokan beda cie uczyli. Jesli nawet takiego na zawody to jak wspomnieli inni osiegniesz sprawnosc fizyczna, kondycje. [...]

[...] jiu jitsu, czy własciwie Shindo Yoshin Ryu oraz okinawańskiej tradycji (Otsuka uczył się też bezpośrednio u Mabuni i Motobu). Prawdopodobnie pewien wpływ na kształ tego stylu mia również Ueshiba. Z tego co widziałam na żywo, kata oraz techniki są bardziej podobne do rodziny okinawańskiej niż do shotokanu, przynajmniej w jego obecnym kształcie.

Przyjacielu! Bardzo źle robisz , robiąc sam brzuszki i klatke nie powinieneś sie dziwić ,że jesteś pochylony ( pewno do przodu ).Ćwicząc jakiś mięsień ulega on "skurczeniu" , czyli np. jakbyś ćwiczył cały czas bica to byś chodził ze zgiętymi rekoma tak samo jest gdy tylko ćwiczysz klate i brzuch. Moim zdaniem nie jest to żadna wada [...]

90 stopni to dziwny zamiennik dla siadu przedniego, poza tym najlepiej w ogole nie uzywac tego okreslenia bo mit o jedynych slusznych siadach do jakiegos tam kata w kolanie nigdy nie zdechnie. Siad przedni jest do opanowania, jezleli zle Ci sie trzyma sztange to rob je w wersji "tong po", czyli rece przed soba, dlonie nie dotykaja gryfu [...]

zdecydowanie podzielam zdanie kolegi, najbardziej czuc gore klatki przy wiciskaniu sztangielek, ja uzywam kata 45 i jest git a jak robilem na tym kacie sztanga to bary wiekszy wycisk dostawaly niz gora klaty.. przynajmniej ja mialem takie odczucia.

Jesli nie masz zaduzo czasu to nie warto go marnowac na kata, kihon itp. ze stylow tradycyjnych. Chcesz szybko czegos sie nauczyc, obronic sie na ulicy, polecam KickBoxing lub Tajski Boks (Muai Thai), ale lepiej napisz gdzie mieszkasz i co jest tam dostepne.

Seido. Kata są takie same jak w kiokushinie. A przynajmniej taikyoku i piniany.

Nie pamiętam już poszczególnych kata, ale techniki na Jodan lepiej robić jak najwyżej. No i oddzielaj ruchy, wykonuj je dynamicznie i maksymalnie gwałtownie. Nie przechodź za szybko do następnych pozycji, niech kady ruch będzie oddzielony i wyraźnie zaznaczony.

Kiedy robisz kata skup się maxymalnie na każdym ruchu, niech on będzie dynamiczny i zdecydowany podczas uderzenia spinaj mięśnie na końcu uderzenia, pozycje muszą być dokładne i pewne, tak aby ktoś kto spróbowałby Cię pchnąć musiał się rozczarować. Nie śpiesz się lepiej wolniej a dokładniej niż szybko a chaotycznie. Rób sekwencje kilka ruchów [...]