kaloryfer

[...] te urzadzenia co oni maja sa dobre tj 100 razy lepsze gdyz tam mozna do woli zmieniac parametry i sile skurczu i takie tam a wtedy po 1 miesiacu cwiczen ma sie miesnie jak kaloryfer (aha te urzadzenia w przychodniach do elektrostymulacji kosztuja okolo 3000 zl im lepszy tym drozszy ) a na takie na nie stac moze jak bede pracowal w jakis takim [...]

on ten brzuch ćwiczy w piwkiem w dłoni? ale nie powiem kaloryfer jak sie patrzy (gdzieś tam jest...) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Kaloryfer jak się patrzy P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Bardziej piec CO niz kaloryfer "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

niezły kaloryfer -------- BodyBuilding -------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Moim zdaniem chlopak tyra na silce ile moze ale mu cos nie wychodzi. Moze zla dieta? Ale w wakacje pewnie bedzie mial kaloryfer jak kulturysci. "Bez pracy nie ma efektow" ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

Ten po srodku to "kaloryfer" nie wierze... Najlepsze plecy ma pacjent po lewej ZAAAJEfAJNY worek w tle lap SOGa

Kumpel prosil o ocene, cwiczy brzuch od 6 lat, co o tym myslicie? Czy powienien czesciej? Moze tylko w weekendy, maksymalnie wytrzymuje 2 dni pod rzad. Moze jakies suplementy? .....:::PaToLoGiA CrEw:::.....

[...] jak tabele i dni tygodnia z pustym miejscem do wklejania z tabelek. Jakaś szczególna dietka? Ja w ciągu 3 tygodni zgubiłem prawie 4 kg i to zdecydowanie w tłuszczyku bo kaloryfer pokazuje się coraz widoczniej. Pociągnę tak do kwietnia i wejdę na tłuszczową. Chyba że zdecyduję się na wizytę w szpitalu (bo takowa mnie czaka ) i wtedy szlag [...]

[...] brak chlopa dał sie jej we znaki... to mowisz ze Cipki ci juz zniknely ?? szkoda... takei byly fajne... tez lubilem sie nimi pobawic teraz został Ci juz tylko kaloryfer, bo ja zabieram sie za nauke matmy... matura juz za 74 dni funkcje trygonometryczne, badanie przebiegu zmiennosci funkcji, kombinatoryka, geometria analityczna - [...]

[...] pamieciowke-minetke... to mi sie od sliny zaczely moje piczo-roztepy chowac... i sobie przypomnialem ze slina psa jest lecznicza... od tego czasu wale juz tylko Ciebie i w kaloryfer... a z ta fitneska juz nie utrzymuje kontaktu od czasu gdy chciala zastapic sztucznego penisa, termosem... po takim zabiegu musialem krzyzowac nogi zeby watraby nie [...]

Dezir, chodzi o kaloryfer na brzuchu Cóż, ja z 87-89 w pasie schodzę do około 80 w dwa miesiące (przy bardzo intensywnych aerobach i odpowiedniej diecie). Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

[...] nie znam na tych wilgotnosciomierzach ale czasem w mieszkaniu jak jest mroz to wrecz czuc przesuszone powietrze ktore "chrzesci w gardle" jakies kamionki z woda na kaloryfer powies albo jak masz kase to sa nawilzacze... U mnie kamionki nawet sie sprawdzaly ale mam stale zakrecone kaloryfery. Wymienialam okna niedawno i teraz sa tak [...]

[...] Biceps mam mocniejszy w prawym ramieniu, natomiast wydaje mi się, że triceps mam silniejszy w lewej ręce (ale jestem porąbany). Kiedys miałem problem z brzuchem - "kaloryfer" był nierówny, prawie na zmianę, ale w miarę ćwiczenia, z czasem się wyrównało. Niestety przez ostatnie 3/4 roku zaniedbałem się jak diabli i nie widzę nic [...]

Robienie samych brzuszków (bez diety, odpowiedniego treningu aero i siłowego) spowoduje tylko, że wzmocnisz sobie garnitur mięśniowy tej okolicy. Ale kaloryfer się nie pokaże Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

firanka,oczkinS,parapet,Sufit,****uS,kaloryfer,mieSo,korki,kolega korkiego,flaczek,balkon,dywan,aladyn,sindbad,lowca,baba,gumior,Sledz,jajo, trampek,papec,Sruba,mentoS,landryn...

SOG za kaloryfer ;) ------------- pozdrawiam MiF

[...] z 100g (rozbijam na dwie porcje w odstępie 2h) 7.kolacja - 5kanaperk z serem/wędliną 8.3jajka zeby niebylo niejasnosci - podobna dietą jechalem ostatnie 2miechy i nadal mam kaloryfer n abrzuchu takze jesli chodzi o cukry proste i tluszcz to niepowoduja on ew moim przypadku nabierania masy tluszczowej pozdrawiam i witam bo jeszcze chyab sie [...]

[...] tłuszczu. Nie ma również sensu stosować się do poniższych rad jeśli nigdy w życiu nie ćwiczyliśmy mięśni brzucha (dla początkujących). Żeby uzyskać płaski brzuch w kształcie kaloryfera trzeba już co najmniej "czuć" swoje mięśnie brzucha a dążyć jedynie do tego by zredukować naszą tkankę tłuszczową do poziomu 5-7 % masy ciała, gdyż wtedy [...]

kaloryfer pierwsza klasa jestem pod wrazeniem