kapsy

4kapsy rano lub przed treningiem i 4 po treningu a w dni nie treningowe tylko 4 kapsy o której bądź porze

[...] jednak jest jakoś niemrawo. Cele i ambicje są wysokie, jednak czuję, że się przemęczam i brak mi chęci do trenowania. Dlatego myślę o Bcaa i o Argininie (od Olimpa). DT: 3-4 kapsy arginy przed treningiem, 8g bcaa po DNT: - Będzie ok? Bilans kaloryczny dodatni. Cel? Ogólnie masa, ale też spalenie tłuszczu (stąd bieganie). Nie chce jeszcze krety i [...]

SFD,activlab, zalezy co wolisz proch czy kapsy .

11-keto jest z Dragona - kapsy po 100mg, może dla jajec zamówie, żeby zobaczyć co to w ogóle jest.

mowisz o 11 oxo? czym sie rozni od 6 oxo wie ktos? ps- tez chce to z johą zarzucic ale nie 300 tylko zalecane 2 kapsy Zmieniony przez - UwE w dniu 2013-04-25 11:40:27

udalo mi sie ogarnal lipo 6 black 120 kaps ze starym skladem, 3 formy YOHY geranium i T2, 2 kapsy przed treningiem i mnie wyj**alo z butow, 0 zmeczenia, trening + kardio, apetyt redukuje i to sie czuje, ogolnie miazga :)

Ja w tym momencie testuje BA Carno Rush i powiem szczerze, że jestem zadowolony, przy 4 kapsach szybko się wkręca. Biorę do pół godziny przed treningiem, z tym że teraz głównie biegam i siłownia do 2 razy w tygodniu. Postawiłem na kapsy, ze względu na cenę aczkolwiek proszek też wygląda ciekawie

http://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis26777.html Jem to dwa kapsy dziennie Czy może być ktoś tak miły i powiedzieć mi ile jem magnezu z tego? Czy to 25 mg? Bo coś mało patrząc na dowaloną resztę... A jeśli to jest 25 to do tego (bo mam) mam łykać 2x chela forte łolimpu czy lepiej tylko raz dziennie?

Dokupiłem jeszcze ACTIVLAB DAA 1000 mogę dorzucić do Test Freak na noc 4 kapsy daa czy lepiej bedzie rano 2 i na noc 2?

Puszka ci starczy jedna na 4 tygodnie(2 kapsy dziennie), chyba że chcesz lecieć w dawce minimalnej pod redukcje np. Mniej niż 6-8 tyg nieopłacalne, bo środki rozkręcają się 3-4 tydzień. Raczej w środkach jest to co powinno być. Kumpel jadł epi-18 od nich i zadowolony. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-28 14:26:59

4 wystarczą tez brałes 4 kapsy tylko? wychodzi z tego jedynie 3200mg krety, faktycznie przy takiej dawce az tak dobrze to odczułes?

[...] to sól odstawiłem i vegete. Moje przyprawy to pieprz bazylia majeranek słodka/ostra papryka oregano. Suplementacja: trec omega 3/6/9 3k pasy po śniadaniu Witaminki z trece 2 kapsy po śniadaniu I teraz mi doradzono więc ledwo zacząłem stosować Kreatyne cm3 5g dziennie beta alanin 4g dziennie aminokwasy bcaa z sfd. Trening siłowy jest to trening [...]

2 kapsy na początku dobrze pobudzają, 3 już porządnie, a 4 to chodzi się jak maszyna pól dnia %-) Bardzo dobry produkt i cena super. Osobiście polecam. /SFD/Images/2015/8/28/9ced3833e7114711b0b08fccbb1f061d.jpg

10 na porcje , kapsy i wydajność to sie niestety wyklucza

[...] :) W DT Creatine Inkospor Rano nacczo +sniadanie , o godz 12 00 posilek godz 15 00 GINER 17 00 posilek 17 30 Mp Assult + 8 caps BCAA Po treningu Gainer +Strorm . DNT Rano 4 kapsy Creatine Mega CAps godz 10 00 4 kaspsy BCAA 12 00 posilek 15 00 Gainer , 17 00 posilek 17 30 4 kapsy Bcaa i 4 kaspy Creatine MEGA Caps , godz 19 00 Gainer + Strom , [...]

sory ze w nowym poscie ale mi shift uciekl. 6.00 platki owsiane z mlekiem 9.00 ciemne pieczywo, szynka z piersi kurczaka badz tunczyk pomidor/ogorek czy jakies tam warzywko 2 kapsy tranu 13.00 ryz brazowy, gotowna piers z kurczaka, warzywa 2 kapsy tranu 16.00 tutaj wlasnie chcialbym wrzucic jakiegos gainera czy cos bo nie mam juz kolejnej przerwy [...]

[...] tak minął kolejny miesiąc. Kupiłem sobie Gainera i OLIMP Creatine Mega Caps. Poczytałem trochę i zasugerowałem się ostro wypowiedziami na forach. Biorę w dni treningowe 2 kapsy rano na czczo, 4 po treningu i 2 na noc. W dni nietreningowe 3 na czczo i 3 na noc. Widzę efekty już po pierwszym tygodniu kolosalne, przy treningu się wcale nie męczę, [...]

Tak żebyś spozywał dawkę 1g sylimaryny dziennie. Lepiej kupić sylimaryne: na allegro masz 300mg na pewno, ale zdaje się, że widziałem i 1g kapsy - cena śmieszna.

[...] dokupic thermo speed extreme i jakieś BCAA. Sytuacja wyglada tak że posiłek jem około 30-45 min przed treningiem, natomiast po 45 minutowym treningu siłowym jest 30-40 min rowerku. I teraz pytanie jak dawkowac spalacz i amino. Myślałem o 2 kapsy thermo przed sniadaniem 2 przed treningiem a aminokwasy po treningu? Czy to bedzie dobre rozwiązanie?

jakies opinie o m-dien z dragona? zamierzam wrzucic na koniec redukcji.z poczatku 2 kapsy pozniej 3. wystarczy na chlopa 95 kg z dosc niskim bf?poleci 1 opakowanie.