[...] A to z czego jestem najbardziej dumna, ze nabrałam trochę mieśni w górnych partiach ciała i.... zaczęłam nawet robić pompki :))) Co dla mnie od czasu zakończenia treningów karate było wielkim wyzwaniem :) A jeśli chodzi o Dyma Burna, to decydującym czynnikiem wpływającym na jego zakup było przekonanie, że doda mi siły, powera, bede mogła [...]
22 lata poltora roku cwiczylem karate kyokushin, jakies pol roku kick box, na aikido bylem tylkona kilku treningach bo mi sie z praca nie ukladalo a od jakis 4 lat regularnie 2 razy w tygodniu cwiczymy razem z kumplami na wlasnej salii. Takie walki bez zasad. Powiedzcie mi czemu sie czepiacie tego aikido?
jest silka u murasia w bloku, nie wielka ale jest nawet darmowa tylko musisz sie z nim znac albo jakos dogadac bo jest wielu chetnych nie ma kiedy chodzic, mazoweick to teraz sportowe miasto, basen, korty, boiska, hale, karate, zapraszam!!!
[...] zaczal mnie napieprzac prawy bark.wzialem glukozamine chyba konkretnie artresan ,bylem u lekarza powiedizal typowe bzdety-silka jest dla idiotow,nie cwicz lepiej idz na karate ,na starosc bedziesz mial problemy ze stawami.przestalem cwiczyc.oczywiscie po roku czasu wszystko ze mnie zeszlo;/.potem podejmowalem jeszcze proby powrotu na [...]
Jak to mówi mój trener: "trzeba być obunożnym". W walce możesz być tak ustawiony przez przeciwnika, że nie będziesz mógł wykorzystać swojej mocniejszej nogi i co wtedy :P? A zmiana pozycji to już ułamek sekundy kiedy jesteś w mniej wygodnej pozycji do obrony lub ataku ;)... przypomina mi się ten film... Karate Kid chyba co w finale [...]
Popieram was i wogole .. ale czasami maja po 15 lat ćwiczą pompi w domu chodzą na karate sa przygotowani a i tak nie ... czasami to wygląda jak sport od 16 lat... ale jest też prawda ze młodzi nie przykładają sie do ćwczeń... byle szybko , byle zgłowy , bez rozgrzewki , klata obita od sztangi ,garb wyglądający jak czworoboczny... ale to raczej ich [...]
Ja słyszałem że medytacja w walkce bardzo dużo pomaga.Weźmy przykład(kdzieś czytałem na jakieś stronce Karate nie pamiętam dokładnie)::: Masutasu Oyama wzioł 2 swoich uczniów zbliżonych do siebie umiejętnościami i kazał jednemu przez jakiś tam czas medytować a drugiemu przez tyki sam okres czasu trenować.Gdy minoł już ten okres wezwał ich do [...]
[...] Po opanowaniu tego ćwiczenia (to znaczy uzyskania całkowitego wyciszenia i odcięcia się od myśli wszelkich w tej pozycji) polecam próby łaczenia tego stanu z ćwiczeniem karate, lub innej sztuki walki - łatwiej jest jednak zacząć ćwiczyć chi kung - specjalne ćwiczenia w ruchu - takie jak np: Osiem kawalków brokatu (wersje w ruchu - wersja [...]
[...] - bardzo trudno przyjąć prawidlową postawę z tak ulożonymi nogami i stopami - łatwiej jest i bardziej prawidlowo z ulożeniem jakie opisalem wcześciej. "http://www.karate.org.pl/kyokushin/galeria.php?gid=70&sgid=70&zid=326" - prawidłowa pozycja siedzenia na pietach - wystarczy tylko zalożyć duży palec jednej stopy na duży [...]
siemanko.Pudzian i K-1.hhhmmmm jest zaje..fajnie :) silny i mocny....z tego co wiem,to ma 4 kyu w karate..to juz cos...troche przygotowan pod kątem walk i mariusz klepie byczkow w k-1.Tylko ciekawe byloby spotkanie pudziana,z jakims zawodnikiem z thailandii...pzdr
Wklejam tekst który kiedyś napisałem w jakimś wątku o JJ. W dziale Tradycyjne temat Jujutsu poruszano już wielokrotnie-"szukajcie a znajdziecie". Zadaj sobie pytanie, w jakim celu chcesz ćwiczyć. Jeśli interesuje Cię przede wszystkim walka (tak sportowa jak i potencjalna samoobrona)-rozważ BJJ. Jeśli nie BJJ-to którąś z gałęzi [...]
W ten sposób daleko nie dojdziemy. Klasyczne Jujutsu nie zapewni Ci "walki" a style, w których walki jest sporo (Judo, BJJ) nie zapewnią Ci "uderzeń i kopnięć". Powiedz, co możesz mieć-a razem wybierzemy to, co jest najbliższe Twoim oczekiwaniom. Moje rady: Shidokan-mniej więcej w 100% pokrywa się z tym, co piszesz. To styl [...]
No tak... ale nie ma w mojej miejscowości żadnego klubu.Tylko Karate , Akido i Judo.A ja chciałbym chodzi na typu: Boks , Muay thai , Kick Boxing. Dzieki za odpowiedź!! Pozdro
do jumanji ;) tak sie sklada że cwicze tez karate kyokushin więc jezeli sie w sobie zawezme to go skoncze a wole np robic ten trening w domu bo nie musze nigdzie wychodzic i nie potrzeba prawie żadnego sprzętu teraz bede w klasie maturalnej więc zależy mi bardzo na czasie...a co bys proponował jako siłówke przysiady ze sztangą??