Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja teraz chyba jestem najszczęsliwszym człowiekiem na świecie :) zdałam sesje, jestem zdrowa, mogę biegać, robie to co kocham i nie mogę się doczekać kolejnego biegu :D a do tego jeszcze postępy w kali i niedługo nowy sprzęt do kalisteniki ten co pokazywałam i jaram się fireball w gothicu ^^
Trening 4 razy w tygodniu jest dla mnie okej, czuję się dobrze. Bieganie dorzuciłem w celu zredukowania tkanki tluszczowej i poprawienia kondycji. Mogę biegać raz w tygodniu, i wtedy będą dwa dni przerwy, albo zamienić jeden bieg na jakąś tabatę, chyba że ma ktoś ciekawsze propozycje w sprawie aerobów w dni, kiedy nie ma siłki ani kali.
Zastosowaniem rzeczy typu gryzienie, plucie, szczypanie etc w parterze, zajmuje sie czesc sztuki Kali a dokladniej jest to czesc ich zapasow Dumog a jeszcze dokladniej nazywa sie to Kina Mutai. Pozdro dla wszystkich gryzacych;)
Na JKD skladaja sie 4 dystanse walki: strefa rak, strefa nog, strefa trappingu i strefa graplingu. Do tych czterech stref cwiczone sa: Muay Thai, Savate, Jun Fan Kickboxing, Kali, Silat, zapasy, judo, BJJ. Z narzedzi cwicza palki i noz oraz pokrewne. Nie znam niestety w Wawie nic z noza, ale do Lodzi masz niedaleko.
Pati, moj Trener naucza JKD, Kali i Silatu (m. in.). Sadze, ze jest to niesamowita sztuka walki, ale nie napisalam, ze ja poznalam, ale ze sie nia zainteresowalam i mialam okazje (i niewatpliwy zaszczyt) uczestniczyc w kilku(nastu?...) zajeciach podczas obozow treningowych. Ale Silatu nie poznalam, poznal go moj Trener. Ja sie tylko zorientowalam [...]
Panowie o co kruszycie kopie? Pozycję do walki w JKD - by jong z pewnością wielu ludzi potrafi lub "potrafi" pokazać wytłumaczyć ale .... czy ten ktoś wie jak się należy poruszać lub jak czerpać energię , szybkość ,czy elastyczność i łatwość w przemieszczaniu w niej to już trochę inna sprawa. Jun Fan 12 nie ucz się z książek ani kaset bo [...]
VVojtas - ta szkoła została założona przez mojego byłego instruktora. Jeżeli chcesz Naprawdę uczyć się JKD/Kali czy Shootwrestlingu to zapraszam na ul. Łanową 85-tutaj nie zabraknie Ci partnerów do ćwiczeń a "style są nauczane oddzielnie. Pozdrawiam Wojciech Adamusik
Ronowicz wydaje mi się że rzetelnych i cennych wskazówek może udzielić ci Wojciech Adamusik.W swojej szkole uczy on KALI. Jest to sztuka walki opierająca sie na posługiwaniu sie nozemi i pałką (eskrimą).A tak po za tym moim skromnym zdaniem trzeba naprawde długo trenować aby móc sie w takiej sytuacji obronić.Ja plolecałbym próbę pobicia rekordu [...]
sujaM Prosecutor CABRON Sveta ANATOL kuba18 Kali BIAŁY 1986 Logic skeleton monstrum KoksikKox Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku
Do Ire Każdy z poniższych styli, metod czy systemów trenowana jest w oddzielnych grupach. Jeet Kune Do Kali Shootwrestling Pentjak Silat Serdecznie pozdrawiam Wojciech Adamusik