kanapki

domer co masz na myśli w dużych ilościach czasem mam chęć właśnie na czosnek ale jak robię kanapki to wszystkie są z czosnkiem wychodzi kolo 4 ząbków myślisz ze powinienem ograniczyć do 2 tak jak pisałem czasem jest to raz w miesiącu czasami 3 razy a czasami raz na 4miechy myślę ze nie zaszkodzi a jak to moja babcia mówiła czosnek jest dobry na [...]

zgadzam się!!! Mi koleś w studio dobrał świetnie rozmiar, mimo strrrasznego opuchnięcia nic mi się nigdzie nie wbijało w język, a teraz jestem 4 dzień po wszystko wraca do normy, jeszcze trochę mam opuchliznę, ale już dzisiaj mogłam zjeść kanapki! Hę... wszystko ok, Cieszę się.:)

3 kanapki z szynką,troche twarogu + ketchup i 3 racuchy z nutellą

[...] to miecho z ryzem/kasza/makaronem do tego warzywa i oliwa IV posiłek (po trenigowy) 100g twarogu + chleb żytni daj ryż biały+chude mieso/chuda rybe V posiłek (kolacja) 1x jajko kurze całe 2-3 kanapki 330ml herbaty daj twaróg+warzywa+oliwa widze ze w diecie nie uwzgledniasz tłusczy to bład,czy masz policzone zapotrzebowanie kcal i rozkład BTW??

Grzechu kurde robiłeś te kanapki 40 min?? Musiałeś pewnie świniaka upolować A ja na szybko jogurt naturalny+płatki żytnie Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-07-30 09:01:52

[...] : Surowe owoce zawierają askorbinazę, enzym, który utlenia witaminę C. Surowych owoców nie należy mieszać np. w sałatkach z innymi warzywami, takimi jak pomidory czy papryka. Gdyż ich wzajemne działanie eliminuje witaminy. aha właśnie zjadłem kanapki w ilości trzech z serem białym i oliwką. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-08-11 17:55:44

"witajcie , chodze na siłke ale chodze na sucho tylko staram sie utrzymywac diete..." "czyli np moze byc kanapki z pasztetem xD?"

[...] treningu tylko weglowodany+białko bez tłuszczy i warzyw,nie jadaj tych kotletow sojowych jedz normalnie mieso/ryby/jaja staraj sie jesc zamiast szynki czy sera mieso lub jajka do tej kanapki,chleb w szkole bedzie ok.lecz w domu stawiaj na kasze/ryz/makaron dbaj o rozkład kw.tłuszczowych 1/1/1 lub 1/2/1 NASYCONE/JEDNONIENASYCONE/WIELONIENASYCONE

dzisiaj sobota więc muszą być odstępstwa ;] kanapki z miodem i dżemem + mleko = very gut ;p później jeszcze coś słodkiego wszamie

Skalar.g- gdybym kierowała się reklamami to na śniadanie jadłabym albo płatki kukurydziane albo kanapki z nutellą Ja byłam zła nie głównie dlatego, ze zjadlam po 21 - to po prostu była za***iście duża ilość. Inaczej by to wygladalo gdybym zjadla cos bardziej wartoscioweg.Aha i niewiem na jakiej podstawie sadzisz ze nie jem po 18? Gdybym tak [...]

No tego to ja już nie wiem, nie znam się. Poprostu tak robię. Zawsze lepsze to niż kanapki

2 kanapki jedna z jajkiem druga z karczkiem;d a teraz Twix White jakas limitowana edycja to trzeba sprobowac;d

[...] śniadanie spożywam właśnie kanapkę z szynka z kurczaka i do tego danio z warzywami. Jeśli uważacie jednak że bezwzględnie należy zrezygnować z danio, co możecie polecić w zamian z uwzględnieniem tego iż jest to posiłek spożywany na przerwie w szkole, który dotychczas składał się z kanapki z szynką z kurczaka i serka danio. Ale się rozpisałem

[...] w nim nie jest aż złej jakości ? Co do kaszy to spożywam zmniejszoną ilość węgli więc raczej odpada a również nie da rady siedzieć na przerwie z michą mięsa i warzyw, to już wolę kanapki z szynka i jakieś warzywko lub owoc. Teraz proszę was o jasne odpowiedzi czy dodać danio z warzywami do diety (jako dodatek do 2 śniadania) czy nie, i dlaczego ?

te konkretne kanapki, musza byc bardzo konkretne:) zapraszam do działu odżywanie.....trzeba troszke poczytac o układaniu posiłków

ogólnie jadam NAPRWDE wielkie porcje na obiad na raz moge zjesc z 7 kanapeczek :D No to naprawde byk z Ciebie. Juz sie nie dziwie, ze kazdy moj kumpel ekto gada mi, ze je duzooooooooooo. Jezeli dla was 7 kanapek do ogromne ilosci. Po za tym co to za obiad? Kanapki ?

ma diete kanapki, kielbasa na cieplo, i bulka z bananem

Kanapki z tuńczykiem, pomidorami, ogórkiem konserwowym, oliwą, keczupem. No i herbata

ja mam diete i jem 6 posiłków 1 posiłek - 2 jaja lub płatki owsiane / 2 posiłek - to 3 kanapki z szynka piersi kurczaka / 3 posiłek przed treningowy - kasza gryczana + pierś z kurczaka / 4 posiłek po treningowy - makaron+jogurt / 5 posiłek - ryż+jakies mięso i kukurydza / 6 posiłek przed snem - twarog + 2 szklanki mleka

serek z maggi, hm brzmi intrygująco. Ja wcinam kanapki z wiejskim i cebulą.