karnityna

tak jak widomo suplementy to tylko dodatki(przede wszystkim dieta i aeroby bo bez tego nic nie zdzialasz).l-karnityna-tylko duze dawki moga cos zdzialac(rzedu nawet do 3g)wiec jest to dosc droga sprawa a efekty i tak nie beda oszalamiajace,HMB,glutamina i aminokwasy stosuje sie bardziej jako antykataboliki,w kuracji odchudzajacej stosuje sie je [...]

[...] plaskiego brzucha mam spory brzuch :( klatka wyglada gorzej niz moze tylko byc. Czy ta suplementacja mi pomoze schudnac poprawic miesnie klatki i podkresli reszte miesni? l-karnityna hmb glutarol 1000 amino 2300 slyszalem ze ta sumplementacja jezt dobra tylko nei wiem ile tego brac. Jesli ktos cos o tym wie to bede wdzieczny :) (w jakichch [...]

CO DO TEGO CYTRYNIANU MAGNEZU chodzi o to ze karnityna z kw cytrynowym i jonami Mg tworzy sól (piszą ze nie higroskopijna - nie chlonie wody) tak woec wiadomo o co chodzi karnityna to B-hydroksy-G-trimetyloaminomaslan a reszta to zwiazki w ktorych bierze udzial i to nie do konca bo nazywajac ja cytrynianem magnezu to sie moim zdaniem blad [...]

600 zł na miesiąc? Obliczmy. Tania a niezła karnityna fitmaxa kosztuje 30zł za 60t. po 300 mg. Za 600 zł byłoby 20 opakowań (1200 tabletek). Czyli wychodzi 40 dziennie x 300mg. Czyli proponujesz 666, żeby brać 12g karnityny dziennie??? Pierwsze słyszę. Niezłe efekty obserwuje się przy 1g dziennie, a wiem że wyczynowcy przed zawodami [...]

magnez (jon mg2+) to jest kofaktorem wielu reakcji podaj prosze gdzie napisali o tym cytrynianie bo znalezc nie moge a tak w ogole tooni czesto bzdury pisza !!!! nie mowie o tym ze l-karnityna odchudza w sposob natychmiastowy ale ogolnie XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

cytynian magnzeu to nie l -karnityna? wiec sugerujecie ze firma nutrend,hitec i olimp klamie Wy sie wkoncu znacie lepiej niz ja. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

PHCthulu - pisalem juz tu ze cytrynian magnezu to cos ma wplyw na przeczyszczenie a nie zadna l-karnityna. Zobacz http://www.resmedica.pl/zdlekarz599.html (to nie reklama a informacja - Cytat "W najczęściej występujących zaparciach wynikających z powolnego pasażu treści jelitowej stosuje się leki przeczyszczające i nasilające motorykę jelit. [...]

KARNITYNA to po prostu beta-hydroksy-gamma-trimetyloamino-maslan + _ (CH ) N --CH --CH(OH)--CH --COO 3 3 2 2 tak wiec zaden magnez i cytrynian jest ona w organizmie z LIZYNY i METIONINY (metionina zawiera siarke lizybna dodatkowo grupe NH2 ) potrzebna zeby wolne kw tluszczowe przeniknely przez wewn [...]

Olej takie wynalazki jak HMB, l-karnityna itp. nie są warte swojej ceny! Bierz dobre białko+aminokwasy+glutamina, do tego dobra dieta (90% sukcesu) i porządny wycisk na treningu wraz z aeorobami to klucz do sukcesu. Nie moge patrzeć, jak wszyscy zaczynają się szprycować Thermą. Dla mnie to jedno wielkie g****, które fakt - działa - ale nie za taką [...]

A wy ciagle o tym bialku i bialku A tak na serio: Wyczail ktos juz cos z ta L-karnityna? Skad wiecie ze to jest Cytrynian Magnezu? Wedlug mnie to nie jest cytrynian, bo na jakejs stronie bylo napisane ze to jakis spulchniacz. Probuje dojsc co to jest. Odwazycie sie brac taka L-karnityne z puszki jak do odczynnika chemicznego? PHCthulhu "Zwyciezca [...]

