karate

[...] łydki : 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5 lat temu karate 2 razy w tygodniu 1,5 godziny. Trwało to 2,5 roku. (zakaz od neurochirurga). Póxniej aerobik 2 razy w tygodniu po 2 godziny. Za każdym razem powtarza się ten sam [...]

[...] nie pasożyt. Jutro wybieram się do takiej jednej specjalistki, zobaczymy co ona mi powie. Co do ćwiczeń to przyznaję się że słabo to u mnie wygląda. Kiedyś ćwiczyłam dużo (karate, aerobik, rower, nordic walking) oczywiście nie wszystko na raz, ale zaczęło mnie to totalnie męczyć. było źle do tego stopnia, że instruktorki pytały mnie czy się [...]

Cześć Czytam Wasze wskazówki często i chętnie z nich korzystam. Kiedyś trenowałem karate a obecnie została już tylko siłownia i koszykówka (rekreacyjnie). Skoro już planujecie rozpisać trening dla początkujących/amatorów, proponuję uwzględnić następujące zagadnienia: - na czym polega progresja i kiedy ją stosować - liczba serii i powtórzeń w [...]

[...] część stanowią kichon i obowiązkowo 1000 do 5000 mawashi-geri. Mielismy cos podobnego na letnim obozie. Była pobudka w nocy o chyba 2 czy 3 godzinie. Przebraliśmy się w karategi i poszliśmy na sale. Tam po półgodzinnym treningu mieliśmy robić 1000 mawashi. Ci co nie chcieli to mogli sobie iść. Żadnych konsekwencji nie było. Ja zostałem. [...]

jedna kropla ma 590 j czyli okolo 1670 j uginanie 40 ciezko idzie, ale duzo zalezy od tego jak maszyna jest ustawiona.... jakby byl naciag na maksa to 40 kg bym nie dala rady.... w kazdym razie narazie :P hyhyhy :D pompki mi sie po karate zostaly :P no ale wiadomo i tak moznaby jeszcze je poprawic.....

[...] odpowiadające na pytania dużej częsci użytkowników (np. artykuły Dachenga o KF). Tematy o danym stylu nigdy nie "wiszą" bo byłoby tego zwyczajnie za dużo (temat o karate, kung fu, taekwondo, aikido, viet vo dao, jujutsu, kalarippayattu, capoeira...). 2. Nie wiem, czymu akurat Twój temat miałby być tak wyróżniony, zakładając, że na [...]

Moim skromnym zdaniem "kontaktowcy" nawet ci wymiatający nie mający do czynienia z capo są tacy sami jak ja gdybym się wypowiadał na temat karate, chodź nigdy tego nie ćwiczyłem :)

[...] wysokim poziomie jest naprawdę trudne i wymaga mnóstwa akrobatycznej sprawności. To tylko Mark Dacascos nauczył się w 7 miesięcy Ale też niedoskonale Osobiscie ćwiczyłem karate (bezkontaktowe), kick boxing, troszkę boksu liznąłem, trochę capo, a teraz od paru już miesięcy ( z przerwą) wylewam poty na MT. O ile uwielbiam MT, i nie zrezygnuję [...]

Posłuchaj- uprawiam kulturystykę ( w międzyczasie karate, judo, zapasy, wyciskanie w leżeniu, 3-bój) od 16 lat i wiem ile DA SIĘ ZROBIĆ POPRAWNIE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] W tej kategorii zakontraktowany został także jego pojedynek z Michałem Wlazło na gali FEN 13 Summer Edition. „Jagoda” sporty walki trenuje od ósmego roku życia – zaczynał od karate i kung-fu, później zainteresował się capoeirą, aby ostatecznie skoncentrować się na mieszanych sztukach walki. Obecnie jest podopiecznym trzech świetnych fachowców: [...]

[...] cm, 1-1), który karierę sportową łączy z pracą ratownika górniczego w KGHM, przygodę ze sztukami walki rozpoczął jako nastolatek od boksu, ale trenował również kickboxing, karate i ju-jitsu. Największe sukcesy jako amator odnosił dotychczas w boksie – był m.in. wicemistrzem Polski kadetów oraz brązowym medalistą mistrzostw Polski juniorów. Jako [...]

[...] W swojej 45-letniej historii wielokrotnie gościł wydarzenia najwyższej rangi, także w sportach walki – kibice oglądali tu m.in. mistrzostwa Europy w boksie, zapasach i karate kyokushin oraz zapaśnicze mistrzostwa świata. Po przeprowadzonej niedawno kompleksowej modernizacji katowicki „latający talerz” jest dziś miejscem idealnie [...]

Zrobilem kiedys trening karate w masce, tylko starszej, radzieckiej. Wyrzucilem ja potem, bo mi sie myc nie chcialo. Od czego byla brudna mozecie sie domyslac ;)

[...] energie i uwage poswiecac na stabilizacje, bo lubi odwaznik wyjechac w bok i wtedy twarz spotyka podloge :) A jak komu malo wrazen - polecam seiken, czyli popularne w karate pompki ktore wygladaja jak pompki na piesciach, a w rzeczywistosci wykonuje sie je na seiken - knykciach palcow wskazujacego i serdecznego - czyli na powierzchni okolo [...]

Ludzi nie ma ja tych fot nie robiłem , są one na stronie mojej siłowni dlatego ludu nie ma :) Pat zumba oczywiście tam jej miejsce to jest taka sara do zajęć właśnie typu : zumba , crossfit etc , karate , bodypump etc.

dracjel a co karate cwiczysz ???

mam w profilu a tak na marginesie karate to według mnie przeżytek ale też fajne

karate imo zal

kravka dla frajerow karate tez capoeira git

ładnie martwy wszedł ;-) U mnie w mieście jest MMA, street fighting, boks, JJ, z 5 rodzai karate %-) W sumie w tenisa ziemnego gram tylko w lecie, zapomniałem o nartach, w srodę sezon chyba rozpoczynam ;-)