[...] rower ale na drodze czyli lzej niz na trenażerze bo on jest trudniejszy przy tym samym wysilku taki trening zrobie tylko zeby rower przejechac z nowymi oponami + zobaczyc kask w cieplym i powiedzmy 3x15 min tempo 1/4 + basen a w sobote basen lub nic. Ot tyle luzowania ze w sobote bez biegania i roweru tylko tyle zeby mi miesnie odpoczely [...]
[...] - widziałem rower Pirlo w Piasecznie i w moim odczuciu jest wąsko (choć Pirlo narzekał, ze jeszcze by przyciasnil :) ), u mnie jest sporo szerzej. O innych gadzetach typu kask i dysk już nie piszę. Tak, więc zbierając to wszystko do kupy, myślę, że przy takiej samej generowanej mocy: zestaw Pirlo i jego rower osiągnęliby lepsza prędkość, niż [...]
Jak pojedziemy do rodziców to wpadnie cardio w postaci nauki 1 tańca, oraz od Czawaja żony pożyczyłem kask i kurtkę dla Moniki. już myślałem, że taki z Ciebie tancerz..... %-)
[...] czasami ze mi eksplodują... dobiegłem do domu i już się zaczęły nerwy... znów krzyki...wykapałem się usiadłem i przychodzi brat już na mnie się drze ze mu źle odłożyłem kask i rękawicę na siłowni które ja kupiłem ze źle sztangę odłożyłem...i już mi warunki stawia jak chcesz ćwiczy....i powiedziałem ze już dziękuje nie chce ćwiczyć na tej [...]
[...] do domu zjadłem i troszkę na rowerze pojeździłem i tak nic nie robiłem..zaraz idę się kąpać i się kładę czytać książkę bo ostatnio nawalam:( w niedziele miałem jechać na maraton rowerowy ale jednak nie ma ale i tak pojadę jakoś po niedzieli z znajomym z siłowni w trasę tylko w poniedziałek muszę jechać do sklepu kupić kask plecak itp itp..
[...] na fotce,zajęło mi to pól dnia.. od razu jak przyjechałem poszedłem na siłownię i teraz siedzę i odpoczywam,niedługo kładę się do łóżka bo jutro muszę iść z mama do lekarza a w środę jechać do szpitala troch ciężkie dni mnie czekają... plecak,kask,spodnie i koszulka 100€ wydane... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-04-06 19:07:43
HAhaHA Seiken dobrze to napisales... Ale zastanawiam sie nad taka rzecza. Widze ze nikt z Was nie bierze pod uwage zapasow lub judo. Przeciez nie potrzeba bylo Vale Tudo by wiedziec ze uderzacz przegra w realnej walce z zapasnikiem. Mysle ze wystarczylby tam dobry zapasnik lub judoka. Duzo role odgrywa sprowadzenie przeciwnika do parteru. Zapasnik [...]
TOMASZ GOLLOB Data urodzenia: 11.04.1971 r. Miejsce zamieszkania: Bydgoszcz Waga/Wzrost: 65/180 Licencja: 1988 r. Kluby: Unia Tarnów, Västervik Hobby: Piłka nożna Ulubiony tor: Bydgoszcz Ulubiony samochód: Mercedes-Benz Największe osiągnięcia: IMŚ – srebrny medal: 1999 brązowy medal: 1997,1998,2001 DMŚ – złoty medal: [...]
[...] mają dietę wysokowęglowodanową przez kilka dni przed zawodami? Aby nie zasłabnąć podczas zawodów. wydawac pieniedzy na pianke nie bede, i jeszcze na rowerze wolno tylko w kasku, to musialabym kupic, bo nie mam. czyli same wydatki na chwile zabawy czego speecjalnie nie lubie Droga jest taka pianka? A jeśli chodzi o kask, to też 'trzeba' go [...]
[...] na dzisiaj umówiłam się z kumplem na rower i jeździliśmy od 9-12 więc padam do tego coś mi się znowu odzywa lewe kolano jak mocniej przycisnę...chyba już się starzeję kto wie chyba pojadę sobie w Bike Maratonie 6.09 w Poznaniu, oczywiście mini (bo jest jeszcze mega i giga) a mini ma 29km kurde tylko muszę wykombinować kask na moją łepetynę
Panie ja na pierwszej olimpijce miałem pływanie na poziomie bodaj 38 minut więc gorzej niż ja nie popłyniesz raczej chyba że nadłożysz od groma ale nie ma tam gdzie bo trasa łatwa. Cieakwe info o tych zawodach masz jakiś link? Kask polecam taki jak mój czerwony albo dobra opcja cały czarny albo czarny z takimi paskami czerwonymi.
[...] ze na zawodach będę wyglądał jak kolorowy pajac :) Rower biało czerwony z czarnymi sterami i owijkami, strój głównie czarny, z biało czerwonym akcentem na plecach i do tego kask fluo plus czerwone okularki :) I merytorycznie: mam zagwostke, czy, a jeżeli tak, to jak obniżyć kierownicę jeżeli wyjalem już wszystkie podkladki? Zmieniony przez - [...]
[...] Praw fizyki obejść się nie da ani przed nimi uciec, w tym względzie masz rację. Nie wiem tylko, czy aero = aero. Lemondka to aero, które ja mogę odczuć realnie, natomiast czy odczułbym buty aero albo bidon aero albo kask aero ? Na moim poziomie pewnie nie, chociaż gdyby ktoś mi obiecał, że tak, pewnie był się pokusił na obecnym poziomie stresu ;)
[...] otarcia, siniaki czy też problemy z nadgarstkiem są na porządku dziennym. Tutaj jednak warto zauważyć, że z pomocą przychodzą nam producenci sprzętu bokserskiego. Szczęki, kaski i suspensory w miarę skutecznie potrafią ochronić zawodnika przed groźnymi urazami np. uszkodzeniem mózgu. Co prawda na temat śmierci na ringu było swego czasu głośno, [...]
Przypadkowo trafiłem na te Kettle, ponieważ zamawiałem z tego konta kask sparringowy i jakaś diabelska siła pokusiła mnie, żebym przejrzał inne aukcje kontrahenta :) http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13487220 Co do treningu, na razie tyram wszelkiej maści artykuły, związane z Kettlami. Znalazłem taką stronkę i na obecną chwilę wertuję [...]