karate

Witam, Od kilku lat ćwiczę karate kyokushin, w czasie wakacyjnej przerwy od treningów ćwiczyłem na siłowni i uzupełniałem dietę gainerem Mass XXL. Dużo mi go jeszcze zostało, stąd pytanie - Czy od września kiedy zaczną się treningi dobrym pomysłem będzie branie go po nich ?

[...] slo carb, po której schudłem parę kilo. Przed dietą przez pół roku robiłem sobie mniej lub bardziej chaotyczne treningi z hantlami, uchwytami do pompek i duuużo aerobów (karate, taekwondo, bieganie 2-3 razy w tygodniu). Ogólnie jestem raczej wysportowanym typem, a spadki i przyrosty masy przychodzą mi raczej łatwo. Do sedna, mam kilka bardzo [...]

[...] redakcję ringpolska.pl o rozpoczęciu nowego rozdziału w swojej sportowej karierze. 36-letni pięściarz z Mińska Mazowieckiego, który przygodę ze sportami walki zaczynał od karate i kickboxingu, już od kilku tygodni szlifuje swój "parter" pod okiem Łukasza Jurkowskiego w klubie Pawła Nastuli. ringpolska.pl Moim zdaniem pomysl dobry. Rafal to [...]

Witam. Mam 16 lat i trenuje karate shotokan. Narazie trenowałem bez odrzywek ale potrzebuje kopa w formie wiekszej siły i wytrzymałości. Jakie suple i odżywki stosować aby zwiększyć siłe,wytrzymałość oraz nabrać trochę masy ? Myślałem nad CM3 Trec(kretyna) i BCAA G-FORCE 1150 trec. Czy to dobre połączenie ? z góry dzieki :) POZDRO

Witajcie ostatnim czasem zastanawiam się nad tym jaki styl walki trenować. w mojej okolicy jest krav maga, kick boxing, karate kyokushin, street fight, mma ale treningi są bardzo drogie wiec odpada i wydaje mi sie ze sambo. Bardzo proszę żebyście mi doradzili który ze styli walki będzie najlepszy. Z góry dziękuje za pomoc. ; )

Siemka. Czy jest tutaj ktoś z Krakowa, kto posiada wysoki stopień w karate shotokan/kyokushin, lub wing tsun, ewentualnie ćwiczy długo boks?

Witam. Czy jest tutaj ktoś kto posiada wysoki stopień karate kyokushin/shotokan, lub wing chun? Ewentualnie ćwiczy boks? Proszę tutaj, lub pw.

Hej, oto problem: Cwiczę karate i bjj, łącznie 4 treningi w tygodniu po półtorej godziny (niedługo będzie 5 w tygodniu), do tego codziennie rano mini trening siłowy (bez rozgrzewki 2 serie x 8 powtórzeń 60 kg biceps + 100 kg klatka). Mam 32 lata, 196 wzrostu 110 kg. Diety nie stosuję, staram się jeść dużo mięsa drobiowego, makaronów, ryżu. Piję [...]

Witam. Mam 19 lat, 193 cm wzrostu i ważę ok 70 kg.. Mój staż na siłowni wynosi 2miesiące (wcześniej ćwiczyłem trochę w domu, pompki, drążek, swego czasu karate i MuayThai). Mam prośbę abyście ocenili plan treningowy i dali kilka wskazówek, lub doradzili co zmienić. Poniedzialek(klatka,triceps,brzuch): I KLATKA 1.Wyciskanie sztangi w lezeniu na [...]

Witam, Zakupiłem ostatnio karate-gi firmy maturo, model masters 14 oz na 190cm (gdzie ja mam 187 cm wzrostu). Teoretycznie powinno być idealne licząc że ewentualnie skurczy się troszkę w praniu, jednak mam wrażenie że: 1) strasznie w nim pływam... jest ogromne bo jestem chudy i wysoki, ale innego chyba się nie da dostać? 2) głównym problemem są [...]

