karate

Moje pytanie czy na siłownie to chodzisz? :) Bo jeśli tak to więcej węgli i delikatnie więcej białka, jeśli nie to może zostać. EDIT: Jesteś z Jasła chodzisz na oyama karate to Richarda podpytaj, powinniście się znać bo też trenował :P no i vice mr. SFD :) Zmieniony przez - Vexel w dniu 2011-02-08 15:28:45

jak się nauczyć robić pompki??Trenuje karate. Nie chcę się chwalić, ale jestem naprawdę dobra, można nawet powiedzieć że świetna. Ostatnio postanowiłam, że zdam na kolejny stopień. Oczywiście trener musiał wyrazić zgode, chciałam sie jeszcze go zapytać co konkretnie musze umieć . Powiedział mi te wszystkie podstawowe rzeczy, które były dla mnie [...]

[...] masę mięśniową, a potem ją utrzymać. Ostatni raz na siłowni ćwiczyłem cztery miesiące temu. Co nie znaczy, że nie ćwiczyłem w ogóle... Uczęszczałem i uczęszczam na treningi karate trzy albo i cztery, pięć razy w tygodniu. Miałem dobrą masę. Niestety trochę kilogramów przez te cztery miesiące mi ubyło (zmniejszył się obwód bicepsa). Wiecie studia [...]

Witam! Proszę o pomoc ekspertów. Ćwiczę karate OYAMA 5 lat w Ś.K.K. "GOLIAT". Ciągle jeszcze nie umiem kopać na głowę, choć mam 6 kju senior. Proszę o trening dla mnie. Zależy mi żeby był on: - W każdy dzień tygodnia oprócz Wtorków i Czwartków - Mam 15 lat i ważę 100 kilo, a więc i taki, dzięki któremu bym schudł i nabrał siły - Chciałbym móc [...]

Powiem ci ,że kiedyś też trenowałem najpierw SHOTOKAN ,potem OYAMA i muszę przyznać, że trenowanie tych stylów było wielkim nieporozumieniem i stratą czasu z mojej strony.Jedynym stylem Karate do którego jako tako nie mogę się przyczepić jeżeli chodzi o wycisk na treningu jest Kyokushin, Radzę ci dobrze zapisz się na Muay Thai albo dobrą sekcję [...]

@Arczi Machida nie stracił czasu robiąc Karate

Witam chodzę na siłownie prawie roczek, od niedawna zacząłem chodzić na karate tylko po to by ..mieć jakąś kondycje..noi mam problem niemoge dobrego planu ułozyć poniedziałek karate wtorek biceps przedramie środa barki czwartek karate piątek klatka plus triceps sobota plecy niedziela nogi plus kaptury chciałbym jakoś to ułozyć na 4 dni.... [...]

Może i w stylach tradycyjnych jest potencjał ale co z tego jak kuleje nauczanie. Popatrzcie sobie na takie karate. Kiedyś wydawało mi się że jedyna patologia to cunami. Ale ima bardzie zagłębiam się w temat to dostrzegam że jest w nim pełno gówna. Organizacji jak nasrał które rozdają dany na lewo i prawo. Wielcy "mistrzowie" którzy [...]

Belfort trenował karate z Jayme Sandall'em, a Anderson go załatwił niczym Karate Kid 14.5 Choć rzecz jasna sam tego nie widzę, jak Jake wygra, to przez decyzję. Jak chce to zrobić, to musi mieć kondychę pierwszy sort, rzecz jasna.

Belfort trenował karate z Jayme Sandall'em, a Anderson go załatwił niczym Karate Kid 14.5 Akurat Anderson załatwił go ciosem z aikido, więc Twoje porownanie nie pasuje

gsp mowił ze to podstawowy cios z karate.... c*** wie dla mnie front kick to front kick:P

Witam chodzę na siłownie prawie roczek, od niedawna zacząłem chodzić na karate tylko po to by ..mieć jakąś kondycje..noi mam problem nie moge dobrego planu ułozyć tak wygladal kiedyś; wtorek- Klatka,biceps - Wyciskanie płaska 10-10-8-8 , wyciskanie skos w góre 10-10-8-8,wyciskanie skos w dół 10-10-8-8, (pompki na poręczach) , brama, rozpietki 4-10 [...]

