To jest Twoje źródło. Ja mam inne. W takim razie powiedz mi co jest złego w uderzeniach z obciążeniem? Prochu11 napisal że chodził na karate przez jakiś czas więc podstawy prawidłowego uderzenia powinien juz znac, a uderzenia z obciążeniem są bardzo dobrym treningiem na mięśnie wykorzystywane w uderzeniu. [...]
[...] a Ty reklamujesz jakies kluby:):) czy moze nie tak dobre sa ze wymagaja reklamy??? wiec czlowieku zdecyduj sie bo robisz jedno a mowisz drugie! czego Was ucza na tych waszych treningach - tylko mordobicia???? mow jedno i czyn to samo -i tego sie nauczylem i na karate karte to tez filozofia zycia :) hehehe - ubawilem mnie:) to musze Ci przyznac:)
nie prownuj Krav Mage z Karate Kyokushin co to jest KM poczytaj sobie: http://pl.wikipedia.org/wiki/Krav_maga a co to jest KK: http://pl.wikipedia.org/wiki/Kyokushin i zeby nie bylo ze znowu promuje sam, bez hmm uzasadnien KK to z wikipedi cytuje: "Należy pamiętać, że jak każda aktywność fizyczna, nauka oraz prawidłowe wykorzystanie systemu [...]
Dzięki za pomoc.Na razie chodzę na Karate Oyama,ale mam jeszcze do dyspozycji Modern Ju-Jitsu i chyba się przejdę tam na trening,bo chciałem jakiś sport walki bardziej pod MMA uprawiać.A jak jest z atakiem na głowę?Cz można uderzać i kopać na głowę?Za pomoc macie SOGi.THX
Kamil, nie prowokuj bo zaraz spam bedzie się robił... Napisz mi jak często się rozciągałeś, że odczuwałeś słabszą regeneracje? W każdy Klubie gdzie trenowałem różne sporty, rozgrzewka i rozciąganie było podstawą. W kuzyna Fight Club'ie który prowadzi tak samo jest to podstawą... Zna się na rzeczy, bo zakończył Karierę w Karate Kyukoshin na 4 [...]
W szczecinie masz naprawde duży wybór. Od kung fu jak Choy lee fut po Muai thai , wszelkie karate i inne. Naprawdę poszukaj w google i pochodź po szkolach i zobacz co ci odpowiada i co będzesz z przyjemnościa trenowal.
apropo filmiku, to ten skok z wiezy chyba jednak sie nie udal nom troche go poskładało przy lądowaniu czego się nie robi dla chwały i sławy Co do Pudziana to w swojej karierze boksował 7 lat gdzie 3 lata spędził w Legii u trenera Kosadowskiego, a Karate kyokushin trenuje cos od 11 roku życia aż do teraz chyba nawet. Widziałem na filmikach jak [...]
[...] powoli traci sily i wie ze za rok dwa z panami mlodszymi od siebie nie da rady.Wiec trzeba cos robic i gdzies sie wkrecic zeby nie bylo niepotrzebnego zastoju, zna sie na karate idzie dalej, na tancu sie nie znal ale jakos sie powyginal.Tu raczej chodzi o komercje i wklad finansowy jesli mialoby do jakiejs walki dojsc, to ze jest uparty tego [...]
"Karate kyokushin trenuje od 11 roku życia do dziś. Obecnie posiada 4 kyū. Przez niecałe 7 lat (15-22 lat) uprawiał również boks."- krótka notka z większej całości. Kto wie co słowa wyżej znaczą powinien zamknąć buźke wygłaszając głupie gadki w stylu "siła i ogromna masa mięśniowa nie idą w parze ze sztukami walki. Jak sam [...]
a za takie rzeczy sie nie placi ?? ...jezeli poszedlby jeszzze raz do ortopedy i sie spytal o rzeczy typu laser ,prady itp itd to w kazdym profesjonalnym klubie jest fizjoterapeuta ...a mowil ze trenuje dosc dlugo karate ...
staz; 5 miesiecy z 2x1miesieczna przerwa dieta: brak treningi dodatkowe:wt,czw,sob karate - pon, sr, pia zaczalem codizc na saune silownia:pon,wt,czw biceps:36 klatka: 118 udo: 59 waga:76 wzrost:173 mam slaba przemiane materii, chchial bym troche przybrac na masie i przy okazji wyrzezbic cos, czy ejst taka mozliwosc? jaka dieta? co jeszcze dodac? [...]
u nas rano 7 stopni przed siedemnastą 12 stopni, więc ciepławo. Wróciłem z treningu, było męcząco, ale boks robi się coraz bardziej przyjemny . Tylko muszę wyćwiczyć odruchy, zmienić nawyki i popracować nad psychiką , bo odczuwam stres
[...] to przestań szukać sztuki walki. Przejdź się po kilku knajpach, poszukaj dzielnicowych zabijaków oni najlepiej nauczą cię walki. Ale skoro chcesz ćwiczyć sztukę walki wybierz prawdziwą sztukę. Czy to będzie karate czy kung-fu czy judo to nie ma znaczenia. Ważne abyś nie był zwierzęciem ale pozostał człowiekiem. A wiek nie ma znaczenia. Pozdrawiam