[...] szybko mozesz dojsc do dobrego wyniku w podciaganiu na drazku, dziwie sie troche ze nie podciagasz sie jeszcze ani razu prowadzac jak mysle bardzo sportowy styl zycia ...karate, judo, plywanie dodtakowo przy malej wadze powinnas sie podciagac kilka dobrych razy ...ale nic, wystarczy cwiczyc i cwiczyc ...co do treningu ktory ma ci zapewnic [...]
[...] w szerokim sciaganiu do plecow, role graja plecy:) pamietam jak mialem jakies 11 lat i nie moglem sie podciagac. mialem za malo sily! zaczalem robic pompki, trening karate, poszlo jak burza! a wiec powinnas: regularnie robic okolo 50 pompek na dzien (na poczatek) - trudno mi ocenic, moze nie az tyle, ale napewno powinnas dochodzic do [...]
[...] wewnatrz dziala na klate - i TAK! mozna tym sobie klate zrobic, nie wielka, ale wyrzezbiona!, inne sposoby, to szerokie-wtedy na plecy dziala itp. ja proponuje podejscie z karate. czyli rece trzymaj jak chcesz, optymalnie tak jak masz barki, ustawiasz sie do pozycji i... nic. po prostu trzymaj sie tak. wytrzymaj pare minut, poczujesz to, [...]
[...] filmie. Byc moze kwestia w tym, ze istnieje kilka szkol o tej samej nazwie..? To z kasety bylo w specyficznych czarnych strojach troche wzorowanych na strojach japonskich mnichow zen, ktore byly przewiazywane sznurem i narzucane na karategi. I w symbolu mieli swastyke. Pawel http://www.karate.alpha.pl Pawel Drozdziak http://www.karate.alpha.pl
[...] konmi , bardzo szybko.................... Zycze Wam vollandy i volandy oraz calemu forum Szczesliwego Nowego Roku. Zdziwiony jestem ze nikt mi nie odpowiedzal czy slyszal o kosho shorei ryu kempo- karate. Zostalo wymyslone w 1235 AD. w Shaka in Temple w Japoni. W USA Hanshi jest Bruce Juchnik. john
Ja zawsze myslalem ze shorinji to poprostu po japonsku shaolin sy i od tego wziela sie nazwa tego stylu w karate ale to chyba jedyny zwiazek tej sztuki z klasztorem poza silnym naciskiem na filozofie zen... .
seveta ! Nie rozumiem dlaczego mówisz o jakiejś masakrze ? Czy możesz mi wymienić jakie i dlaczego techniki z shotokanu nie są skuteczne w walce z innymi stylami karate. Moim zdaniem skuteczność stylu zależy od umiejętnści zawodnika a nie od stylu walki. Pamiętaj że techniki shotokanu sa bardzo zaawansowane technicznie. pozdrawiam
[...] duszenia, tylko trzymajac od tylu za ubranie - dlugi plaszcz do ziemi. Po przeciagnieciu jej dziesiec metrow znajdzie sie z nia w bramie, gdzie bedzie mogl bezpiecznie wyciagnac noz. W jaki sposob ma ona nie dac sie zaciagnac i jakie cwiczenia z Wing Chun przygotowuja do zastosowania tego sposobu? Pawel Pawel Drozdziak http://www.karate.alpha.pl
[...] nie słyszałem żeby ktoś po półroku bjj chodził i rozwalałwszystko wokoło... wszystko to wynik długiej nieustannej pracy, prawda? A wspomne tylko o tym że wcześniej (oprócz karate, shuai siao) trenowałem odmianę Wiliama Cheunga i dlatego sięupieram przy podkreślaniu nazwy... styl ten był ZUPEŁNIE INNY, choć wyglądał podobnie i miał podobną [...]
Glownie by wrocic do kondycji z lat mlodych. Zaczolem karate kilka miesiecy temu , ciezary 4 miesiace a bieganie 10 miesiecy temu. Ciekawe ale czuje sie super ,chyba lepiej jak mialem lat 18 , bo wtedy palilem i pilem wino po lesie gdynskim. Mam satysfakcje jak moge dorownactym kanadyjskim chlopakom w Waszym wieku w klubie / nie zawsze :(( / . Ale [...]
