kata

[...] gdy ćwiczysz by wygrywać zawody, inne gdy lata Ci to a ćwiczysz do walki realnej. ----------------------- Zawody to podstawa walki realnej. Jak Tobie sie zdaje ze kihon i kata sa realniejsze od kontaktowej walki to wspolczuje. Nie będę się wdawał szczegółowo w metodykę treningu ------------------------ Szkoda, chetnie bym sie posmial. Choćby u [...]

[...] kopać w worek lub tarcze dożo zależy od sekcji jak trenuje cię jakiś podtatusiały świr z brzuszkiem który nic nie umie to pewnie będzies robić dużo pompek na kościach , kata utwardzać nogi i wydawać dużo bojowych okrzyków jak trenuje cię ktoś kto ma pojęcie o walce i zależy mu żebyś nie zepsuła sobie zdrowia to powinno być ok a tak wogule [...]

TRENING PLYOMETRYCZNY 1) Co to jest?? „Plyometrics" to bardzo popularna technika treningowa używana dzisiaj przez wielu trenerów. Jest reklamowana jako system ćwiczeniowy znacznie usprawniający kondycję, wyskok, siłę, szybkość. Pomimo iż trening plyometryczny jest już stosowany od kilku lat, to jednak do dziś trwają dyskusję nad jego [...]

[...] nastawione na walke jest bardzoej realne niz shotokan czy karate z okinawy( okinawa-te?) w kk masz uderzenia i pkopniecia zadawane z pelna sila shotokan odszedl bardziej w strone komercji i przyjmujac zasady olimpijskie stal sie bardziej lekko kontaktowa szermierka na nogi a okinawskie karate sa nastawione bardziej na nauke technik i formy kata

"Cala seria sklada sie z 3x po 7 powtorzen (normalnie, mlotkowo i "z boku")" To nie jest cwiczenie, ktore nazywa sie "21". "21" to: uginanie przedramion ze sztanga 7 ruchow od wyprostowanych rak do kata 90' 7 ruchow od 90' do koncowej fazy 7 ruchow pelnych (od prostych do konca)

Dourden - jesli bedziesz mial okazje zobacz kiedys pokaz KK - nasz trener np. lubil wykonywac Sanchi-no kata (forma trwajaca ok 2:40, przy kazdym ruchu napinanie miesni) podczas ktorego na brzuchu lamano mu cienka belke.... Nie wspomne o tym ze przy gzaminie na 4 Kyu kazdy musi wykonac to kata i przyjac na brzuch napiety pare pasow (czasem [...]

[...] przez Polaków na dana , nowe struktury trenerów kadry itd) nastepnie pytałem sie co z przygotowaniami do ME we Wrocławiu (wyniki znane ) kolejne pisma w Polskę o absurd z kata Heian na MP (przpominam ten który nie czyta przepisów ) ( niestety są w Kaliszu to zmora tej niby super komisji w której dwaj guru Polskiego karate ( znawcy -kumite [...]

Siwencjusz z tym kata nad morzem to trochę ciężko - nogi wpadają strasznie w piasek, blisko przy wodzie jak fala podejdzie to znów kimono mokre i cały piach z plaży już jest twój - jeśli i tak masz ochotę spróbować jak to jest to zapraszam na nasz obóz nad morze na przełomie lipca i sierpnia do Jastarnii, może jakieś laski na kata wydrzemy.

Finały IMP w kendo, Warszawa, 5 lutego 2005, Hala OSiR Praga Południe, ul. Siennicka 40 14.30 - początek eliminacji cztery grupy po trzy osoby; walki 5 min. - wychodzą po dwie osoby następnie dwie grupy po cztery osoby; walki 5 min. - wychodzą po dwie osoby 16.30 - oficjalne otwarcie finałów XXIV IMP w kendo , prezentacja zawodników i sędziów - [...]

[...] mi sie filmyz treningami w terenie np. najlepszy z najlepszych jak Ci koreańczycy przygotowywali sie do spotkania z amerykanami i wogóle inne takie akcje ale na filmie to jest całkiem co innego niz w życiu ;]ale chciałbym spróbowac treningu kata nad morzem o zachodzie słonca, no a poźniej jakas fajna dupcia z plazy mogła by na to poleciec

Dokładnie kihon 3 opiera sie na krokach taykioku a techniki to gedan barai od razu chudan tsuki krok mae geri i znowuz to czudan tsuki , "idać środkiem" kopiemy mawashi - kata banalne ...

z takiego kata to ja zriobie zdjecia swojemu chu.jowi i bedize mial 2 metry!! daj jakies normalne fotki io pisz co na nich jest bo z tych nic nie jaze

[...] takiego treningu myślę sobie "Dżizas krajst, co ja tu w ogóle robię?!". Nie lubię tego, ponieważ to dla mnie monotonne i mnie zwyczajnie nudzi. Co innego trening kata, ten potrafi być przyjemny, ale to także dużo zależy od mojego podejścia. No a trening walk... Tutaj prawie za każdym razem jestem zadowolony. Może niekoniecznie z [...]

[...] 10 sekund, nastepnie zginasz noge w kolanie ale bez opuszczania jej na ziemie! i po 3/5 sek znowu podnosisz i tak 10/15 razy na noge. dobre do pokazow (efektowne zatrzymanie nogi w powietrzu na wysokosci czyjes glowy), do zaawansowanego kata i dla trenerow ktorzy chca grupie pokazac sidekicka/raundhauskicka na glowe na "stop klatce"

a nie lepiej robic na maxa super dokladnie u nas bylo tak ze na poczatku kazdy robil powoli i jak zalapal ruch to szybciej trener mowil jakich bledow sie wystrzegac i jak robic to poprawnie i pozniej robilismy wzglednie szybko z czasem coraz szybciej tak samo kata powoli do zalapania ruchu pozniej dynamicznie

[...] Ja jestem raczej zwolennikiem tej 2-giej teorii. Nie powinno sie z kichonu robić sztui dla sztuki i ma on przede wszystkim byc pomocny w nauce technik do walki. To samo dotyczy kata. Dlatego według mnie, trzeba je wykonywać z powerem, a nie jest tak wazne czy bedzie super dokladnie. Powoli i dokladnie raczej tylko dla poczatkujących. Co myslicie?

Królowie złoci napiszcie mi jak ściągnąć filmiki bo klikam na kata a tam mi brak strony wyświetla

Za taka cene trudno znalezc podobna lawke (z regulacja kata nachylenia w dol), wiec ja bym ja kupil, wydaje sie byc stabilna

Poszukaj tutaj: http://www.superkarate.ru/video_kata.htm nie wiem czy jest tutaj to czego szukasz, ale jeśli chodzi o kata, to znam tylko tą stronkę.

Cześć ma ktoś może linki do kata w Karate Kyokushin ale chodzi mi o te wyższe nie piniany i taikyoku i kihony