kapsy

[...] opcje, jeśli masz creatine mega caps to bierz rano i po treningu po 4-5 kaps na porcję a jeśli creafusion mega caps to bodajze 6-7kaps naraz też w tych porach, poza tym wszystko oki, chyba że kupisz zma to oryginalne bierz 3 kapsy pół godziny przed snem a jeśli apteczne to Ziper ci doradzi najlepiej bo ja pewnie "zawyżę dawki"...

[...] (126,90 zł za 360 kapsów), co przy sugerowanym dawkowaniu 2x8 kapsów dziennie starczy na 22,5 dnia. To bardzo krótko. Czy więc mógłbym stosowac np. połowę dawki (czyli 2x4 kapsy dziennie), czy mija się to z celem i muszę kupić drugie opakowanie, co dałoby mi 45-dniowy cykl, ale za aż ponad 250 zł? 2. Czy CreaFusion wymaga transportu (Dextro [...]

Ile dorzej kosztuja te kapsy zelowe ? Pisza, ze smak sezathina jest kiepski, ale pilem i smakuje jak zwykly olej. Dlatego nie wiem, czy sens jest doplacac. Moim zdaniem sezathin i ab-solved to 2 najlepsze suple dla osob z BF>20%. Oczywiscie za swoja cene. Jezeli ktos ma wiecej kasy, to polecam Phenogen i Rebirth. Bomba !

Phenogen ma silne dzialanie synergincze z heat Stackiem. nie psiza tego na avancie, ale ludzie na forach cholernie zachwalaja. Cena za zel kapsy - o dziwo tansza od płynu :D ale przesylka jest droga (ja dalem 67$ za paczke ok.2kg) ps. moj kolega z USA sledzi i dopytuje avanta o żel kapsy, wiec jak beda - bede mial je pewnie pierwszy :) Zmieniony [...]

[...] KOLACJA Sałata zielona Tuńczyk w wodzie Papryka czerwona Oliwa z oliwek Pomidor Ogórek B:128, T:45, W: 140 - 270 (żonglerka) ok.1650 kcal dojdzie jeszcze tran/olej lniany/ kapsy O3 lub O6 Przy węglach "niezielonych" podałam gramaturę, bo nie wiem czy nie jest ich za dużo. Jeśli tak, proszę o podpowiedź czym je zastąpić. zależy mi na jak [...]

Ano racja :P Teraz tak se mysle, ze bardziej by mi pasowaly kapsy/tabsy niz proch. Czy moge jakos zastapic cp (bo jest tylko w prochu) jakims innym byle nie w prochu ? Tak sobie ogladam teraz sklep na sfd i oblookalem tcm mega capsy.... co wy nato ? Kulturysta zmiennym jest

[...] wiecej odzywki by mi wyszlo pytanie 2: ,mianowicie chce tez kupic OLIMP Taurine 100 kap.za 18.00zł i brać ją po 2 kaps. w dni treningowe przed treningiem kaps. sa po 500mg, czy jest sens kupować taką taurynę? i tak ja brać?(mega kapsy dla mnie zadrogie troche, bo jeszcze chce kretke i glukoze kupic) z góry dzięki za podpowiedzi i porady

T: przed treningiem 10g CP po treningu 5g mono przed snem 3 kapsy ZMA /jeśli firmowe/ NT: rano na czczo 5g mono przed snem 2 kapsy ZMA

ja biore to i to r-ala 3 x dziennie po 2 kapsy tauryna do kretki i przed treningiem

tańsze nie znaczy, że gorsze ta kreatyna to zwykłe mono i efekty będą takie same jak na innym mono są to kapsy a jak wiadomo wychodzą drożej od proszku choć akurat MC olimpu w miare dobrze wychodzą co do efektów składają się na nie jeszcze inne aspekty: dieta/trening/regeneracja Pozdro

podejrzewam nie liczylem ze najtaniej wyjda w przyapdku BCAA i tauryny mega kapsy z olimpa

lepiej by było abyś jednak rano brał te kapsy choc jeśli bardzo tego chcesz uniknąc to bierz przed i po treningu, ja jednak polecam brać rano.

4kapsy przed treningiem i 4 kapsy po treningu w NT 4kapsy na czczo przeczytaj regulamin - rada na przyszłość

No co ty , te są bez efki, są bezpieczne. Bierz to tak: TS 2-3 kapsy rano na czczo Meta burne 4 kapsy 30 minut przed treningiem

rzuc okiem na mega kapsy z olimpu BCAA o il pamiatam ktos liczyl i wychodza bardzo korzystnie

hmm ja mam inne odczucie na 1 h przed treningiem daje dwa kapsy i przed samym treningiem (2 min) wypijam filizanke mocnej kawy (cwicze wieczorem) filizanka daje kopa na poczatku a kawa z TS podtrzymuje to na treningu

heh spoko /uśmiech z oczkiem/ zrozumiałem co innego heh moja odpowiedź co do tranu vs kapsy itd masz w wiadomym poście

[...] Co do tych jonow to sam do konca nie wiem jak to ma byc. W Calperosie ktory jem jest 500mg weglanu wapnia z czego 200mg CA++. Wychodzi na to ze rano powinienem jesc 3 kapsy a wieczorem 6 (+cynk). W Pro Longatum ktore pije na noc w 1 dawce sa 494mg wapnia. Teraz pytanie czy jonow czy weglanu? Co jezeli weglan czy przyjac ze welgan ogolnie [...]

[...] o MCT jak o problemie ktory blokuje wypalanie glikogenu .. W następnym tygodniu coś pozmienia, ale nie wiem jak wydole na treningu (jedyny dopalacz jaki stosuje to kofeina a i z tym jest problem bo jak w pon. na treningu wziąłem dwa kapsy guarany i popiłem kawką, do tego 2g tauryny dostałem takiej telepawy że ledwo trening skończyłem ..)

nie to nie jest za dużo proponowałbym do kreatyny przed treningiem 2 kapsy