Aderos te kapsy takie żółte z napisem olimp to czosnek ?? -wiagra, tylko sprytnie w capsa zapakował zeby nie było widać taaa, juz nie sciemniaj:P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-16 20:01:14
aa szczerze polecam zaczac od polowy saszetki , naprawde wyp*****la z butow... na mnie pol porcji dzialalo w h** lepiej niz 2 kapsy tested burnera... a patrzac na sklad to jest niemozliwe...
trening: dobrze ze jest z góry ustalony co i jak - nie musze po 100x pisac tego samego. Posiłek potreningowy - odgrzewany z piatku(na oliwie): + tabsy & kapsy: ...a za 30min herbatka: .....na lepsze trawienie i jak zawsze wszystko dokładnie rozpisane , wydrukowane i przyklejone w miejscu co bym zawsze wiedział co i kiedy jesc!!:
[...] później jak będzie wyglądał. A tu jeszcze posiłek potreningowy: 50g płatków, 40g WPC, 40g jabłka, 20g orzechów włoskich, łyżka jagód i filiżanka truskawek. Do tego 4 kapsy Tranu (jeszcze resztka została, następny kupuje już normalnie, w płynie) /SFD/Images/2015/12/11/2a1b415b302c406eb6eaecd0052cd617.jpg Na śniadanie poleciały 3 jajka, 60g [...]
no, ale po co takie dawki? joha ma ten paskudny stubborn fat dopalić przecie 1kaps = 8mg to porcja max 2 kapsy więcej nie trzeba lepiej amp 1 wziąć DO tego zresztą bic przekonał się, że ładnie klepie
[...] ufam alpha pharma ;) zwróc uwage ze malaj ma ampy/ blistry/kartony co swiadczy o tym ze linia produkcyjna jest bardziej zaawansowana,a nie flakony zaginane kapslownica,albo kapsy zamiast tab(dose genamed) pomyśl chwile..... jeśli sadzisz ze amp to jakaś wielka filozofia to }:-( wole te zaginane kapslownica przynajmniej nie musze zostawaic w [...]
[...] i mam determinację na trening i trzymanie diety. Dzisiaj wieczorkiem klata i biceps. Także jedziemy z koksem. Życzę sobie i Wam powodzenia i wytrwałości @edit Kreatyna 4 kapsy 1. Owsianka 2. 2 jaja na twardo z ciemnym pieczywem 3. Pierogi ruskie 4. Ryż z kurczakiem Trening, przed WPC, po mono i Carbo 5. Ryż z kurczakiem 6. Twaróg z oliwą [...]
Witam Wszystkich ! Powracam z nową motywacją :) Mam nowy plan treningowy, dietę będę cisnął tą samą i suplementację też. Ale przypomnijmy sobie dietę i suple: 07:00 - 4 kapsy Mono + 30 gram WPC z wodą 07:30 - Płatki owsiane - 100g Mleko 1,5% - 150ml Jaja - 3 sztuki Ogórek - 20 g Pomidor - 20 g 10:30 - Filet z kurczaka - 70 g Ryż brązowy - 70 g [...]
OLIMPIE! a nie mozna by w te same kapsy i za te same pieniadze (niekoniecznie:) wladowac TYROZYNE?? Pytalem juz kiedys i powtorze 4x: TYROSINE MEGA-CAPS MOZLIWE? TYROSINE MEGA-CAPS MOZLIWE? TYROSINE MEGA-CAPS MOZLIWE? TYROSINE MEGA-CAPS MOZLIWE? Przeciez to jeden z najlepszych aminokwasow a tak malo firm ma go w ofercie.
Pierwsze3 dni 0,5 kapsa kolejne 2 po calym tydzien 1,5 teraz jutro jest 15 dzien wskakuje na 2 kapsy niecale 2 tyg i schodze ostatni tydz taki jak pierwszy... i raczej nie zamierzam zwiekszac vardziej dawek juz