[...] za przedtreningowy. Dziś mój ulubiony ostatnio zestaw, a mianowicie makaron z piersią i duża ilość duszonych pieczarek. Pół godziny po żarciu łyknę 5 kapsów Glucetylu, 2 kapsy Caffeine i 2 kapsy Taurine Mega Caps oraz wypiję porcję NOZa. Trening ~16:30. Później zarzucę wypis. *** ziompel: na pytanie odpowiedziałem powyżej, a dalsze dyskusje [...]
[...] pieczarek . PIECZARKI ZEBY SLABIEJ TRAWIC CZY JAK? KREW NA TRENINGU MA PLYNAC W MIESNIACH, SZCZEGOLNIE NA 15 TKACH. Pół godziny po żarciu łyknę 5 kapsów Glucetylu , 2 kapsy Caffeine i 2 kapsy Taurine Mega Caps oraz wypiję porcję NOZa . EEEE TAM, BIERZ POL GODZINY PRZED POSILKIEM, SUBST NIE WYPARUJA A Z KOLEI PO TAKCIEZKIM POSILKU MOGA NIE [...]
w przypadku dawkowania malych ilosci wbrew pozorom kapsy sa ekonomiczniejsze poprostu wiesz ile potrzebujesz i tyle bierzesz majac proszek wkladasz nabierasz patrzysz patrzysz w puszke nabierasz wiecej i dopiero lykasz ot taki trick psychologiczny :D wtedy opakowanie ktore mialo starczyc na dluzej niespodziewanie szybko sie konczy :D
[...] terz jest do dupy a i tak ludzie go kupują. a najbardziej wkurviają mnie teksty jak jakiś szczyl pisze że kupił CREATINE MONOHYFRATE OLIMP MEGA CAPS 1250, i dlatego kupił kapsy bo się nie bedzie bawił z proszkiem , ale teraz ma problem bo zas nie może przełknąć kapsa i czy może wysypać zawartość kapsa do szklanki normalnie zabić takiego to [...]
ahahahahahhahah hmb z arginina w proszku hahahahahahahha umieram w kapsach jest czasem ciezko (zwlaszca jak sie odbije po lyknieciu paru kapsow na pusty - proch nawet nosem wylatuje ) a co dopiero w prochu tez dla sprawdzenia smaku przegryzam czasem kapsy i zdecydowanie ani hmb ani arginina nie nadaja sie do spozycia bez powloczki z celulozy
[...] Po poludniu : Storm + HMB i Przed Snem : 1 HMB I Ostrowie na noc albo w ciagu dnia jako uzuplnienie diety i TYLe TYlko ze ja do shocka i hmb przed siłka dodal bym ze 2-3 kapsy jablczanu kretyny EDIT: A łączyć białko z kreatyna można tylko zeby wypić Ostrowie na wodzie Trzeba być silnym ehhe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-20 [...]
Stimulanta (2 kapsy) nie czuję. Mogłem za***ać 4 od razu. Teraz żałuję. Próbki Ergolean AMP (2-3 kapsy bodajże, nie pamiętam już, bo to było przed tamtymi wakacjami) też miałem i również nic. Ja ******lę. Co za życie.
[...] do typa, który jakiś czas temu był praktykantem i zlecił nam właśnie taką misję ). Temat "Czy w Polsce potrzebna jest demokracja?". O 14:00 łyknąłem pozostałe 2 kapsy Stimulanta X, po czym ok. 14:40 zjadłem posiłek przedtreningowy. Za pół godziny porcja Xpanda, Glucetyl i Taurine Mega Caps. Kofeinę dziś odpuszczę, bo łyknąłem [...]
czego nie ma sensu? ja jem w DT 4 kapsy, a w DNT 2 kapsy i mi poszło 10kg siły i 2-3masy teraz zwiekszyłem do 4kapsulek (zostalo mi jeszcze 40kapsulek ze 150)
Witam! Co wziąć, żeby nabrać masy? Obecnie kończę KA 2500 150tab (4kapsy DT, 2 kapsy DNT), zostało mi ich jeszcze 40 i od dziś biorę po 4 codziennie. Potem przerwa i kolejne odżywki chcę kupić. Po KA jak narazie poszło mi 10kg siły i 2-3 masy , diety nie mam, ale staram sie dobrze jeść, pewnie jeszcze z 5kg siły pójdzie :) Napiszcie mi jakie [...]
[...] w bance U mnie wszyscy znajomi leza w lozkach po rozkladani od choroby. Wrzucam dzis przed snem taki towar : Ciemna szklanka : 1000 mg witaminy c Jasna szklanka : Usparin dwa kapsy obok siebie : chela min , vita min Cztery kapsy obok siebie : Glutamina MC Dobranoc Jutro wstaje kolejny raz o 4.30 ale nie ma*****a zebym jutro opuscil trening !!
[...] miesin raczej wielkiech nie ma. kurva nie ma ich wcale i tu chce ustalic dla niego jakis dobry zestaw spalajacy myslalem nad czyms takim: -pierwszy miesiac TSE: 3 kapsy dziennie -drugi miesiac tight hardcore: 2 kapsy dziennie -scorch: ciagnac po 4 kapsy dziennie do konca redukcji chlopak troche hajsu ma wiec o diete i inen odzywki nie [...]
kreatyne w dni nie treningowe rano bierz. dawki 4 kapsy bardzo dobe witaminy dokup zma pred snem magnez jeden kaps -malo co to za magnez ile w kapsie jest gainer po tr. moim zdanike git Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-23 21:59:39
dt. kreta 4 kapsy rano i 4 po treningu ndt. 4 kapsy rano tran do sniadania gainer po treningu lub do posilkow, mozesz pic od razu z kreta ile tego magnzeu masz tam w jednym tabsie?
weź sobie 3 kapsy Stimulant X - jak Cie trzepnie, to będziesz gonil pod zimną wode (dobrze miec w odwodzie omege-3 jakby akcja serducha przez dłuzszy czas byla na poziomie jak w czasie normalnego treningu bez dopalaczy - w czasie intensywnego treningu łatwo przekroczysz 220 uderzenia serca na minutę)
[...] pierwszy strzał Revolucje -> TREC HMB Revolution300 kaps rano przed po treningu , ew ogranicze się tylko do przed po treningu ale w większej dawce :D czyli 3 kapsy przed 3 po , no i oczywiście nie byłbym sobą ... gdybym nie zaplanował zjadania 10 kapsułek dziennie zamiast 6 ... czyli 30 dni stosowania [...]
na początek warto napisać że prawdopodobnie przepłąciłeś bo FA rozprowadza KA po 89 za 120caps a olimp ma je tańsze (chodzi o 750mg kapsy) jeśli takie masz to bierz tak żeby wychodziło ze 2-3 kapsy w dni nietreningowe a 4-5 w dni treningowe (zgodzą się koledzy z forum??)