kapsy

TŁUSZCZY WYSTARCZY 1G NA REDUKCJI. A CO DO RESZTY: posilek1przedtreningowy: 20g rodzynek, 48g platkow owsianych, 75g sera chudego, 23g orzechow wloskich, omega-3 2 kapsy 48G, 23G? NIE BĄDŹ AŻ TAK DROBIAZGOWY. I TAK SIĘ WALNIESZ W OBLICZENIACH DAŁBYM 100G SERA posilek2potreningowy: 50g ogorka, 60g ryzu brazowego, 120g piersi z kurczaka NO I GIT [...]

[...] ) Poniedzialek - sroda - piątek - dni treningowe 1. Płatki owsiane 40gg Rodzynki suszone 20g Jaja kurze całe 200g oliwa z oliwek 6g Ser twarogowy chudy 30g o-3 gold - 2 kapsy BTW - 36/33/45 2. Chleb żytni razowy 80g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g oliwa 12g Orzechy włoskie 10g 38( z czego 34 pelnowartosciowych )/21/43 3 Chleb żytni [...]

Dzien nietreningowy wtorek-czwartek-sobota 1 Płatki owsiane 30g Rodzynki suszone 20g Jaja kurze całe 200g o-3 gold - 2 kapsy 29/26/37 2. Chleb żytni razowy 80g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g oliwa z oliwek 12g Orzechy włoskie 10g 27/20/43 3. Chleb żytni razowy 80g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g oliwa z oliwek 12g Orzechy włoskie 10g [...]

slawle: nie wiem, jak reagujesz na efkę. Zacznij od 1 kaps rano do śniadania i jak będzie ok, to przejdź na 2, tak jak ja. Powinno być ok. Więcej póki co nie powiem, bo zjadłem dopiero 4 kapsy... niwix: teraz jest jeszcze okazja dostać za 99 zł, ale to, tak czy inaczej, dosyć spora kwota. Pozdr.

dzis i wczoraj wzialem 1 kaps przed obiadem jutro rano i przed obiadem po jedym a potem 2 kapsy rano i przed obiadem i tak do wyczerpania zapasow musze dokupic- narazie mam tylko na kilka dni bo chcialem zobaczyc czy bedzie ok (samopoczucie) ale jest om wiec dokupie

[...] raz jablko raz brzoskwinia raz licz raz pomarancz itp itd teraz odnosnie dodatków do diety czyli suple i kompleksy prozdrowotne 1 tabletka rano witaminek A-Z z hitec-a 2 kapsy TSe 30 min przed treningiem w celu pobudzenia pobierania energi z tłuszczów 1 kaps TCM OLIMP rano aby polepszyc parametry silowe i dynamiczne 1 kaps Tauryny MC OLIMP do [...]

[...] raz jablko raz brzoskwinia raz licz raz pomarancz itp itd teraz odnosnie dodatków do diety czyli suple i kompleksy prozdrowotne 1 tabletka rano witaminek A-Z z hitec-a 2 kapsy TSe 30 min przed treningiem w celu pobudzenia pobierania energi z tłuszczów 1 kaps TCM OLIMP rano aby polepszyc parametry silowe i dynamiczne (1 caps czyli ile mg?) 1 [...]

chodziło mi bardziej o to czy wzrosło Ci libido w porównaniu z okresem wcześniejszym? ile kapsów TT bierzesz, tak jak zaleca producent 3 kapsy? bo wg np Bullmastifa namacalne działanie TT występuje po zażyciu około 1,5 grama saponin TT w ciągu doby, czyli około 6 kapsułek Tribulusa Kaizen

Nie wiem czy jeszcze to aktualne ale dziś zapodałem 2 kapsy Stimulant X + porcja Xpanda najnowsza formuła... to co się ze mną działo na siłowni to "masakra" a to co się dzieje teraz... brak słów... nie wiem co to jest ta tajemnicza mikstura w Stimulancie która jest zastrzeżona ale wiem jedno... Tight to przy tym cukierek...

