kask

altacet to tabletki ktore rozpuszczasz w wodze , moczysz gaze i nawijasz stłuczone miejsce , nie dużo kosztuja chyba zz 5 zł . Ale myśle w twoim przypadku wystarczy zimna woda , mascie i najważniejsze co napisał kask : OSZCZĘDZAJ RĘKE !! , !

kask: w takim razie w porzadku - jezeli sprawa jest jasno na poczatku postawiona i ludzie wiedza, czego moga sie spodziewac... przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."

Może od razu zabetonuj sobie głowę. Kask nie jest Ci do niczego potrzebny. Kup sobie profesjonalny lub sparuj bez niego.

Może to kwestia tego ze od jakichś 4 lat trenowałem bez kasku? Teraz zbliżają się MP i troche w kasku musze potrenować :) W takim razie smiało mogę kupować ten kask?

http://www.samuraj.net.pl/index.php?podkat=138 Ale se lepiej już kask kup :D.

Bo plywanie nie jest dobre przy sportach w ktorych potrzebna jest dynamika ze wzgledu na inny rodzaj pracy miesni. Praca treningowa sklada sie z cyklow i w zadnym cyklu basen nie jest wskazany z wyjatkiem roztrenowania i urazow. Plywanie jest dobre ale nie przy dynamicznych SW. Zaden zwodnik nie przygotowuje kondycji na basenie. Gosciu nie pisze [...]

[...] sportowo. Uderzając niesportowo w rękawicach łatwo zrobić krzywdę. Musi być sędzia główny, sędziowie pomocniczy, miejsce wyznaczone do walki na sali albo najlepiej ring, kask bokserski/kickbokserski (zabudowany z góry), ochraniacz krocza. Do tego żeby nie było problemów prawnych w razie jakby komuś zdarzyło się zejść z naszego świata musi [...]

tak jak kask.ja twierdze ze juz nie duzo da sie zrobic. skatujesz sie przed zawodami i nie zdazysz wpelnmi zregenerowac. tydzien przed zawodoami juz powinienes dac luzu jezeli chodzi o ciezkie treningii. ja zawsze stosuje i polecam duzo snu(o stalych porach).2x basen(ale lajtowo),sauna i masaze.no i treningi musza byc lekkie!!no i najwazniejsze [...]

Kask ta odpowiedź zdecydowanie nie to dotyczyła tego, żeby nie chodzić na basen?

kask przeczytaj sobie o walce http://boxrec.com/forum/viewtopic.php?f=6&t=21833&start=0 a potem powielaj glupoty polskich dziennikarzy i szydercow fachowcu od siedmiu bolesci

Semi to inaczej walka przerywana. Czyli po kazdej akcji walke przerywaja sedziowie i przyznaja punkty lepszemu, szybszemu itp. Jak wszedzie zdazaja sie tez nokauty ale rzadziej niz w light czy full. W zasadzie w semi nie powinno sie uzywac pelnej sily ale w praktyce bywa inaczej. Ta nzawa to raczej takie podkreslenie ze to jest semi z pelna sila. [...]

Nicker Jak masz blisko tradycyjny klub kick-boxingu to zapisz sie tam. Bedziesz mial wiecej korzysci niz z tajskiego, ktory w Polsce nie stoi na dobrym poziomie. Jest tylko kilka klubow w Polsce, ktore cwicza prawdziwy thai. To juz lepiej cwicz tradycyjny kick z low-kickiem. boidae Kolana jak i lokcie sa tez niebezpieczne jak lowkick (choc chyba [...]

A co do dlugosci pojedynkuow BJJ ktorys z Gracia mowil ze idea walki BJJ strasznie blednie jeśli skraca się dlugosc pojedynkow. Tzn limit np. jakis tam pozycji (chyba). Dlaczego BJJ wtedy traci na ... wartosci? A wszedzie sie slyszy ze walki zawodnikow BJJ trwaja bardzo krotko. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Budowlaniec powinien miec kask zgodnie z bhp. 8 godzin układania kostki brukowej w słoncu to niezle mozna sie spalic sam wiem po sobie a jeszcze jak ktos jest łysy jak kolano to dopiero .Takze polecam huste czy cokolwiek co ochroni cie przed słoncem

dzieki za pomoc placek - ja trenuje kicka tak jak napisal kask, raczej w formie aerobow a tylko dwa razy, poniewaz jestem baaardzo poczatkujacy w tej dziedzinie:P

Musi wybrać - albo walczy, albo nie. Każdy zawodnik miał większe czy mniejsze kontuzje... a taki kask to wstyd

[...] środkowym pasem 3 pasowej jezdni i zatrzymałem się na rondzie, bo jechałem na rondzie prosto, w pewnym momencie podjeżdża autobus i wychyla się kierowca i bije mnie w kask z pięści i mówi "na chodnik, a nie na środek szosy" i odjeżdża, dogoniłem go na następnym przystanku, wpadłem do autobusu i pytam, co jest, kierowca zrobił [...]

hehe, a czy te ochraniacze i kask mozna na allegro dostać czy gdzie kupowałeś?

czyli generalnie jestem skazany na katowanie mózgu nawet w amatorskich treningach ;/. Fajny się wydaje ten kask, cos na dniach bede zamawiał.

Też kiedyś o tym czytałem ale to wiesz sranie w banie.ALe jak sie boisz to kask na głowe i jazda