kata

hi hi. Fakt jeśli chodzi o kata to wogóle kyokushin jest beznadziejny.....jedyna ważna dla nich rzecz to to jak komuś w******lić a tradycja i jakosć technik to rzeczy na które wogóle nie zwracaja uwagi... moim zdaniem są żałośni. Mikan

Tak na marginesie Kittae nie jest kata. Jest to układ stworzony przez sensei Nishiyama na potrzeby zawodów sportowych, a ściślej fukugo -dwubój. Lepiej żeby dwunastu Ciebie sądziło, niż sześciu niosło!!!

[...] zawsze przejawiali Japończycy), a liczy się efekt w postaci ipponu w jaki sposób by się do tego nie doszło - stąd np. seoinage z kolan, morote gari(wejście w nogi), kata-guruma i wogóle wpływy Rosyjskiej szkoły judo. Chodzi o to że liczy się efekt w postaci wywalenia komuś pleców , a jeżeli w praktyce wychodzi że siłowe, mniej finezyjne [...]

[...] walki". - inną kwestią jest, że od lat 50. władze zaczęły mocno propagować głównie konkurencję form sportowych (taolu, czyli to co po japońsku nazywane jest kata) i uproszczone taijiquan (tai chi) dla zdrowia. Natomiast tradycyjne chińskie sztuki walki nie spotykały się z poparciem (a w niektórych okresach były wręcz tępione), [...]

Wykonałem push i pulla i nasuwa mi się kilka pytań: 1. Ile bierzecie lub ile mniej więcej ja powinienem brać w seriach obciążenia, bo troche się załamałem, jak np. wyciskanie na płaskiej sztangą to 50kg spokojnie robiłem, a teraz wyciskanie na skosie dodatnim hantlami to po 10 kg na strone i myślałem że umrę, tak ciężko. To samo się tyczy innych [...]

U gat the point Tzn głównie za mało było na nogi, moze dlatego że pierwszy raz ich nie oszczędzałem i duży postep siłowy sie zrobił. Teraz zrobie dokladnie wszystko pkt po pkt-cie, obciążenie rozpisane tym programem w exelu. Kupiłem 8 x1kg 6x0,5kg tak aby każdy ciężar dobrac dokładnie. I z tymi przysiadami zmieniłem jedna rzecz w trakcie. [...]

wwwaldek co to za styl bo chyba sam go wymyśliłeś?Za dużo bajek,zejdź na ziemię.Co do KK to masz na treningach takie przyzwyczajenia,że na turnieju masz z tym problem, a w Oyama ten element jest naturalny, uniki, kontry , zejścia , podcięcia są ćwiczone o wiele częściej ,zamiast np. Kata,które jest prawie nieobecne.Dużo jest za to konfrontacji z [...]

Ja trenowalem wszystkie te style : najpierw shotokan, bo nic innego nie bylo w miescie(nabralem szybkosci i kordynacji dzieki takim cwiczenia jak kata i kihon), ale ze prawie wogole nie bylo walk krecili z egzaminami i sedziowie na zawodach byli stronniczy przenioslem sie na karate tradycyjne.Na KT nabralem troche kondycji i sily(moze wynikalo to [...]

spokojnie,pewnie dostaniecie informator,poproście waszego senseia.z tego co się oriętuję w oyama karate są 2 imformatory,w pierwszym znajdziesz wszystko to co ci jest potrzebne(od 10 do 1 kyu)w drugim znajdziesz opisy wyższych kata(tonfa kihon 1,2,3,taizan,bo kihon 1,2,tsion,soki,kai-ha,shotei,seienchin,kanku-dai,goju-shiho).

przeglądając forum znalazłem nast. ćwiczenie: otóż chodzi o przysiad (zejście do kąta prostego między udem i łydką no i żeby kolana nie wystawały poza stopy, które to muszą bardzo dokładnie przylegać do ziemi). Czy to ćwiczenie nie obciąża kolan i czy nie prowadzi do późniejszych problemów z nimi?