Witam, orientuje się ktoś czy w Gorzowie Wlkp. nadal prowadzone są treningi karate z obojętnie jakiego stylu? Swego czasu słyszałem że zajęcia prowadzone były przez Włodzimierza Roja, ale czy to nadal aktualne? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

W dniach 20-22 września 2013 r. Polskie Stowarzyszenie Yawara - Jutsu zaprasza na kolejne GASSHUKU YAWARA JUTSU z Hanshi Terry Wingrove'm 9 Dan Jujutsu, 9 Dan Karate, 3 Dan Judo 3 Dan Aikido. Organizator: Białostocki Ośrodek Szkoleniowy SHOBUKAI Zbigniew Struk - tel. 601 810 221 Rozpoczęcie 20 września o 18:00 – zakończenie 22 września o 12:00 [...]

[...] miejsca w Piotrkowie i mógłby je tutaj wypisać bądź któreś konkretne polecić, to byłbym bardzo wdzięczny. Zaznaczę jeszcze, że nie ma znaczenia czy to będzie boks, kickboxing, jiu-jitsu czy jeszcze inne karate. :) Na chwile obecną nie jestem jeszcze do końca zdecydowany i rozważam wszystkie propozycje. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam!

[...] Ludzie polecają różne rzeczy i różne rzeczy piszą ale zastanawiałem się nad Krav Magą. Znacie jakieś dobre szkółki treningowe? Chciałbym też widzieć efekty w miarę szybko (oczywiście nie w miesiąc ale tez nie po 5 latach). Kiedyś chodziłem na karate kyokushin ale średnio mi pasowało a teraz chcę się nastawić na czystą samoobronę i skuteczność.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86cd40d147e44db0a55ff17a0d5e6056.JPG Wiele lat doświadczenia w karate, Muay Thai oraz w hodowli psów. Tak najprościej można opisać Marcina Grzyba, trenera Rosomak Muay Thai Warszawa oraz Aquila Competition Team. W obszernym wywiadzie udzielonym naszemu serwisowi Marcin opowiada o pracy trenera, współpracy z byłym mistrzem [...]

Witam. Czy w mma są dozwolone uderzenia z karate typu shuto (mogłem źle napisać;d) tj. kantem dłoni np. w tętnice szyjną? Pytam, bo nie wiem, więc proszę o wyrozumiałość.

[...] zrezygnować z Taekwondo i zacząć trenować kyoku ale zanim zacznę chciałbym zapytać o pewną rzecz. W tkd mamy podział na doboki uczniowskie czyste i mistrzowskie z paskami w karate nie zauważyłem nic szczególnego w kimonach w których trenowali goście z czarnymi pasami a tymi w których trenowały dzieci oprócz kolorów pasów oczywiście. Spodobało mi [...]

[...] ale nie wiem czy się do tego nadaje bo jestem bardzo chudy ^^ Mam 17 lat, 180 cm wzrostu, i zaledwie ważę 59 kg . Dałbym sobie radę w tym sporcie ? Zaczynał bym od października . Dodam jeszcze że kiedyś trenowałem karate, ale to jak miałem 12 lat ;) Jeżeli był już taki temat to bardzo przepraszam za napisanie kolejnego i proszę link do niego ;)

Witam.Trenuje karate shotokan i chce kupić sobie sprzęt do ogólno rozwojówki. Mój budżet to 1200-1300 zł. Myślałem nad czymś takim http://allegro.pl/atlas-hiton-4700-132kg-modlitewnik-rozpietki-lawka-i3538920945.html , http://www.decathlon.pl/iron-gym-xtreme--id_8194139.html. Czy ten sprzęt pomoże mi nabrać atletycznego wyglądu ciała ? Jeżeli [...]

Witam, planuję dietę zrzucić trochę zbędnych kilogramów( tak do kwietnia ok 10 kg - do ślubu :) ) mam 170 cm wzrostu i ważę 90 kg, kiedyś trenowałem karate przez 6 lat, ćwiczenia na siłowni też generalnie nie są mi obce jednak od dwóch lat nie robiłem niestety nic( kontuzja, praca, brak czasu ) co zaskutkowało + 12 kg :/ planuje zacząć ćwiczyć na [...]