KOŁOBRZEG - TRENINGI ASHIHARA KARATE , JU JITSU I KOBUDO Jeżeli mieszkasz w Kołobrzegu lub okolicach i chcesz zapoznać się z elementami nowoczesnego treningu karate według reguł stylu ASHIHARA KARATE - to skorzystaj z możliwości 3 tygodniowego szkolenia w dniach 20.02. - 12.03.2011 r. Dla zainteresowanych możliwe także treningi JU JITSU i [...]

KOŁOBRZEG - TRENINGI ASHIHARA KARATE , JU JITSU I KOBUDO Jeżeli mieszkasz w Kołobrzegu lub okolicach i chcesz zapoznać się z elementami nowoczesnego treningu karate według reguł stylu ASHIHARA KARATE - to skorzystaj z możliwości 3 tygodniowego szkolenia w dniach 20.02. - 12.03.2011 r. Dla zainteresowanych możliwe także treningi JU JITSU i KOBUDO [...]

KOŁOBRZEG - TRENINGI ASHIHARA KARATE , JU JITSU I KOBUDO Jeżeli mieszkasz w Kołobrzegu lub okolicach i chcesz zapoznać się z elementami nowoczesnego treningu karate według reguł stylu ASHIHARA KARATE - to skorzystaj z możliwości 3 tygodniowego szkolenia w dniach 20.02. - 12.03.2011 r. Dla zainteresowanych możliwe także treningi JU JITSU i KOBUDO [...]

[...] przykra sprawa .pomyliła się z rozbrojeniem tylko o centymetry a póżniej przybyło kilka szwów na dłoni. Innym razem zostałem poproszony o pokaz na mistrzostwach europy w karate i "elokwentny" komentator mówił do publiczności że nasza broń jest atrapą po czym na koniec gdy iskry się sypały nasze ostrza wbiły się jak dwa nagie [...]

[...] mało jest filmów na youtube pokazujących zawody Goju ryu te filmy umiesciłem zeby pokazac ze takie zawody sie odbywają na swiecie i że są bardzo wszechstronne jak na tradycyjne karate mozna uderzac kopac , łapac, rzucac i kontynułowac walkę w parterze szkoda , ze jak narazie zaden praktyk goju ryu się nie wypowiedział w tym temacie Pozdrawiam

W przyszłym roku ma być ponoć Soeno z Shidokan Karate, styl bardzo podobny, w Kudo akceptowane są stopnie z niego. Kata mnie nie obchodzą szczerze. Więc się nimi nie interesuje. Zmieniony przez - calafior w dniu 2011-02-11 11:23:56

Pięć lat chodziłeś na karate ale Ci się nie chciało ćwiczyć i przez 5 lat nie zrobiłeś postępu w kopaniu? I nie miałeś ciśnienia od instruktora? Taaaaa ... pogratuluj swojemu instruktorowi. A co do planu rozciągania to ten wyżej jest "bardzo dobry" - rozciągaj się codziennie aż za***iesz mięśnie zwapnieniami i wykonuj ćwiczenia w [...]

Coś mi tu kręcisz. Trenujesz 5 lat i na głowę nie kopniesz? Ja trenuje duuużo mniej i jakoś potrafię kopnąć na głowę sparing partnerom do około. 2metrów. a sam mam 176. Może źle ustawiasz ciało? Wracając do tematów Karate Oyama. Styl bardzo dobry, ale zależy kto go naucza i jak naucza. Druga sprawa to podejscie trenującego. Zmieniony przez - [...]