[...] i dobra rzezba ). Obecnie mam 39,5 cm . w ręku , ale moim problemem są udaaaaaaa ! Panowie mam 64cm . w udzie , a nigdy w życiu nie trenowałem na nogi , kiedyś ćwiczyłem karate i od czasu do czasu biegam. Mój kumpel mi mówi , że to sprawa genetyki , że mam za bardzo rozwinięte mięnie czworogłowia. Czy jest jakiś sposób aby doprowadzić do [...]
[...] powiedziec kazdej dziewczynie ktora znajdzie sie w poblizu sekcji tego stylu. Niech sie wezmie za Bjj, judo czy zapasy, a Ty mozesz jeszcze boks, Thai, kick, czy nowoczesne karate albo sportowe San shou. Proby drapania czy gryzienia kogos kto znajduje sie w idealnej pozycji do bicia skoncza sie dla tego na gorze maksymalnie jedna plytka szrama [...]
To co - argumenty przeciw karate shotokan? 1. Pozycja (już pisałem) twarda długa nie pozwala na dobrą pracę nóg w walce ani na szybkie kopnięcia, często też ma odsłonięte dżondra 2. Garda - strasznie nieżyciowa bo jak obronić z takiej uderzenia na twarz? 3. uderzenia są strasznie twarde i niesprężyste - fajnie można coś takiego bronić zchodząc [...]
co do trenerów bajarzy to miałem okazję przekonać się na własnej skórze... Historia moich treningów wyglądała tak: 1) karate shotokan (przemilcze :) ) 2) Wing Chun, Shuai Shiao & San Da - treningi były ostre, gość mówił rozsądnie (z pozoru)... na najczęstszy zarzut stawiany WC i podobnym - odpowiadał że po to dodaje Shuai Shiao... tylko że na [...]
[...] Oglądaliście program w środe o 11 w nocy pod tym samym tytułem co mój post? Niezłych zawodników tam pokazywali. Wynikało z niego,że aby sie naprawde dobrze nap******* trzeba mieć przedewszystkim praktyke.Co myślicie o takich treningach: siłownia 3x w tygodniu, karate(lub co tam lubicie)2x tygodniu i lokal nocny przynajmniej 1x w tygodniu.
[...] sytuacji. Ty tymczasem, podawałeś już tysiące przykładów jak to zupełnie nieprzydatne i anachroniczne są tradycyjne style, i przytyczałeś wypadki jak to któregoś tam dana karate/kungfu/aikido/itp rozkładał pierwszy lepszy pijaczek. Tak samo na stronie Czarny Pas-Aikido jest tekst, że nie nie ma czegoś takiego jak najskuteczniejszy styl, bo [...]
[...] wysoko, jedna wysunieta w przód. 5. nie patrz mu w oczy, to hipnotyzuje, w modliszcze patrzy się na krtań, co skutecznie dezorientuje przeciwników. 6. nie wahaj sie uderzyć pierwszy (tylko zrób to skutecznie) 7. Jeśli nie czujesz się pewnie to poćwicz trochę na worku, a tak poza tym to warto się na coś zapisać (byle nie karate tradycyjne) Mooshie
Zanim wypowiesz sie na temat histori karate to poczytaj troche ./www.kosho-ryu.org / Bo mylisz sie Boruta ze walki wschodnie typu karate sa nowe . Walki wschodnie pochodza orginalnie z Indi i sa znane od ponad 1000 lat , powoli rozprzestrzenily sie do Chin , Japoni i Korei. Samo karate jest oczywiscie nowe , ale wywodzi sie z starej szkoly monkow [...]
Po pierwsze karate jest nazwa sztuki walki z Okinawy powstalej na bazie rodzimej metody te i chinskiego kung fu. Pozniej takze z wpywami jiu-jitsu. Najstarszym istniejacym stylem jest Motobu-ryu (Go-Ten-Te) z XVII wieku. Po drugie na podanej stronie ani razu nie pada slowo "karate". Po trzecie walki wschodnie pochodza orginalnie ze [...]