Witam. Sytuacja ta ma miejsce już od dawna. Iniekcje robię w pośladki, na przemian prawy-lewy. W prawy wchodzi jak w masło, bezboleśnie i bezproblemowo, niezależnie co bije, za co z lewym jest tragedia, praktycznie co strzał są jakieś problemy, boli, ciężko się wkłuć, igła nigdy nie chce wejśc do końca(4cm) w pewnym momencie natrafiam zawsze na [...]

Franccc pierwszy filmik to turniej "Sabaki" ale stylu Ashihara Karate. Lukasxy w czasie treningu w Krakowie pokazywalem Shori-obi-no-kata oraz wykorzystanie jego elementow w walce knock-down karate.Pozdrawiam

[...] Mage oraz Ju-jutsu. Trening z dwoma malymi przerwami trwal okolo 4 godzin. W pierwszej czesci prezentowalem typowy tradycyjny Enshin Karate bazujac na dwoch pierwszych kata na bialy i niebieski pas, druga czesc poswiecona byla rozwiazaniom w walce Enshin Karate,ktore mozna wykorzystac w innych stylach podczas walki sportowej. Mam nadzieje [...]

Lehmann zawalił na całej lini, jak bramkarz wychodzi to musi być pewien na 100% słuszności swojej decyzji, nie każda sytuacja sam na sam musi skończyć sie golem, a Lehmann'owi odwaliło jak za starych dobrych czasów. Mimo to Arsenal pokazał klase i odnalazł się w trudnej sytuacji, a Barca nie potrafiła przełamac obrony. Henry i Ljungberg wkręcali [...]

[...] twardy lub mieki ale w Polsce chyba w ogóle nie nastawiony na kumite przynajmniej nic się o tym nie pisze jak jest infrormacja o jakims seminarium to w programie jest tylko kata i bunkai przynajmniej tak piszą w internecie do tej pory nie zauważyłem żeby było inaczej no chyba że w Goju ryu Goju Kai tam na stronach często piszą że zjazd był [...]

Podstawowe pytanie: Co Ci jest, że możesz robić przysiady TYLKO do kąta prostego? marylinnn - trening przeładowany w ...... Nie dość, że 2 ćwiczenia na klatę, to jeszcze 6 takich obwodów przy 20 rep.

[...] Nie wiem kogo tam znasz, ale pewnie przyszedł raz na trening dostał w dupe i rozpowiada takie rzeczy. Startujemy w zawodach ogólnopolskich i międzynarodowych w kumite, kata i dzieciaki w clicker (do 14-16 roku życia, walka bezkontaktowa, punktowana, punkty tylko za uderzenia i kopnięcia na dystans do 5-7cm), 2 razy ludzie z naszej sekcji [...]

Najlepiej trzymaj się tego, że w wyciskaniu-jako w głównym ćwiczeniu-zejdź na"masową"liczbę powtórzeń, a potem mozesz już wejść na trochę wyższa. Ogólnie zawsze pamietaj o zasadzie-bardziej zóżnicowane bodźce, większa szansa na postępy, ale również jak wyżej-sam musisz też zobaczyć co na ciebie działa. Co do tego artu Konia-jakby co to [...]

[...] pasem i tak naprawdę nie była tak dużo lepsza jeśli chodzi o dochodzenie technik.Myślę że na punkty był by remis jednak muszę przyznać że była niesamowićie twarda i sama też udeżała mocno(szczególnie zostały mi w pamięci low kicki).Mi osobiście ten styl nie odpowiada (lubię kata bardziej niż kumite) ale te treningi są miłym wspomnieniem:)))).

dziwna sprawa, 40 kg różnicy przy Twoim rekordzie ... Jesli machnąłeś ta 80, 9 razy to na pewno na maksa weźmiesz więcej. Aczkolwiek na pewno źle sie odzywiasz. przestaw siue na posiłki zawierające pełnowartośiowe białko oraz węglowodanyu złożone a napewno Twój problem zacznie znikać. co do tego że na skocie wyciskasz mniej- wszystko zalezy [...]