karate

Kopnąłem kolegę tak dla jaj a ten to zablokował (też na karate chodzi ) i mam k***a goleń opuchniety :))

[...] kiedy są zawody bo dla mnie zawody są że tak powiem "zawsze " czyli trenuje zawsze na maxa .Tak naprawdę to mój tydzień treningowy wygląda tak : Pon - wolne Wtorek- trening karate Środa - od 25 min do 30 skakanki u siebie w domu Czwartek- trening karate Piątek -siłownia Sobota- wolna Niedziele- siłownia Mój plan treningowy wygląda tak [...]

No to ju jitsu powinno bardziej ci sie spodobać elementy karate judo aikido i bjj i czesci samoobrony.

Pomyślałem, że między pompkami dodam jakieś ćwiczenie statyczne (pod wpływem mrocznego:))), myślę, że zacznę od L-sit, bo z tego co dzisiaj próbowałem jest dla mnie do wykonania, może trochę z techniką nie idzie ale poza tym da radę. Myślę, że 2 min między pompkami, będę robił tyle serii, żeby dobić do tych 2 min, myślicie, że dobry pomysł? Teraz [...]

Nie, nie brzuch raczej będę na karate katował xD. Z tym biegiem właśnie nie wiem, jak na razie nie ma jak ;/. A co myślisz o treningu "tabata" ?

Witajcie Otóż 17 marca jadę na zawody mistrzostw polski południowej w Kyokushin Karate .Pech chciał że przeziębiłem się .Trening mogę zacząć dopiero w następną niedziele .Moglibyście mi pomóc jak przygotować się do tych zawodów ?

Najmłodszy z trzech braci, Gokor Chivichyan urodził się 10 maja 1963 roku w Erywaniu w Armenii. Gokor był bardzo agresywnym dzieckiem i zdarzało mu się bić ze starszymi od siebie dziećmi, które mieszkały w okolicy. Po ujrzeniu walk na ulicach Erywania, student Dinamo Studio zaprosił pięcioletniego Gokora na treningi w jego szkole. Już od [...]

Karate jak ci zrobimy wyprawę krzyżową to już nie będziesz ci wszystko jedno %-)

Płeć : mężczyzna Wiek : 17,5 lat Waga : 71 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy w domu: 0,5 roku Uprawiane inne sporty : karate Dostęp do sprzętu : Hantle(po 6,5 kg + obciążniki), expander, drążek Dieta : brak Odżywki: brak Witam co sadzicie o tym treningu? Cos dodać zmienić? Moim celem jest zwiększenie masy i siły. [...]

Nie ogarniam, karate masz 4 razy w tygodniu?

[...] o jakimś dobrym fizjoterapeucie na pomorzu? Mieszkam w Wejherowie więc pociągiem i rowerem wszędzie mogę dojechać. Jeśli wymieniłabym MMA to napewno nie na parter :P Jakieś karate albo kick boxing. Na kyokushin zaczeły sie wysuwać kręgi więc raczej nie... no nie wiem. Strasznie ciężki wybór. Za chwilę poczytam coś o tej piłce i poszukam lekarza [...]

Postanowiłem trenować trochę inaczej, dotychczasowy trening zajmował dużo czasu i przez to przestałem trenować na worku, robić walkę z cieniem itp., więc przestałem robić to co w sumie dla mnie najważniejsze, teraz trochę ukrócę trening, no i go trochę rozbiję, mam nadzieję, że poprawicie to po mnie. No to idzie tak: PON: Karate + trening [...]

Z tego co widze co materiał z którego jest zrobiony ten worek jest taki sam jak u mojego kuzyna. Chodziłem do niego kiedyś poboksowac i jak Kuba pisze początkowo dłonie zmasakrowane miałem, oprócz otarć zawsze miałem sine dwie ostatnie kostki. Ale to raczej wina rękawic do karate w których boksowałem - są nieregularne i źle wypełnione.

Zapraszamy do odwiedzenia znowelizowanej strony internetowej SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU : http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm info. SKAKiJJ

dobra , na razie pujdę na Judo + karate kyokushin i tyle , treningi judo z 2 razy w tyg karate też z 2 razy , na krav mage rodzice nie mają kasy żeby mnie wozić z raz w tyg , jak się uda to będe na nią chodził na razie chyba judo i karate kyokushin , chyba dobre połączenie co ? MAVERIK No ja nie wiem czy kopanie z wyskoku jest skuteczne na ulicy - [...]

dzięki ;) MMA - a takewondo odpada ? a co byś powiedział na kickboxing ? bo być może jest u nas musiał bym się dowiedzieć , a karate shotokan ?

[...] low kickami na maksa i nic trener nie tłumaczy . Przeczytałem cały temat co wysłaliście mi i mam pytanie co by było najlepsze do walk ulicznych i samoobrony najlepsze Judo, karate shotokan , karate kyokushin , takewondo ? Czy warto by było chodzić np 2-3 razy w tyg dajmy na takewondo a 1 raz w tyg na krav mage ? a co do tego basu 3 to chyba była [...]

i jak nasz przyszly mistrzu karate :D

Jak cię zobaczę w karate kid to zacznę się ciebie bać %-) A jak nie to się zmierzysz z mocnym i po tobie %-)

[...] zawodniczka Ashihara Karate z Niemiec Kim Resner . W dniach 3-5.02.2012 r. w Holandii odbył się MIĘDZYNARODOWY ZIMOWY OBÓZ - AIKO . Relacja z obozu i zdjęcia na oficjalnej stronie Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_winterseminar2012.html info. POAK http://www.ashihara-karate.afr.pl