Witajcie , od września chciałbym się zapisać na SW lecz mam problem z wyborem . Mam do wyboru kick boxing k1 lub MMA połączone z karate kyokushin obie sekcje dla początkujących . Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w wyborze dodam, że mam 16 lat 190 cm wzrostu i waże 70 kg i będzie to moja pierwsza styczność z sw.
Witam, chciałbym się zapytać was specjalistów ;D Jak wyglądają treningi karate kyokushin, iz od połowy września(w tedy sa zapisy) planuję się zapisać tylko, mam obawy co do treningów, No cóż. Na dzień dobry dostaniesz ostry wp******, a potem stopniowo będzie się robiło coraz ciężej... Żartowałem, jakby co. Ale wiecie, jakie pytanie, taka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
15 lat.myślę że umieją.Mogę wam wymieniac wielu zawodników którzy ,,umieją się klepac'' Cm Punk ma brązowy pas karate,John Cena był mistrzem Olimpia ( czy jakoś tak) Randy Orton świetny zapaśnik,The Rock, też zapaśnik,Jack Swagger futbolista,i mogę jeszce wielu wymieniać
Nowości ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_greece.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_algeriaresult.html info. POAK http://www.ashihara-karate.afr.pl
Dnia 23.07.2013 o godz. 18 moja firma organizuje "Dzień Zdrowia". Jeśli interesuje Cię zdrowy tryb życia,troszczysz się o swoje zdrowie to zapraszam serdecznie!!! Dowiesz się masę ciekawych rzeczy na temat profilaktyki chorób cywilizacyjnych, poznasz kierunki rozwoju współczesnej naturalnej suplementacji. Spotkanie poprowadzi m.in. Wacław Antoniak [...]
Ja sie od roku zbieram zeby spjerdolić juz ale szmula treningi a w miejsce gdzie mialbym pojechac jest tylko tekłondo i jakies karate wiec nie%-) koncze szkole i zobaczymy jak sie wkvrwie to przemyce kilo koksu i bedzie $ %-)
[...] Moje ciało bardzo dobrze reaguje na wysiłek, tzn przyrost tkanki mięśniowej zachodzi bardzo szybko, mam sylwetkę typowego trójkąta. Dodam, że dawno temu parę lat ćwiczyłem karate i pływałem ponad 10 lat. I tu zwracam się z prośbą do Was :D Czuję, że już ciężko mi urosnąć, myślę też, że to kwestia treningu, ciężary zwiększam nieznacznie w [...]
Pod koniec wakacji czeka mnie egzamin w Karate Kyokushin, jako że całość, razem z walkami będzie trwała około 5h :)) to poważnym problemem staje się odwodnienie. Co pomogłoby mi przetrwać taki maraton ? Słyszałem że kreatyna zatrzymuje wodę w mięśniach, mogła by pomóc w takiej sytuacji ? Oczywiście w trakcie egzaminu pić nie wolno.
[...] nie pasożyt. Jutro wybieram się do takiej jednej specjalistki, zobaczymy co ona mi powie. Co do ćwiczeń to przyznaję się że słabo to u mnie wygląda. Kiedyś ćwiczyłam dużo (karate, aerobik, rower, nordic walking) oczywiście nie wszystko na raz, ale zaczęło mnie to totalnie męczyć. było źle do tego stopnia, że instruktorki pytały mnie czy się [...]
[...] a od roku bardzo poważnie, to jest: 5 treningów w tygodniu 5x 1h. Od nowego sezonu będzie to jeszcze więcej czyli: 4x 2h i 1x 1h + może 1x 1h Chciałbym schudnąć. Niestety karate, pomimo sporej ilości ciężkich treningów, mało mi daje w tej kwestii. Teraz, przygotowując się do nowego sezonu 2013/14 chciałbym schudnąć albo najlepiej zamienić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wystarczy że trochę poćwiczę i już tracę tak z trudem zdobyte kilogramy (ostatnio w ciągu tygodnia straciłem 8 kg !!) Dodam jeszcze że od września znów zacznę ćwiczyć karate i obawiam się że stracę swą masę a chcę efektu wręcz odwrotnego, tak ze 130 kg by mnie zadowoliło. Wprowadzam sobie własnie dietę (czytam te artykuły co żreć by nabrać [...]
Ja dodam od siebie że możesz trenować ile w lezie ja ćwicze 6 x w tyg po 3 h dziennie na sali w tym, bjj zapasy kixkboxing mma boks, karate, i dokładam siłownie 2 razy tygodniowo, nie wierze w takie coś jak przemęczenie, CT FLETCHER TO SAMO MÓWI
[...] ok.7cm). Na innych forach ludzie piszą, żeby kupić kij od karniszy, no ale z kolei nie wiem, czy nie będzie za gruby(ob ok.9cm). Będzie on używany tylko do kata(trenuję karate). JAKIEJ długości powinien być ten kij? ILE powinien mieć obwodu? CZY powinie mieć zaokrąglony koniec, czy równo obcięty? CZY jest duża różnica w wyglądzie pomiędzy [...]
[...] uderzenia, wiem, że nie jest to opanowane oczywiście do perfekcji, jeszcze sporo nauki przede mną, ale wydaje mi się, że w worek mogę bić. ;d Ćwiczyłem też kickboxing (k1), karate kyokushin (krótko;d) oraz karate tsunami (%-). Jednak nic mnie nie wciągało tak jak boks. Teraz po wakacjach przeprowadzam się prawdopodobnie do internatu, sekcję [...]
20kg temu, jak trenowałem Karate Kyokushinkai to trzaskaliśmy po 12-15 takich interwałów i to z rana na czczo %-) także i tak ubolewam nad tym, że do kondycji z tamtych lat nie mogę powrócić w pełni.
wybieraj co chcesz , jak się będziesz przykładał do treningów do dasz sobie radę z dresem bez względu na to czy trenujesz mma , kickboxing , judo , C56 , karate czy aikido...
[...] ile dokładnie). Pytanie - dlaczego wydawać ponad 100 zł za kij do kata, skoro kij za 30 spełni doskonale tę samą funkcje? Pod koniec lat 90 spotkałem pewnego trenera karate, który zwykłe kije od szczotki sprzedawał po 100 zł i mówił, że są "to specjalne kije do sztuk walk" - znalazło się wielu naiwniaków, którzy to kupili, mimo że w [...]