[...] treningow , jako notatnik - wszystko w jednym i do otrzymania cennych porad od starszych użytkownikow. Troche o sobie : 3x Tyg silka , 2x SW , weekend wolny , SW - karate wto,czw cwiczylem ok. 3 miesiace potem poltora roczna przerwa po wakacjach znowu pomachalem sztanga z 2 miesiace i do teraz siedzialem na "bezrobociu" Wymiary: bic: [...]
Witam :) Chciałbym sie dowiedzieć czy w jarosławiu są jakieś szkoły Taekwondo lub Capoeiry ? Znalazłem na google o Karate, Krav Madze i Aikido ale o tych dówch nic, a ponoć jest bo mój kolega chodził (ponoć :P). Zgóry dziekuje za odpowiedzi. Pzdr
Kolekcja MMA do oglądnięcia Online! Dan Henderson on ESPN @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaek Bill Goldberg Moments, Part 2 @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaam K-1: Buakaw Por. Pramuk Vs. Joon Kim @ http://www.dailymotion.com/swf/x4hz8h StrikeForce: Lyle Beerbohm vs. Ray Perales @ http://www.dailymotion.com/swf/x4htg5 StrikeForce: [...]
Siemka. Potrzebuje strony internetowe z opisanymi kopnięciami w karate. Najlepiej jeszcze żeby było zdjęcia.Z góry dzięki.
[...] cykle kiedyś tam kreatyna (nie pamiętam jaka, ale szkoda mi tamtej kasy bo w błoto poszło), mono i teraz do diety gainer. O mnie: wzrost: 185 cm waga: 73 kg Ćwiczyłem 6 lat karate teraz kick-boxing. A w sztukach walki siły nigdy za wiele javascript: test(''); javascript: test(''); Trening I: Poniedziałek I. Kick Boxing Trening II: Wtorek I. [...]
Jakie polecacie ćwiczenia na siłowni które by uzupełniały trening sw a dokładniej karate??
mam taką sprawę do was więc zaczynamy; chodzi o napisanie posta dokładne odpowiedzi na moje pytania - skąd jesteś - co trenujesz - jaki styl - ile płacisz miesięcznie - ile treningów w tygodniu - ile trwa trening czyli: z kielc karate kyokushin 50 złoych (+ 30 złotych raz w roku) 2 x tydzień 1,5 godziny trening ok??? z góry dzięki
Witam. Proszę o sprawdzenie mojego planu FBW. Dlaczego FBW...? Odpowiedź jest prosta- SW. 6 lat trenowałem karate, obecnie od 5 miesięcy kick- boxing. Z siłownia miałem styczność rok temu ale to było opierdzielanie się a nie ćwiczenie. Regularnie ćwiczę od 2 miesięcy. Na początku był to spli i nie narzekałem- 10 kg na + w wyciskaniu leżąc. Byłem [...]
Wybór sekcji: Przed wybraniem sekcji warto dowiedzieć się na podstawie jakich stylów prowadzone są treningi-trening w sekcji MMA powinien opierać sie na conajmniej na 2 stylach: 1.Styl uderzany-Muay thai/Kick Boxing/Boks/Karate Kyokushin itp 2.styl Grapplingowy- BJJ/Sambo/Zapasy itp często aby wzbogacić obalenia dodaje się judo lub zapasy. nie ma [...]
witam, zacznę od tego ze jestem raczej laikiem i stad moje pytanie do Was doświadczonych "wojowników":) otóż zastanawiam sie czy znacie kogoś kto zaczynając uprawiać karate , lub jakaś inna sztukę walki w wieku lat 30+ bez żadnego wcześniejszego przygotowania osiągnął w niej cokolwiek??? I proszę nie piszcie mi ze wiek nie ma znaczenia, bo to już [...]
Czesc. Mieszkam w Zabrzu. Chcialem rozpoczac cwiczyc jakas sztuke walki, jak narazie (dla zainteresowanych) cwiczylem karate Kyokushin w szkole przy ulicy Wolnosci, ale mialem dosc dluga przerwe. Teraz chcialem powrocic do cwiczen ale czegos innego: mam na oku Krav Maga, albo combat, ale z tego co sie orientuje to nie ma nigdzie w okolicy zadnych [...]
Witaj Michaił! I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 6 - 12 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, [...]
Witam! Szukam sekcji w Lublinie gdzie można potrenować taekwondo lub karate. Dodam, że szukam sekcji gdzie uczą walczyć w pełnym kontakcie, a nie bezsensownego machania nogami w powietrze. z góry dzięki za info. pozdrawiam.
[...] na siłę i na rzeźbę.czekam na odpowiedzi i z góry dzięki. PS: Mógłby mi ktoś wytłumaczyć czym różni się trenowanie na masę,rzeżę,siłę? i które będą dla mnie odpowiednie mam 15 lat 171cm wzrostu i 60 kg wagi. Czekam o i jeszcze czy to nie będzie przeszkadzało w treningach muay thai i karate? Zmieniony przez - jasio faso w dniu 2008-03-10 18:38:53
Witam, czy ktos moglby mi polecic jakies dobre ksiazki o sportach walki, najbardziej by mi zalezalo na kickboxingu ale ksiazkami o boksie i karate nie pogardze, gdyz chodzi miedzy innymi o szeroki wachlarz cwiczen rozgrzewkowych i metodach treningu. Bylbym wdzieczny gdyby byly to w miare ogolno dostepne publikacje ewentulanie jakas informacje jak [...]
[...] pomoże ;]. A i jeszcze jedno, na saunę w ogóle podczas cyklu chodzić nie można? Zazwyczaj pomykałem w czwartki chociażby sobie na saunę, ale że kreatyna nawadnia, to to raczej w parze nie idzie. Także po treningu karate najczęściej wypijam kofeinowe drinki typu Powerade, będzie trzeba odstawić również? Dzięki za jakiekolwiek odpowiedzi, pozdro.
Hej - jeśli to nie ten dział, to przenieście :) Ale mam pytanko - czy macie jakaś muza co Was podburza do ćwiczeń?? Ja w czasie treningów siłowych uwielbiam muze z wszystkich części Rockyego, Karate Tygrys. Natomiast kiedy biegam, to najwole technodisco:) Macie jakieś tytuły?Linki do youtube?? Jesli temat podejdzie to zapodam też linki do moich [...]
Witam, mam 18 lat, szukam jakiś szkół walk. W moim wieku pewnie pomyslicie ze troche późno na to, ale kiedys trzeba zacząć a mysle ze przy dobrej szkole to moze byc fascynacja na całe życie :). Polecicie mi jakąś szkołe, np: karate lub coś ze styli klasycznych. Chodzi mi o coś co przede wszsytkim pięknie uczy i rozwija :)
mam do sprzedania kimono do karate kyokushinkai 180, nowe, nie używane gg: 641179 lub email: [email protected]
Witam mam takie pytanie od września( wiem że to jeszcze daleko)ale mam zamiar sie gdzieś zapisać myślałem o tbg i o oyama karate bo chyba to jest tam najlepsze wiem,że była już mowa o tym ale może sie coś zmieniło. A może poleci mi ktoś coś lepszego niedaleko Sandomierza ( z dojazdem będzie tak że mam nadzieje że zdam prawko i sam będę jezdził) [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