Sir Lee: chodziło mi bardziej o to czy wzrosło Ci libido w porównaniu z okresem wcześniejszym? ile kapsów TT bierzesz, tak jak zaleca producent 3 kapsy? bo wg np Bullmastifa namacalne działanie TT występuje po zażyciu około 1,5 grama saponin TT w ciągu doby, czyli około 6 kapsułek Tribulusa Kaizen Ciężko mi określić wzrost libido. Sprzęt działał [...]

ja bedę brał 3x dziennie po 2 kapsy

[...] przed trenem. Mam rozumiec ze nie zalezy ci na super redukcji, tylko na pobudzeniu i kontrolowaniu fatu. Ja jade teraz na T.P.E. i tez wale kapsa przed trenem, na razie starcza, pobudzenie jest i facik pomalu tez spala. Myslisz ze tak tez mozna skutecznie palic fat przy w miare ostrym treningu, czy lepiej dawac dwa kapsy w roznych porach.

[...] wszystko robię. Normalnie to bym (jak activitę musli jadłem) miał odżywki w kuchni, ale mam 3,8 kg- i jest to dość duże mam jeszcze creatine olimp mega caps 1250. a takie kapsy jakby zobaczyła to dopiero by się działo... sama ma karnitynę olimpa ale to jest niby łagodne <hmmm> ale nie ćwiczy nie ma diety i myśli że schudnie jedząc %-D

4 kapsy rano, 4 kpasy przed i po treningu, 4 kapsy przed snem szybko Ci sie skonczy

Wiesz, robie dosyc mocny trening i pot leje sie strumieniami, nigdy sie tak nie pocilem w zyciu a trenuje juz troche czasu. Ok. godziny przed biore 1 kapsa thermala i czasami dorzucam 1-2 kapsy kofy. Chce po prostu wyczuc reakcje jak dziala na mnie efka. Jak zaczne ostra redukcje to na pewno zawyrze dawke.

[...] działaniu KA, czy raczej faktowi, że do treningów barków w tej postaci wróciłem dopiero 3 tygodnie temu po 3 miesięcznej przerwie w ich trenowaniu. Fakt faktem obiektywna ocena działania KA już chyba nie będzie dana, gdyż w poniedziałek wchodzę na Swolena i KA będę brał tylko 4 kapsy dziennie. Zmieniony przez - HBK w dniu 2007-01-06 20:37:02

hmm 5 gram aakg tam to chyba nie ma... ja kasy nie załuje na ten produkt. Za***iscie po tym żyły wychodza podczas treningu... mowie do tego jeszcze kapsy KA i jest bardzo dobrze :)

Ja bym brał tak: DT: CP - porcja przed treningiem, KA - 2 kapsy rano i 2 kapsy po treningu DNT: CP - w czasie treningu KA - 2x2 kapsy rano i wciągu dnia, powinno być dobrze. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-01-06 21:44:59

[...] do młotków, troche więcej kg, bo aż mi głupi :D:D ------------------------------- Dzisiaj masakra na aerobach. Nie wiedziałem co się ze mną dzieje Very Happy. Zapodałem 2 kapsy schorcha i 20mg efki. Po 15 minutach biegu koszulka cała mokra, caluteńka przepocona. Po 20 minutach nogi odmawiają poszłuszeństa, więc przeszedłem na szybki chód. 5 [...]

tak po 1 jungle warfare i restore masz po 90 kapsow-w obu dzienna dawka to 3 kapsy bad ass mass 60 kapsow , 2 kapsy na dzien-wiec kazde opakowanie na 30 dni wystarcza dawkowanie: tyg 1-4 jungle warfare tyg 5-8 bad ass mass tyg 9-12 restore lub tyg 1-2 jungle warfare tyg 3-4 jungle + bad ass mass tyg 5-6 bad ass mass + restore tyg 7-8 restore [...]