L-karnityna jest środkiem umożliwiającym transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórkowych, gdzie są spalane (i dają nam energię ). Wynika stąd, że L-karnityna jest przydatna tylko przy ćwiczeniach nastawionych na spalanie tłuszczu, czyli aerobowych. Chociaż uchodzi za spalacz tłuszczu, sama go nie spala. Powoduje tylko zwiększenie [...]

CZEŚĆ. MAM 16 LAT KULTURYSTYKĄ INTERESUJE SIĘ JUŻ 3 LATA I JESTEM BARDZO ZADOWOLONY ZE SWOICH EFEKTÓW. PRZEZ TEN OKRES TRENINGU BRAŁEM TAKIE ŚRODKI JAK KREATYNA FIRMY OLIMP , L- KARNITYNA FIRMY OLIMP I MUS-L BLAST 2000+ FIRMY MLO, ZA NIEDŁUGO JADE NA WCZASY I CHCIAŁBYM ZAKUPIC JAKIŚ ŚRODEK KTÓRY POMOZE MI ZWIĘKSZYC JESZCZE SWOJE MIĘSNIE . CO [...]

[...] A Ty dalej swoje , no coz skoro upierasz sie przy swoim to chetnie poczekamy az ktos poda jakas diete "cud" ktora przyniesie oszalamiajace efekty w polaczeniu z L-karnityna. Nie nastawiaj sie jednak ze ktos napisze tutaj ze nalezy frytki popijac cola, na drugie sniadanie hamburger a na kolacje pizza z dodatkowm serem i lody. A great [...]

[...] w diecie, unikac tluszczow,cukrow prostych,objadania sie na noc, nie spozywac obfitych posilkow i pic duzo wody. To w najwiekszym skrocie zasady kazdej diety redukcyjnej. L-karnityna stosowana bez odpowiedniej diety, podobnie jak cwiczenia i kazdy inny suplement nie da zadnego efektu i szkoda wydawac pieniadze i robic sobie nadzieje. Pozdrawiam [...]

zaczelam cwiczyc...silownia dwa razy w tygodniu , aerobic 2 razy w tygodniu, do tego m.in l-karnityna i chrom....chce schudnac. Ale przeczytalam ze l-karnityna skutkuje tylko przy specjalnej diecie. Proszę o pomoc..jaka to dieta? moze ktos pomoglby mi sie zapoznac z zasadami itp :) dzieki z goory ;)

możesz brać karnitynę. jeśli jesz tak mało kalorii, Twój organizm przestawia się na spalanie tłuszczu. a nośnikiem tłuszczu do mitochondriów jest tylko karnityna, sami ją wytwarzamy (nasz organizm), ale niektórzy mają z tym problemy. tak więc możesz sobie do trzech dziennie (bo więcej nie można, Olimp - plus) spokajnie ssać, może tylko pomóc. i [...]

[...] na to, ze zakup Thermy Pro zmusza do aktywnego udzialu w dyskusjach na forum SFD. :D Nurtuje mnie pewna sprawa. Mianowicie - mam spory zapas tabletek L-karnityny ("L-karnityna plus" w tabletkach, firmy Olimp). Czy warto wcinac piguly L-karnityny jednoczesnie z Therma Pro? Przyniesie to jakis pozytywny efekt czy jest pozbawione [...]

Żeby l-karnityna zadziałała KONIECZNE są duże dawki min. 1000mg ale lepiej więcej.Ja próbowałem l-karnitynę MLO 1000mg , efekty były marne, potem kupiłem OLIMPA z argininą i zadziałało nieźle tyko że drogo wyszło. Aha bez aerobów NIE DZIAŁA. ALOHA

Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

Ja już też nieraz pisałem, że wg mnie spokojnie można kupić carbo, gainera, egg protein. Dobre są aminokwasy, karnityna, kreatyna, hmb, ale nie kupiłbym ich bo są drogie. Glutarol, system 80 czy provit są wg mnie słabe. SONBATY