kapsy

kapsy omegi to za mało, oliwa i orzechy wloskie sie przydadzą warzywa jakiekolwiek, czerwone, zielone, masz dosc duzy wybór ryb - mintaj, morszczuk, miruna, halibut, łosos najlepiej kupuj w dyskontach bedzie najtaniej tylko szukaj z mała ilością glazury pozdr

Zjadłem 2 opakowania, po 3 kapsy na noc i czułem sie jak młody bóg, razem z cm3 poszło mi 8kg i miałem super samopoczucie, może dlatego ze mm 28l i poziom tescia sporo sie podniósł

Cze mam 40 porcji Horse Power i 180 capsow Jabłka Tcm .JAK TO NAJLEPIEJ DAWKOWAC? MYSLALEM TAK DT RANO 4 CAPS JABŁKA PRZED TRENINGIEM HORSE POWER PO TRENINGU 4 KAPSY JABLKA DNI WOLNE NA CZCZO HORSE POWER POPOLUDNIU 4 KAPSY JABŁKA

Dodaj tran albo kapsy omega-3 i będzie si. Ten ryż to mam rozumieć, że brązowy, tak? WW jadaj tylko pełnoziarniste. Ostatni posiłek też oliwą podlej.

Hmb dziala o ile.. 12 kaps dziennie(3x po 4 kapsy) przez minimum 3 miesiace,z tego co wiem dopiero po dluzszym czasie sa jakiekolwiek efekty..niestety,a co do kreatyny to bez diety nie wiadomo czego sie nie spodziwaj;p pzdr

[...] Posiłek nr.5 -Ser twarogowy ok. 150g . -2 jaja na twardo/miękko/jajecznica //Podlej to zdrowym tłuszczem. Nie masz rybich tłuszczy, więc do jednego posiłku dodaj tran lub kapsy omega-3 Co do rozkładu kalorii w poszczególnych posiłkach, to najbardziej obfite jadaj śniadania. To może być nawet 1/3 dziennego zapotrzebowania. Resztę możesz [...]

DT:rano 5g mono ( 4 kapsy ) przed treningiem 8 kapsów BCAA i 4-5 HMB po treningu to samo DNT:5g mono rano HMB nie działa ale jak masz to bierz

nie nie mialem szklany orginalny w tabsach i mialem tez taki gowniany jak to pudelko i kapsy w srodku

dt kreatyn 4 kapsy rano i 4 po treningu, bcaa przed treningiem 1g na 10 kg mc dnt 4 kapsy kreatyny, 1g na 10 kg mc Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2010-07-30 21:42:58

[...] 2,5g jabłka) w DNT?! Dodam że Cytonox-a bd stosował tylko w DT przed treningiem. I jeszcze jedno pytanie bo zazwyczaj jak nie mam typowych przed treningówek zapodaje 2-3 kapsy Tauryny... Opłaca się zapodać dodatkowo do zestawu Tauryne czy zostawić na inny cykl w którym nie bd przed treningówki (dodam że w składzie zestawu jest kofa i jakaś [...]

[...] pare slow na temat x massa ( ta sama substancja czynna co x tren). Generalnie rzecz biorac nie zawiodlem sie na srodku, jechalem na nim 5 tygodni po 2 kaps, 3 tydzien 3 kapsy, potem zmniejszylem. Jesli chodzi o mase i pompe na treningu to szalu nie ma, natomiast sila z treningu na trening na plus szla, poprawa jakosci miesnia, treningi szly [...]

nie masz w diecie praktycznie kwasow tl. jednonienasyconych, jedynie wielo z orzechow wloskich, wrzuc zamiast nich do kilku posilkow oliwe/migdały 2 kapsy omegi dziennie mozesz spokojnie łykac pozdr

[...] 2,5g jabłka) w DNT?! Dodam że Cytonox-a bd stosował tylko w DT przed treningiem. I jeszcze jedno pytanie bo zazwyczaj jak nie mam typowych przed treningówek zapodaje 2-3 kapsy Tauryny... Opłaca się zapodać dodatkowo do zestawu Tauryne czy zostawić na inny cykl w którym nie bd przed treningówki (dodam że w składzie zestawu jest kofa i jakaś [...]

[...] kreatyne tym lepiej ale w dluzszej perspektywie sadze ze 1/2 porcji przed i po bedzie super ad 2 dawkowania tutaj mam czasem watplwiosci poniewaz producent KA poleca ~3g dziennie nie jestem pewien czy dla duzego chlopa jakim jestes (oczywiscie z sympatia to pisze) bedzie to odpowiednia ilosc te 4 kapsy dziennie (MC) to min stawiam !

Ja bym walnal innej firmy. Sam jadlem vitala na 1 cykl a nba 3 lub 4 walnalem kapsy olimpowskie i czulem lekka roznice. Mowia ze niby mono to mono ale sa jednak roznice albo moze ja sobie wkrecalem,

czy cos da??? a niby czemu ma nie dac ja leciałem 7 tyg po 2 kapsy ostatnie 4 na samym x massie i było dobrze to nie ejst srodek ktory czuc ale napewno działa i to widac w lustrze

Eltoro_KrK hehehe skad wiesz teraz mam offik - ale za miesiac ruszam z pelna para offik w sensie regenarcja + detox ->tez kapsy MajkelTSW z testem rusza jak wejde na I,BB do tego kreatyna pozniej - koniec zimy -albo dopiero na wiosne redukcja i juz na poirzadnych suplach a nie yebanie sie z carnityna czy cla samym......

[...] właśnie zależało mi na Twojej opinii co do tego w takim razie jadę sobie ta redukcję dalej, planowo do października, może skończę wcześniej - zobaczy się. Mam jeszcze tego Thermo Stima nie ruszonego to za jakieś 2-3 tygodnie może dołączę go do suplementacji, jedno opakowanie mi starczy pewnie na max 30 dni liczac po 2 kapsy ok lecę aero zrobić

[...] w KW za granice - roznie bywa wszystko zalezne od wagi wysylajac jedno wiadro bialka zaplaci sie wiecej niz za 10opakowan z kapsami za ta co znajduje sie na zdjeciu wyzej - ostatnim - zaplacilem 30$ jesli z USA - unikam dyzych wagowo supli spalacze glownie,aminki - ogolnie kapsy niz proch Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-03 22:49:06

a bierzesz iprochi kapsy? mialem klienta ktory nie zauwazyl ze w opakowaniu są kapsulki i jadł sam proch