Zeby schudnac i zostawic miesnie, oprocz sumplementow musisz miec diete dobra i cwiczyc odpowiednio. A i tak zawsze cos miesnia zrzucisz na redukcji. Napisz dokladnie o jakie produkty ci chodzi, bo fatburnerow i l-karnityn duzo firm produkuje.
Nie mam pojęcia do ilu może podskoczyć bicie serca. Natomiast skoro masz 17 lat to raczej sobie to odpuść, skoncentruj się na diecie bo to podstawa, ew. wspomóż się czymś lekkim, np. l-karnityną. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
//w teorii eca uwalnai komorki tłuszczowe a karnityn aje transportuje wiec...// no własnie - w teorii wieczora na aeroby tez moze byc - pozniej tylko białko co do ww to przeciez nie mowiłem ze masz ich pozerac niewiem ile 2/3 gr/kg w sam raz przeciez jezeli do tego dodasz ECA to ja nie wiem o co Ty sie martwisz pominołem cos?
[...] różnych białek/nawe z przewagą wolnowchłanialnych/, ale skup się na diecie a potem myśl o odżywce, jeśli chodzi o resztę twoich wątpliwości to ts nie będzie za mocny jeśli weźmiesz połowę dawki na początek żeby to sprawdzić, no i ostatnia wątpliwość- wg. mnie alc jest najlepsza z karnityn. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-02-09 17:21:56
A ja mimo wszystko odradzam Po co zawracać sobie głowe jakimiś suplementami? Po co tracić bez sensu kase? Sądze, że prędzej ktoś będzie myślał "Skoro biore tą l-karnityne to jak sobie zjem pączka to się nic nie stanie - ona mi go spali", niż "Wydałem (np.) 50zł na l-karnityne to nię będe jadł już tego pączka", ale wiadomo że [...]
to bylo dawno teraz nie odczuwam nic ale dla wlsasnego bezpieczenstwa nie chce brac jakies mocnych siekaczy. i nie chce zadnych l-karnityn tylko termognieik
Cholera zaopatrzylem sie w duzo L-Karnityn innych firm W PZ kiedy bedzie wspolnik z promocyjna L-Karnitynka? Jeszcze ma jedno pytanie jak od razu pisze, czy gainer 1 w opakowaniach 10 kg zmienil opakowania zbiorcze z 2 kg na 2,5 kg? Ostatnio jak z klientem otwieralismy wiaderko bylo tylko 4 worki, a nie 5?
hmm pomyśle nad tyą acetyl-l-karnityna i tymi spalaczami Za durzo kasy mieć niebęde na to zwłaszcza że duża część pójdzie w HMB a z czego wiem spalacze są dość drogie:/ a z tych karnityn co podałem co byście wybrali?
[...] Niestety nie mam talkiej dealerskiej wagi która może ważyć takie małe ilości a nie bedę wysypywał zawartości całego opakowania. Natomiast jeśli chodzi o karnitynę to w końcu nie wiem czy winian to to samo co tartrate. Jeśli tak to nie jestem pewien tego co mówisz. Rozmawiałem kiedyś ze znajomym właścicielem [...]
Tego dlaczego coś jest tańsze mimo iż jest to praktycznie to samo nie wie nikt. W przypadku tych karnityn to jeszcze niewielka różnica, natomiast ludzie którzy kupują surowce i którzy wiedzą ile, gdzie one kosztują zachodzą w głowę, dlaczego np. Olimp ma takiej cenie rybozę, TT czy MCT. Ciężko powiedzieć, spekulacje są bardzo różne, ale nie powiem [...]
co do ww/jak Słaby na karnityne w taki sposob tracisz kase ze po 1 - mało skuteczna ...... sama to napewno po 2 - dlatego przy ECA to juz maxymalne marnowanie kasy (jak pisałem) samo ECA wystarczy! .......... w teorii eca uwalnai komorki tłuszczowe a karnityn aje transportuje wiec... kremy termog. rowniez mało skuteczne,tłuszcz tracisz dzieki [...]
[...] jest bardzo droga. Za 80 zł masz 170g kreatyny. Lepiej kup jakąś w proszku, wyjdzie o wiele taniej 4.Carn 1000 hi-teca w rzeczywistości mają 580mg karnityny w kapsułce i wychodzą bardzo drogo. Lepiej kup karnitynę nutrenda lub fitmaxa 5. Vita Force - dobry wybór Ogólnie - nie można jednocześnie budować masy i [...]
Ok. Co do L-karnityn: ogarniam właśnie artykuł wrzucony przez Kazama na ten temat i zdaje się, że spróbuję inny rodzaj jej suplementacji. Tak jak Solaros wrzucał badania na temat szejka białko+węgle pitego 15-30 minut po zażyciu porcji kreatyny, żeby zsynchronizować działanie insuliny, tak teraz postaram się zrobić podobny myk. Zażywać l-karnitynę [...]
no wlasnei co do tych l-karnityn moze mi ktos napisac o ich faktycznym dzialaniu o skutkach ubocznych zczym brac w jakich dawkach poco czy z wodą czy bez i takie tam??? pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!
Witam, mam pytanie i jednocześnie prośbę o jednoznaczną odpowiedź: W której z L-karnityn zawartość czystego skłądnika jest najwyższa (na jednego tabsa)? Jedni podaja zawartosć winianu (opierając się o ulotkę produenta) inni zawartosć czystego skłądnika - nie podając przy tym zazwyczaj zadnych dowodów ... Prosze o rozwianie moich wątpliwości :) w [...]
Panowie! dzieki za podpowiedzi! ALA do spółki z ALC i aceylo L-cysteina (nazwa handlowa ACC w aptekach) wspomagaja prace mozgu i jego odbudowe po urazach. Poniewaz jest to zwiazek acetylowy łatwo pokonuje bariere krew-mozg czego nie robi np. zwykla L-Karnityn i jest trudniej przyswajalna. Co do ALA to zgodze sie ze OLIMPOWSKA jest najtansza ok. 38 [...]
ok zakumalem jednak jak ktos by mi doradzil apropo tych karnityn itp to bym był dzwięczny no i nie wiem tez za duzo o pływakim treningu na siłowni....? dzięks
Normalne, że od wysiłku się pocę, ale po karnitynie to dosłownie leje sie ze mnie woda - bez porównania. M.in. stąd moje pytanie i wczoraj na siłowni kumpel mi powiedział o wykluczaniu siękreatyny i karnityn z tego powodu.
nie kupuj żadnych hmb, l-karnityn, dekstroz, biosteroli; jeśli się dobrze zdrową miche trzyma to dla mnie także zma, bcaa, omega3, boostery testa i witaminy są bezuzyteczne. i radze uwazac na ph z allegro ktore widze sie zayebiscie sprzedaja Zmieniony przez - Prog w dniu 2011-07-26 23:49:44
W tej chwili są nowe metody brania karnityny. Nie bierze się jej tak jak kiedyś 40-60 minut przed wysiłkiem. Bierze się karnitynę na pusty żołądek, ale ok. 3-4 godziny przed wysiłkiem. Po ok. 30 minutach od wzięcia karnityny możesz już spokojnie coś zjeść, dostaje się ona do krwiobiegu szybko, ale zaczyna działać dopiero [...]