kalkulator

Jaki mam typ budowy ?? Kurcze nie macie linku do jakiego dobre kalkulator, gdzie oblicze sobie bf i zapotrzebowanie dzienne na kalorie??

Ile powinnam wazyć mając 11 lat przy wzroście 151cm?? Czy waga 44 kilo jest prawidłowa??????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? [...]

Wpisz sobie w googlach kalkulator BMI, jak szybko schudniesz zalezy od diety i treningu

Kalkulator BMI

Ok, a mógłbyś podesłać mi jakiś kalkulator lub wzór według którego to 0 będzie dobre ;p? (taki który według ciebie dobrze funkcjonuje) Co do rowerka to mógłbym na nim ćwiczyć w kiedy indziej niż po siłowni? A co do a6w to myślałem ze przy tym przy okazji tez będę spalał trochę tłuszczu bo w końcu ćwiczenia po paru dniach zaczynają trwać dosyć [...]

szefie, kiedy bedzie kalkulator kcal do dziennikow? Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-12-29 02:41:21

[...] i 3. zbożówka z mlekiem + kawa z mlekiem, ryż brąz. 50g, pierś z kurczaka 106g, 1 jajko, papryka, pomidor, migdały, 1 cola (z której zdałam sobie sprawę dopiero uzupełniając kalkulator, więc częściowo czuję się rozgrzeszona) 636 kcal . B:40,2g . T:18,3g . W:81,3g 4. makaron razowy 50g, 3 jajka, pesto byłam głodna i nie chciało mi się nic robić [...]

A u mnie kalkulator pomylił się tylko o 1 cm. To tylko szacunek, ale tak "pi razy drzwi" się sprawdza. Może ten kalkulator podaje ile maksymalnie może dziecko wzrostu mieć? W każdym razie należy traktować ten przelicznik z przymrużeniem oka.

Czy ktoś mógłby jeszcze raz wrzucić kalkulator/arkusz do liczenia rozgrzewek, bo gdzieś mi się zgubił?

[...] przekasek, oczywiscie plus alkohol, dzis robie sobie 1-dniowy dzien plynny. bede pic tylko herbate, kawe i duzo wody z cytryna. zreszta czuje sie tak fatalnie, ze nic innego bym w siebie nie wmusila niestety . jutro przystepuje do diety i bede CODZIENNIE wklejac to, co zjadlam, jako ze kalkulator mi dziala w koncu slicznie pozdrawiam noworocznie

[...] pracujc 60 h tyg. I zapamietaj jedno!!! JAk mi powiedzial pewien Szkot: Kazdy kantuje, mniej lub bardziej na zasilkach, ale jak nie wiesz jak to robic to nie rob!!! A kalkulator zasilkow masz tutaj: http://www.entitledto.co.uk/ Jest prosty w uzyciu siadz i se przelicz, dodam ze ja na papierze w tym roku nie rpzekrocze rocznego dochodu 10 [...]

Mariusz - to ze twoi znajomi sa nieudacznikami to nie znaczy ze ty tez musisz byc :D A legendy/przypowiesci/mity od kolesi ktorzy biora od lat benefity a tobie opowiadaja bajki, albo ktorzy nie gadaja po angielsku i gowno zrozumieli co im powiedzieli to zachowaj dla siebi bo odpowiedz na nie jest tylko jedna: A UZYLES K.UR.W.A KALKULATOR [...]

MAsz Mariusz bo mnie wku.r.w.i.a twoja propaganda glupot!!! Wklepalem w kalkulator dane 23 h za 5.93/h uzywajac swojego starego postcodu i czynszu (nie ma potrzeby zebyscie znali moje obecne dane jezlei da sie to wygrzebac z linka, chociaz i tak po IP i majac mojego maila to MAriusz zna moje dane :D) i ze masz jedno dziecko (przy wiekszej ilosci [...]

Mariusz - kalkulator ktorego uzyles nie oblicza housing benefitu ktory jest dosc istotny, w twoim obliczeniu masz dodatek za 30h+ wiec wychodzi wiecej tax creditow, z maternity to jest ok. W moim obliczeniu poniewaz policzylem tylko 23 h nie masz dodatku za prace 30h+ (wiec masz 122funty tax creditow czyli working tax credit +child tax credit ale [...]

[...] housing allowance sprawdz dla takowego an stronie coucilu) w ten sposob malo sie narobisz, mieskznaie masz w dobrym standardzie i dosc duze a kasy jest tyle ile wynika z kalkulatora). Ja na pcozatku jak bylem malo obczajony, to odpalalem excela, wpisywalem rozne dane do kalkulatora (na przyklad dwie osoby an full time, + ksozty przedszkola, [...]

Skoro kalkulator wyliczył Ci takie zapotrzebowanie tzn. że jest ono jak najbardziej trafne tym bardziej że nie ćwiczysz tylko jednego sportu a każdy z nich pociąga za sobą pewne wydatki kaloryczne które trzeba uwzględnić w diecie. Zatem proponuje podzielić 2600 kcal na 5 posiłków co daje nam równowartość 520 kcal dokładnie, i wedle tego poukładać [...]

Widzę niebezpieczną tendencję na SFD. 95% ludzi pytających o plany siłowe nie wie co to jest siła i kiedy można ją kształtować. JEŚLI: 1. MASZ MNIEJ NIŻ 18 LAT -> RÓB MASĘ! Musisz mieć przynajmniej taki wiek, aby brać się za większe ciężary. Wiąże się to z możliwymi uszkodzeniami stawów, kręgosłupa, ścięgien itd. W młodszym wieku trening siłowy [...]

@ perla87: http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-PPM.html

Specjalnie dla Chłopskiego Rozumu viniarz dał kalkulator. http://rapidshare.com/#!download/171cg/48761273/ciezarki.xls/60

Ale by Ci nie pękały, i 20 kg marmumu było by mniejsze niż 20 kg betonu :D Przecież wszystko masz w tamtym temacie opisane, do tego kalkulator. Co chcesz jeszcze wiedzieć?