to zależy tylko do ciebie w czym siebie widzisz , na gimnastyce co prawda sie nei znam , lecz pływałem dosyć bardzo fajny sporcik , odnowa biologiczna i wg kondycja , karate ogolnorozwojówka całego ciała , wytrzymałości i kondycji oraz psychiki sporty walki tez są super , zalezy tez od twoich finansów .
To dałeś sporty każdy z innej parafii jak to się mówi. Zamiast karate może BJJ ? Jak wybierasz sport walki to nie licz tylko na to, że skopiesz komuś tyłek. Bo na początku na pewno tak nie będzie. Musisz w każdej opcji twojej znaleźć plusy i dopiero potem zacząć wnioskować. Zmieniony przez - SuperflyG5 w dniu 2010-08-28 22:39:00
[...] ogólnie są zapaśnicy czy judocy ( chociaż często gorzej rozciągnięci ). Np. u mnie w klubie prawie każdy robi kombinację rundak-fiflak-salto w tył. Nie wiem czy w klubach karate też tak jest. Poza tym nie widziałem karateki, który by wchodził na linę trzymając nogi w poziomce i mając uwieszone na pasku 15 kg. A zapaśników czy judoków to juz [...]
[...] ale na początku zawsze są błędy. Tak naprawdę to filmy instruktażowe są dla takich osób. Cudów nie ma, ale może część podstawowych błędów dzięki nim skorygujesz. Możesz robić sporo ćwiczeń z własnym ciężarem, skakankę, samemu zrobić worek bułgarski. Znam osoby, które z kserowanych podręczników uczyły się karate i do celów ulicznych wystarczało.
[...] bierze się za techniki A ja piszę co powinien zrobić na wypadek jakby i tak się uparł. Pamiętam czasy jak kluby były tylko w największych miastach i masa ludzi uczyła się karate z książek i dobrze się bili na wiejskich dyskotekach, bo inni nie robili nic. Jeden chodził w mieście na treningi to uczył pół wioski. Z filmów z Bruce Lee też się [...]
[...] ze by mi pokazał jakieś chwyty z kb i od tamtej pory trenowałem na worku , rozciągałem się co dzień i ćwiczyłem na rzezbe z czasem zaczołem wygrywać w szkole i na ulicy a teraz bym chciał się nauczyć JKD ale mam problem bo nie ma szkoły w moim rejonie i nie wiem co robić czy z książki czy sie wogule nie uczyć a co do karate to jest tradycyjne
Dwa różne wysiłki, ale siłownia jest, albo powinna byc bardziej męcząca. Jeśli nie - to ilość wysiłku na siłowni jest raczej za mała. 5 lat ćwiczyłem karate, teraz ćwiczę Muay Thai, zawsze łączyłem z siłownią. Wiem co mówię. No, chyba że ktos ćwiczy jedną, dwie grupy na trening. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-04 01:09:52
[...] Jeśli robisz FBW to znaczy ze się opierdzielasz. Ja np teraz robie niepełny FBW, a jedyny trening SW który był cięższy ( a ćwiczyłem tego w sumie 7 lat), to gdy na obozie karate przez jakieś 2,5h biegaliśmy po górach przerywając sobie pompeczkami, pajacykami itp. Zrobił nam to sensei który był u nas goscinnie i chciał pokazać jacy to u niego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :85 Wzrost :193 Staż treningowy:4Miesiace Obwód pasa 86 Obwód klaty:105 Obwód uda:56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Karate 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :niee Stan zdrowia:dobryy Preferowane formy aktywności fizycznej:------ Stosowane aktualnie i [...]
A orientujesz się może czy w Kraowie można trenować muay boran? Niestety nie ma w Krakowie muay boran :-( Czym właściwie będą się różnić treningi mb i mt? mb to coś jak karate, stopnie, wai kru itd? Idzie się z tego wybronić np. na ulicy? Co do obrony na ulicy, lepiej przygotują Cię sporty fulkontaktowe: muay thai, kick boeing, boks, MMA. W dziale [...]
dziadek - pomyśl co będzie z tobą za kilkanaście lat , jesteś b.młody , normalnie ćwicz i odżywiaj się , siła przyjdzie sama , razem ze stażem w treningu karate karatem a sztacheta sztacheta sztachetom
a co? mma? to mimo wszystko dawaj jak dlugo trenowales przed 1 startem? Pytam, bo sam jestem zajrany zeby wystartowac, ale cwicze dopiero 2 mieszki. Wczesniej bylo pare lat karate do tego.