karate

A więć jeśli chodzi o mój staż to ... Hah na dobrą sprawe próbowałem wszysztkiego :P Za kajtka (10-12) lat trenowałem dość długo zapasy ... Wiecie nie powiem wam dokładnie ile miałem lat jak coś trwnowałem i ile co ćwiczyłem ale załużmy że średnio po pół roku i trenowałem - Karate, Boks, Zapasy, Judo i Capeoire :) Capeoire (nie wiem jak to się [...]

No w sumie to tak, dziękuję :). Jedyna rzecz, która mi się jeszcze nasuwa, jest taka, że mam kontuzję kolana. Przy dynamicznej rotacji zewnętrznej lewego kolana bywa tak, że wyskoczy ze stawu (nadmierna ruchliwość stawów - luźne więzadła) i dosyć do boli. Stąd sporty, które by mnie najbardziej kręciły czyli Muay Thai czy karate chyba odpadają?

[...] z dużą wagą czuję się (za kogoś) jakby ta druga osoba miała obrzydzenie :p. Co prawda sama gradacja poprzez pasy i otoczka kimon mi się podoba - moim marzeniem zawsze było karate, ale niestety w okolicy jest tylko Oyama, a słyszałem różne opinię o nim. Z drugiej strony wiadomo, nie po to się trenuje, ale fajnie by było czuć się pewniej i [...]

[...] zapewne zrezygnuję bo treningu mam około 4 godzin 2 pierwsze tak barsziej luźne bo trenuję młodsze dzieci i przy okazji coś powtarzam a potem moja grupa oraz dorosłych (karate) jeżeli chodzi o treningi to robi sie sporo pompek przysiadów i brzuszków Jak obiecałem tak zrobię Oczywiście to przykład, możesz zmieniać posiłku ale generalnie [...]

a ja sie wylamie i poradze ze ja bym zostal przy karate nawet bezkontaktowym troche szotokanie, nie ma to jak walnac obrotowka na baniak , albo prosto w splot :P Poza tym jest bardziej widowiskowe i bardziej mozna przyszpanowac przed laskami ;] Poza tym nie musisz sie tarzac i czuc po treningu jak wymieta szmata

W Twoim wieku nie potrzebny jest trening na siłe / mase. Jeszcze nie ten wiek. Trenuj jak zamierzyłes typu karate, biegi, pływalnie oczywiscie siłownie też lecz nie do przesady. Jedz ile mozesz... słuchaj organizmu. Nie przejmuj sie..

Czytałem, że w Shidokanie mają tak, że mają parę różnych rodzaji kumite. Tak jak w Kyoku jest clicker, kumite i IKO ma jeszcze jakieś kumite dla dzieciaków, tak w Shidokanie jest normalne kumite, a'la Thai-boxing, grappling i jeszcze parę. Podobnie w Oyama Karate jest kumite jak w Kyoku i kumite Face-Contact. Nie trzeba od razu wszystkiego [...]

W kyokushin IKO 1 -POlski Związek Karate do nie dawna były dozwolone takie techniki jak mae geri jodan, yoko geri jodan i hiza geri jodan tylko na Mistrzostwach Polski ale ze wzgledu na dużą kontuzyjnośc po zastosowaniu tych technik na jakiś czas to wstrzymano.Ale na Mistrzostwach Europy np jak we Wrocławiu i Mistrzostwach Świata lup róznego [...]

Zgadzam się, że nie należy modyfikować tradycyjnych stylów tylko dlatego, że jakiś 'fachowiec' kopnąłby sobie chętnie kolankiem. Z całym szacunkiem, ale Taekwon-do , różne style Karate, Kung-Fu, Judo itd. powstały na drodze długotrwałej ewolucji, wcielania w życie wielu idei ludzi, którzy nierzadko poświęcili całe życie danemu stylowi. I to [...]

[...] ja nie do końca o tym mówię. Sam też jestem za uzupełnianiem i podchwytywaniem ciosów i tricków z innych stylów. Trenowałem dość długo TKD, ale miałem sparringpartnerów z karate Kyokushin, kumpli z Aikido i zawsze coś od nich podchwytywałem. I to jest O.K. ale tylko jako uzupełnienie podstawowego treningu dla danego stylu. Bo jeśli trenujesz [...]

Ktos chyba jest nie na biezaco pan B jak go nazwales mozna powiedziec ze udal sie na samotna wedrowke i rozmysla o swoim zyciu ,zachowaniu,umiejetnosciach(tam mu sie przydadza) Jestem ciekaw w jakiej grupie sie znalazl 1,2czy 3 (to nawiazanie do jednego z postow w dziale Combat) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan [...]

Boruta jest spoko koles i ja do niego nic nie mam "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Kempa Łukasz dosyc niski koles ciemne wlosy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

boli tylko łokieć, czy ogólnie stawy? możliwe, że "wychodzi" trenowanie karate (często tak dzieje od uderzeń w powietrze - występuje przeprost) SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Cwiczylem 8 lat karate wczesniej, wiec mozesz sobie wyobrazic jak bardzo chudy musialem byc wczesniej ;) w sumie sam sie sobie dziwie, ale caly czas mialem widoczny przynajmniej 4pak :D no a poza tym w koncu zaczelem jesc, bo wczesniej 2 posilki dziennie, ciagle treningi i zawody :) wykorzystalem potencjal zgromadzony przez 8 lat xD

[...] ciezko mi w to uwierzyc, chociaz mam 15 lat. podobne wymiary, ale ja cwicze pilke reczna (jestem w kadrze slaska), codziennie po 1,5 godziny, a do tego chodze od 3 lat na karate (4kyu), a treningi sa 2 razy po 90 minut (1 i 2 grupa), 2 razy w tygodniu (wtorki i czwartki, czyli jakies 13,5 godziny tygodniowo. do tego od czasu do czasu pomacham [...]

Trening jest ambitny ale pomyśl o dobrej diecie bo bez niej nie nabierzesz mięśni. Dla poprawienie siły ( która jest ważna w karate ) i masy rozejżyj sie za kretynką :)

A i czy ten trening nie bedzie kolidował zbytnio z karate chodze 2 razy w tyg po 2 h. Nie powinienem być przeciążony ??

Po pierwsze studia to nie karate.. bo u nas nie ma wytlumaczen! Nie tlumaczylem sie.. bo nie bylo czego, zapomnialem i tyle. Przypominialo mi sie po chwili, ale juz bylo za pozno. Oblalem - proste. Wiec nie pie***lcie, ze to jest takie proste. A nazwano to "poprawka", bo kasa z egzaminu przechodzila dalej, a nie przepadala. Sam [...]

kurde chyba pekne jak by jeszcze pare dni trwaly swita to bym z 70 kg wazyl Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate