Karate jeszcze nie jestem pewny ale prawdopodobnie środa piątek. Ostatni trening to FBW. To co teraz polecasz do SW FBW czy push/pull Zmieniony przez - kolo2255 w dniu 2010-09-04 15:50:02
ale mistrz olimpijski w sportach walki finansowo wychodzi dziesiec razy lepiej...nie mowiac juz o bezplatnej najlepszej opiece trenerskiej ,lekarskiej obozach i najnowszych suplementach i metodach treningu. Trochę chyba przesadziłeś waść. Mistrz olimpijski w boksie vs. Kliczko Mistrz olimpijska w karate vs. Lesnar itp, itd...
[...] na barkach x4 HACK-PRZYSIADY x4 Przysiady wykroczne x4 Na brzuch jade tym: http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU&feature=channel Do tego 2 razy w tygodniu basen i karate. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ponad pół roku Uprawiane inne sporty: basen karate [...]
[...] razy dziennie o godz.10.00 i 17.00 - nad morzem i stadionie sportowym . Ranny trening poświęcony był Ashihara Karate - Sabaki oraz kombinacją walki knockdown , full contat karate . Popołudniowe zajęcia poświęcone były treningowi i doskonaleniu sześciu kata Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) , podzielonych na 3 rodzaje : 1. [...]
[...] razy dziennie o godz.10.00 i 17.00 - nad morzem i stadionie sportowym . Ranny trening poświęcony był Ashihara Karate - Sabaki oraz kombinacją walki knockdown , full contat karate . Popołudniowe zajęcia poświęcone były treningowi i doskonaleniu sześciu kata Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) , podzielonych na 3 rodzaje : 1. [...]
Nie wiem Jacku czy powinienem o tym pisać, ale wydaje mi się, że tak. Jacek zanim zaczął przygodę z karate tsunami, trenował karate gosoku ryu, miał tam 5 kyu. Teraz zdecydował się na trenowanie TSD, gdzie jest taka zasada, że uznaje się stopnie uczniowskie z innych stylów, jednak gdy się chce mieć certyfikat na nie, trzeba zdawać egzamin [...]
[...] u niego. Dobrze, że ma te tytuły, które są na pewno efektem jego ciężkiej pracy jaką włożył w treningi,ale przy wyborze szkoły czym innym się kieruje. czyopłaca się trenować karate do OBRONY Jak już było "n" razy wspomniane na forum nie styl walczy tylko człowiek.To jak w czasie walki się zachowasz będzie odzwierciedleniem tego czego [...]
Jak na 2x w tyg plan ok. A tak z ciekawosci jakimi planami cwiczyles wczesniej w trakcie uprawiania tego karate? Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-09-02 23:25:37
Czołem Chciałbym się dowiedzieć czy ten plan FBW jest w porządku, czy też wypadałoby coś w nim zmienić. Pon - Śr - Pt intensywne treningi karate, po 1,5godz. Czw - Nd Bieganie 30 - 40 min Wtorek FBW I Martwy ciąg klasyczny 5x5 Drążek 5x max Wyciskanie na płaskiej 5x5 Wyciskanie na barki 5x5 Brzuch Sobota FBW II Przysiad 5x5 Martwy ciąg na [...]
W dniu 29.08.2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbyło się szkolenie K1 / MMA z Semmy Schilt . Zdjęcia z seminarium można zobaczyć na stronie : www.semmyschilt.com info.POAK www.ashihara-karate.afr.pl
[...] bo u nas w ostatnim roku 100% zdało maturę. A na imprezy nie chodzę bo boję się dostac zresztą nie pije to po co .A w tym liceum trudno się utrzymać no ale jakos sobie wygospodaruje wolny czas :) no chyba że znajdę coś fajniejszego niż karate zresztą dowiedziałem się że on jest mistrzem Polski Zmieniony przez - Karate24 w dniu 2010-09-02 18:03:58
Gdyby kogoś to jeszcze interesowało to: http://budokai.keep.pl/ a rozkład treningów na nowy sezon 2010/2011: http://budokai.keep.pl/trenzap.html Trener posiada 2 dan karate i 1 kyu w judo. Pozdrawiam. PS: Treningi z tego co widać na ten sezon rozpoczynają 6 września 2010 r. Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-09-02 20:57:31
[...] mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A we : wtorki i czwartki godz. 17.00 PIERWSZY TRENING - w dniu 09.09.2010 r. - czwartek godz. 17.00 ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM . W PROGRAMIE TRENING : Ashihara Karate , Kick Boxing , Ju Jitsu , Sumo - Grappling , Kobudo , Samoobrona. info. SKAKiJJ www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm
Wiesz mi czy nie ale właśnie chodzę do renomowanego liceum o profilu humanistycznym :).A co do KM to w okolicy nie ma takiego klubu.A Wracając do liceum to mam dużo lekcji i nauki (to i tak cud że będę miał czas ćwiczyć karate 2 razy w tygodniu :).Jest prawdopodobnie JJ ale to chyba pic na wodę
ja ćwiczyłem w SCK białystok u Piotrka Sawickiego mistrza świata w Katrate Kyokushin. treningi nie byly tanie ale gośc jest niesamowity. Zajęcia byly 3 razy w tygodniu pon ,wt ,czw . to karate z elementami K1 i MMa http://www.kyokushin-sck-bialystok.org/