karmienie

Jak wyliczyć btw takiej zupki na kościach? ja Ci powiem szczerze że nie liczyłam wogóle --> byłam na takim etapie życia (karmienie), że liczenie nie wskazane, ale taka zupka to woda+warzywa+tłuszcz z kości, ale takiego wywaru od razu nie wypijesz litra, wiec uważam, że mogałbyś się tym nie przejmować;-)

[...] samo z sylwetki, jak ty.. hehe sąsiadka nie ma 60F w biuście (boshe myślałam, że po karmieniu zejdzie trochę, a zeszło wszędzie tylko nie tam!). to nie dieta odchudzająca mnie tak wykończyła, tylko karmienie piersią (9miesięcy i teraz rok) i stosowane w tym czasie diety eliminacyjne. teraz już nie karmię, więc nie mam ograniczeń żywnościowych

hej Mnie też "zaskoczyło",że po ciąży jakos karmienie piersią nie pomagało przy chudnięciu -bo przecież widziałam po koleżankach,że one chudziutkie sie robiły i wracały do figury sprzed ciązy-u mnie to się nie sprawdziło- ściema totalna! Nadal pracuję nad sobą. Na pewno jak będziesz się dobrze odżywiała i spacerowała z dzieckiem to Ci to pomoże [...]

Jestem dopiero na początku lektury forum, siedzę cicho i czytam, ale karmię kilka razy dziennie- z czego nie chce przez najblizsze miesiące rezygnować- czy wszelkie plany mądrego redukowania tłuszczu odłożyć na później?Czy karmienie i redukcja to dwa wykluczające się cele?

19.07.2012 Dzień lenia Od przyjścia do chaty jedynie prysznic i spać...... i tak do rana z przerwami na karmienie. Niskie ciśnienie mi nie służy. Treningu brak też celowo (przełożony na dziś w związku z planowanymi wyjazdami służbowymi w nast tyg staram się jakoś uratować plan treningowy bo dietę to już ch** strzeli nieźle pewnie teraz wyjazdy [...]

A sorry, faktycznie przeoczyłem. A tak żebyśmy wiedzieli co bierzemy: ps. tylko się nie śmiejcie jak będziecie czytać o PROPOLIS :))))) Pollen: Pyłek kwiatowy* Synonimy obnóża pyłkowe Działanie. Pyłek kwiatowy zawiera takie substancje czynne, jak flawonoidy, fitosterole, białka, aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, mikro- i [...]

[...] się w sprawie ćwiczeń siłowych na pewnej stronie internetowej z pewna konsultantką laktacyjną. Stwierdziła, że takie ćwiczenia to strata czasu i że najlepiej odchudza karmienie piersią Gdyby to była prawda, to powinnam być teraz chuda jak przecinek! Moja karmiąca koleżanka niby schudła od samego karmienia, w sensie:mniej waży teraz niż [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne : tak miesiączkuję regularnie jak z zegarkiem w ręku, tak biorę tabletki hormonalne (od 16,5 roku życia z przerwą na ciążę i na karmienie piersią) Preferowane formy aktywności fizycznej: aqua aerobik, ćwiczenia z dużą piłką, rower stacjonarny - może coś jeszcze?! Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Nie nie nie, słuchaj Obli, ma w 100% rację, ona jest tu Szefową:-)i faktycznie przy karmieniu piersią 1600 to za mało, to dobre na redukcję, a nie na karmienie maluszka...także jedz ile masz chęć, więcej niż tez 1600, jedz to co chcesz z puli zdrowego żarełka... Ręce się wzmocnią:-)

[...] mnie moje maleństwo tak ciągnęło, że po jakimś czasie, bez specjalnej diety warzyłam mniej niż przed ciążą. ;-) Tylko moje maleństwo to głomodor był i w nocy co 3-4 godziny karmienie (do 6 miesięcy). A pomyśleć, że pierwszy miesiąc jak karmiłam to wspomagałam się butlą, bo wychodząc ze szpitala nie karmiłam wcale. ;-] Zmieniony przez - Dotkazoz [...]

