karnityna

Yo! Zamiast sterydów na rzeźbe najlepsze jest HMB lub L-Karnityna.Oczywiśce odpowiedni sposów ćwiczenia jak np. można wyczytac z fachowej prasy jhednym z najlepszych sposobów jest robienie rótkich odstępów między seriami.Aha jeśli sie ktośorientuje tak tylko teoreycznie pytam to czy 50 tabletek polskiej mety da cos? I jak to najlepiej rozpisac dla [...]

l-karnityna do klopa.ecajest bardzo dobra wiec po co siegac po koks?na mr.olimpia jedziesz?

[...] (3g/kg masy c.) i weglowodany (4g/kg m.c.), 4-5 x tyg.trening obwodowy(25-30 serii, przerwy odpoczynkowe do 30s.), po treningu aeroby 30-45min, z suplementow BCAA,HMB,l-karnityna i jak cie stac Hydroxycut, ostatni posilek(6-ty) samo bialko i powoli bedzie coraz lepiej.To jest abecadlo,ktorego musisz sie nauczyc,potem przyjdzie czas na [...]

[...] mcg Chrom.....................................25 mcg Krzem.....................................10 mcg Wanad.....................................10 mcg L-karnityna...............................50 mg Skład: fosforan dwuwapniowy, chlorek potasu, tlenek magnezu, kwas askorbinowy, roślinne stearyniany (jako masa [...]

mam do wyboru albo karnityna albo ten "cud" srodek. Silownia narazie odpada (wzgledy zdrowotne- kontuzja reki) rowerek + bieganie bedzie (samemu ciezko sie zmobilizowac) wiec moze zaczne od karnityny??? prosze o rade z czym mam wystartowac:)

Czarus - jak na moj gust l karnityna to z lekka sie nadaje do muzeum suplementow (tylko moja opinia) mialem to kilka razy i podjarany bralem to ale nie czulem zadnej wiekszejroznicy po zazyciu, dodam ze zawsze cwiczylem i nie polegalem tylko na samym suplemencie. Polecac therme, a co trzeba isc z duchem czasu Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś [...]

L-Karnityna nic nie daje jest przereklamowana, podstawa to dieta i trening ;) Adrian Wilkowski

Witam! Wiem że temat kreatyny i innych odżywek jest już wałkowany do znudzenia,ale jednak każdy przypadek należy traktować choć trochę indywidualnie, wobec powyższego czy ktoś mógłby zaproponować jak najefektywniej spożywać suplementy, o których piszę niżej? L-Karnityna 1000mg Kreatyna 1000mg Olimp MegaMass 2000 Nadmieniam iż waże 89-90 kg, mam [...]

Cze ćwicze od 3 miechów na mase i przy okazji robie rower 3x czasem 2x w tygodniu po 60 min ,chciałem troche zrzucić ale cos wolno mi to idzie obecnie waze 74kg przy wzroscie 165 , Chce zejsć do wagi 68 do końca maja .Czy wziąść L-karnityne olimpu? Mam dopiero 16 lat czy nie spowoduje ona spadku masy miesnowej? Czy moge ja wziąść w tym wieku? nie [...]

musle ,ze pomoze tu dieta redukcyjna wiecej bialka mniej weglowodanow!!! l-karnityna bardzo malo daje!!!!!!! nie polecam tego srodka!!!!!!!(sprobuj najpierw z dieta) 'The only thing to fear is running out of bear'

l-karnityna to kupa Paweł Szybalski Pozdrawiam

no dobra ale nei powiedzieliscie mi czy jest moze byc szkodliwa w moim wieku i jakie są różnice pomiędzy L-karnityną a L-karnityną PLUS ?? byłbym wdzieczny jesli moglibyscie mi to napisać i czy nie bedzie spadku masy mięsniowej?

Popieram GLODCIS-a,podobno l-karnityna wywołuje efekt jojo.Jeżeli wogóle zacznie działać po odstawieniu tłuszczyk powróci.W twoim wieku twój metabolizm pozwoli ci szybko spalić tłuszczyk,tylko trzeba trochę chcieć. Pozdrowienia kuler

1. Jak l-karnityna to nie olimpu. Za droga 2. By byly widoczne efetky to muszisz brac 3-4 gramy dziennie. Co prz olimpie da stronomiczna sume 3. Efekty sa ale : 1 gram na czczo rano, 2 gramy przed treningiem i jeden na 2 h przed snem. 4. co do efektow jojo- sa po kazdym preparacie - to kwestia spychiki i tego ze jak poczujesz sie chudy to znowu [...]

[...] aerobowe? 3)Zajrzyj na tą stronkę www.rsport.pl. Jest tam wiele odżywek do wyboru.Ja nie wiem co chcesz ze sobą zrobić,jeśli chcesz spalsć tłuszcz myślę że dobra będzie l-karnityna,którą znajdziesz na tamtej stronie.Co do tego jak używać-tam masz opis. 4)Mówiłem l-karnityna 60 tabletek 47zł firmy Olimp 5)Czy działają to na pewno.Jeśli coś [...]

Ja uwazam ze l-karnityna to srodek kosmetyczny:)ale spoko jak juz chces kupic to nie olimpu bo tam 1 tab/300mg tylko albo mlo-1 tab/1000mg albo Carn 1000 hi-teca tez jest w dawce 1000 mg. ahaa a co do ceny to te dwa kosmetyki kosztuja ok 80zl kazdy BeZ KaSy NiE Ma MaSy

L-Karnityny nie polecam wogóle, cyba ze jestes hardcorowcem i np. biegasz po 2-3 godziny wtedy moznaby sie zastanowic. Moim zdaniem Karnityna dziala slabo pozatym z wahaniem sie wagi mialabys jeszcze wieksz problemy niz obecnie (vide info). Efekt jojo po odstawieniu jest zabojczy. Co do aerobow po silowni to uwazam ze jest to druga [...]

Thx za odpowiedz (tak w ogole to jestem dziewczyna wiec dlatego zalezymi na wadze).A ta l-karnityna to cos daje?

[...] z karną oraz bez niej i podczas gdy ją stosowałem zauważyłem troche większe spalanie niż bez niej . Jednak pamiętaj o tym że żeby odniosła ona jakikolwiek efekt to trzeba brać conajmniej 800 mg dziennie . I najlepiej żeby była to karnityna jakiejś lepszej firmy (polecam Nutrend w płynie lub kapsułkach) . "Demon to some , angel to others ..."

Proponuje HMB- szybsza regenaracja, obnizony katabolizm. Do tego l karnityna - wiecej energii i dodego na tych dwuch tracisz sadelko.Z aminokwasami uwazaj, wynierz dobrze bo inaczej przbedzie ci brzuszek. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy