kapsy

Ok mam scitec tyrosine 1000 mg 100 kapsow, aakg mega hardcore 120 kapsow i trec beta alanina 60 kapsow. I teraz mam rozkminke czy lepiej to brac codziennie czyli np tyrosine 2 kapsy, aakg 2 kapsy i beta alanina 1 kaps czy raczej tylko w dni treningowe ale za to troche wieksze dawki:D? Cwicze 3 x w tyg.

HGH Day chciałbym mieć na małe pobudzenie organizmu na z rana bo ze mną ciężko w tych sprawach i jak są w zalecanej dawce 3 kapsy to bym jadł 2 z rana po śniadaniu w dni treningowe. Ale też chodzi mi o wyciąg ekstrakt z macy a w składzie nie ma za dużo witamin i minerałów które się powtarzają w innych suplementach tylko cynk 10 mg ale to chyba [...]

Jescze jedno chciałbym brać HGH DAY nie zaszkodziłoby to razem z innymi preparatami w zalecanej dawce tylko arginina 2x większa a HGH rano po/przed śniadaniem lub po porannym biegu zamiast 3 to 2 kapsy. Kupić do tego jakieś Wapno?

Czyli wszystkie produkty z listy mogę zakupić tak? A w HGH Day zmniejszyć dawkę do 2 kapsów? Jeszcze z ZMB poeksperymentuje i zobaczę ile mi jest potrzeba na noc 1 2 lub 3 kapsy Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 15:53:45

Czyli można dać mu tak: Rano po sniadaniu HGH Day 2 kapsy + Vitaminy 2 kapsy i D3 jedna tabletka Potem na wieczór Arginina 6 g i ZMB jeden kaps Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 19:27:31

[...] proch ktory idzie na medine jest badany, zanim zaczniecie ironizowac O litosci o naiwnosci zaczniemy ironizowac juz teraz... ludzie troche powagi skoro sypią 20mg oxy do kapsy którą opisują na etykiecie jako 10mg to jaka pewnosc ze w nastepnym wypuscie nie wsypią 5mg? zakladam, że bedą chcieli sobie odbic cenowo.. bo sprzedawanie 20mg jako [...]

ZMA Activlab 3 kapsy przed snem ALLNUTRITION CARBO MULTI MAX, po treningowo tylko, ogolnie na redukcji bym zrezygnowal w ogole z dodatku wegli w postaci carbo ALLNUTRITION VITAMIN C, do sniadania OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT do sniadania OSTROVIT BCAA 2-1-1 przed treningowo i/lub w trakcie OMEGA 3 do sniadania,

[...] dostępny bez najmnijeszych problemów. Więc i dobrego towaru nie powinno brakować na rynku. wins tab cena/jakość Genamed nr.1 kolego Jeśli czegoś z wyższej półki byś szukał w blistrach wins/oxa bez względu na cene to Genesisa lub Altima. Topowy towar. Oxa Nexium bardzo dobra. Ja mam jedynie porównanie do oxy własnej roboty popakowanej w kapsy.

[...] szukał w blistrach wins/oxa bez względu na cene to Genesisa lub Altima. Topowy towar. Oxa Nexium bardzo dobra. Ja mam jedynie porównanie do oxy własnej roboty popakowanej w kapsy. troche oxy zjadlem i najgorsze co trafiłem to oxa biosiry znajomy jadl bioniche i tez lipa spieprzyl sobie tylko plany i zmarnowal czas genesis ma dobra oxa cyber [...]

opcja bez smaku bedzie opcja najmniej przetworzoną, w sensie bez dodanych komponentow smakowych, barwnikow czy tez slodzika, wiec zdecydowanie proszek neutral lub kapsy, dostarczysz nieco bialka z zelatyny%)

po pierwsze nie mędrkuj %-) bez większej różnicy jaką weźmiesz dawkowanie napisz w jakiej postaci masz/wybierzesz ja podjadałem zawsze olimpa gold i brałem 3 kapsy dziennie patrz co najtaniej wypadnie

kup puche mono+puche BA i bedziesz zadowolony, nie bedziesz placil za to, ze ktos to musial wymieszac w betoniarce, czy zapakowac w kapsy:-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html + http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html

[...] i suple w kapsach)ale do rzeczy , obecnie idzie : Tu suplementy no name tak to nazwę czyli witaminki itp.: Omega 3 rano 1 kaps wieczorem 2 kapsy multiwitamina rano 1 i wieczorem jeden tabs magnez + potas rano i wieczorem po 1 tabsie 7nutrition witamina c 1g rano 7nutrition Proteon 30g po treningu 7nutrition [...]

Widocznie jesteś oporny na stymulanty, mozesz dać koledze 3 kapsy i niech on zobaczy jak reaguje.

czyli wychodzi że powinienem łykać z 3-4 kapsy dziennie jakoś, nie? a to w sumie przy okazji kupiłem rzutem na taśmę dosłownie hehe, w markecie za 1.50 euro

daj przed aerobami z rana, jak Cię stać i masz w formie prochu mozesz popijać na siłowym jak masz kapsy to daj przed siłowym.

dzienna dawka to 3 kapsy jak to rozdzielić ?

[...] wpc marki sfd econo to 114 grama BCAA za 34 zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html olimp BCAA kapsy to 132 gramy BCAA za 48 zł. Jasno na papierze widać, że kupując za określoną ilość pieniędzy białko WPC kupujesz 3 aminokwasy BCAA plus 18 pozostałych i masz [...]

[...] wędzonego, warzywa 2 i 3- 50g ryżu, 200g fileta, warzywa 4. Omlet- 50g płatków, 40g wpc, 1 jajko, owoce leśne 5. 3 jajka, plaster szynki szwarcwaldzkiej Do 1 posiłku 2 kapsy Omega 3, aspargin i wit. D3+K2 2000IU Do ostatniego posiłku 1 kaps Omega 3. Niedługo dorzucę coś do suplementacji- witaminę E, kusi mnie storm do popijania na [...]

Z ciekawości wyliczyłem kcal diety. Przedstawia się to następująco: W dzień MC ~ 2000kcal, 227g białka, 155g węgli, 45g tłuszczu (licząc 3 kapsy Omega 3) W dzień HC ~ 2700kcal, 230g białka, 325g węgli, 50g tłuszczu Nie licząc oczywiście mixu sałat itd ;-) nie wliczam też np. tego, że czasem przesmaruje omlet jogurtem naturalnym, czy dodam odrobinę [...]