[...] koncówkę partaczyłam i będę musiała robić chyba przerwy na oddech. Z treningu zrobiłam tylko ćwiczenia brzucha, okres mną poniewiera, ale dzięki nim czuje ulgę. Po urodzeniu dziecka, przez karmienie piersią dopiero po 10 miesiącach cykl wrócił i ciągle pamiętam jak było fajnie;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fd558ae230245cb8f9349441cd659b2.png

A mi się nie podoba ten pomysł na bieganie. Na co to ma być sposób, biegać wszystko poniżej 5 km / h ? Bardziej mi to wygląda na karmienie ego* unikanie biegania właściwego* autosabotaż, żeby stwierdzić, że bieganie nie ma sensu* - niepotrzebne skreślić. No chyba, że powodować to będzie autentyczną radość, to przepraszam. Ale jako plan - mocno [...]

[...] . W drugiej po zakonczeniu mdlosci chodzilam tylko na silownie raz w tygodniu tak do 7 miesiaca, a w domu robilam sobie codziennie gimnastyke ciazowa. Po ciazy chudlam na karmienie piersia i do 5 miesiaca wracalam do swojej wagi wyjsciowej. Od poczatku codziennie cwiczylam brzuch ile mozna bylo(podnoszac glowe itd ) rownoczesnie robiac sobie [...]

[...] razowy, łosoś Dużo dziś zjadłam...jakoś byłam głodna. AKTYWNOŚĆ Swój trening z piłką zrobiłam dwa razy także jest progres (pomiędzy jednym a drugim obwodem była przerwa na karmienie, tak wyszło). Pompki i plank idzie mi coraz lepiej! Spaceru dziś nie było bo musiałam z Małym jechać do lekarza i długo zeszło ale jutro albo pojutrze będę mieć [...]

A co się liczy bardziej dla Ciebie: karmienie dziecka czy panika przed tyciem?

karmienie Zagadne Ziute wieczorem. Kokosik podesłała mi też art o ladies z hashi tam w sumie są zebrane wszystkie info najważniejsze. Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-04-04 12:28:53

[...] ft4 - wszystko wygląda ok, nawet lepiej niż miesiąc temu więc wychodzi na to że to chyba po prostu przemęczenie powrotem do pracy po macierzyńskim, wczesne wstawanie, wciąż karmienie, jakaś delegacja była w tym tygodniu, itd itp Przestałam się więc nad sobą użalać i poszłam wczoraj na rower a dziś nawet biegać - biegłam jak słoń i zmachałam się [...]

[...] ale straciłam apetyt....zwałacza do południa nic nie mogę wcisnąć, to chyba przy tych upałach się stało, całe jedzenie wchodzi z rozsądku. W tym tygodniu chce skończyć karmienie. Syn ma 8,5 miesiąca, już od początku lipca jego zainteresowanie ssaniem piersi jest zerowe, podtrzymywałam laktacje ściąganiem mleka lakatatorem ale chce to już [...]

/SFD/Images/2015/12/31/c257c034c6cf44afa0e94c390f111528.png Poniedziałek – 14maj - DNT /SFD/Images/2015/12/31/c2dfcf16b667460ca20e3f612f3eac07.png Rano na czczo: Magnez Witamina C 1000mg Razberi-K x2 Termofuse x1-2 Acai 3g /SFD/Images/2015/12/31/2459dec7761a4582b9ad46f35daa8d1c.jpg Magnez Witamina C 1000mg [...]

Mam zamiar liczyć! Serio. Z ciekawości. Na razie 14 dni jem zgodnie z zaleceniami Taubesa. Karmienie na żądanie i do syta. Wbrew pozorom zjadam mniej niż przy zaplanowanych posiłkach. Jak sobie zaplanowałem i policzyłem to potem pilnowałem żeby zjeść o określonych porach i tyle ile policzyłem. A czasem się po prostu nie chce jeść (tłuszcz tak ma - [...]