kalendarz

Zaczne to wpisywać od niedzieli w kalendarz-bedzie łatwo stwierdzić,czy kolejne imprezy ze soba nie koliduja.

masti kozak ten kalendarz !!!!!!!!!! 2 marca - II-gi rzut LIGI WL POLITECHNIKI ŁÓDZKIEJ 27 kwietnia - III-ci rzut LIGI WL POLITECHNIKI ŁÓDZKIEJ

[...] Falls w beczce i zdobywanie biegunow w slipach: najpierw polnocnego bo blizej, a pozniej poludniowego, ultra bieg wokol rownika i skok na bungiee z Mount Everest ... takze kalendarz wypelniony na maxa. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86351b8123404bfc97bf69d6bbd75376.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb04ddcdae3b4e3898185ba56bdc35b1.jpg [...]

Trzeba bylo powiedzieć ze masz chiński kalendarz

no i prosz: http://www.kalbi.pl/kalendarz-faz-ksiezyca

[...] tysiącach godzin rocznie. Nad ich dietą, regeneracją i zdrowiem czuwa zastęp specjalistów z aparaturą i zapleczem. Cały cykl jest zaplanowany w najdrobniejszych szczegółach (kalendarz startów, typ treningu itp.) Przeciętny zjadacz chleba ze smalcem (albo samego smalcu) łatwo może popaść w taki stan, o ile przegnie bagietę i dołoży do pieca ponad [...]

[...] którzy testowali Dunlopy. Najlepiej spisywał się Esteve Rabat. Yamaha pozyskała nowego sposnora, jest to firma Movistar, a nowe malowania motocykli zobaczymy 19 marca w Doha ;-) Od tej niedzieli dwa tygodnie :-D a i zmodyfikowano trochę kalendarz ;-) tak jak się spodziewaliśmy, Brazylia wypadła Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-03-06 22:46:30

Mam zamiar się do niego odezwać, żeby się za mnie "wziął". Pisałem już do niego, No ale to nie jest darmowe. Więc standard. Ale widziałem na FB co on zrobił z ludźmi. Więc na pewno zdecyduję się na niego. Muszę coś z tym zrobić. Normalnie jak kobieta w ciąży. A nie chcę przed 30 kopnąć w kalendarz.

[...] po prostu poważniej zajmę się siłownią i częściej będę pływał, a na rowerku stacjonarnym pojeżdżę od czasu do czasu. Świetne rozwiązanie, zwłaszcza jeśli dostosujesz do tego kalendarz startów. Przygotowując się na któreś z późniejszych zawodów (lipiec/sierpień - sporo tego do wyboru) nie musisz sobie zawracać głowy treningiem kolarski w grudniu [...]

Mityng Kwalifikacyjny czy Mistrzostwa Woj.Pomorskiego w pzla.pl jest kalendarz imprez

[...] – nadrobię ten z zeszłego tygodnia ("A") – jest bardziej wymagający od tego z drugiego tygodnia ("B"), to już wolę żeby ten B przepadł. Teraz dopiero spojrzałam w kalendarz i zorientowałam się że to już końcówka – zupełnie nie wiem jak sobie to wszystko rozplanować, te trzy weekendy będę miała bardzo zabiegane –przy okazji końcówka [...]

[...] że wypali :) Zawody kulturystyczne również ściągnęły sporo widzów więc warto by może je bardziej wyeksponować na przyszły rok i już wcześniej ze związkiem wkleić je w kalendarz imprez, a na pewno wielu zawodników dojdzie. Liczba wystawców w przyszłym roku pewnie będzie większa więc i ludzi pewnie będzie więcej. Dobrze by było rozgłosić ile [...]

Mógł by mi ktoś podesłać cały kalendarz ABS ? Bo szukam na necie i za każdym razem jest inny ..

[...] jak będzie redukcja ostateczna(ostanie 2 tyg przed startem),ketoza,odwadnianie...poziom zmęczenia jest na poziomie HARD ,wtedy na prawdę człowiek myśli ,że zaraz kopnie w kalendarz.!To zrozumie tylko ten,kto doświadczył na swojej skórze;) ale wszystko przed Tobą ,wkrótce masz start ;)!Żeby być ''czynnym'' kulturystą ,trzeba Kochać całym sercem [...]

to ja też się piszę na to drugie w sensie na kawę, wino i żarcie ale nie będziecie się po kątach nabijać z przymasowanego Kokosa:-> jakiś tam szacunek dla starszej pani będziecie miały jak myślę;-) fajnie będzie8-) wpisuję w kalendarz Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-10-10 20:59:44

A może kalendarz 12-sto kartkowy, każdy miesiąc oddzielnie. 12 zdjęć, tematyka dowolna od modelek do fotek czołowych zawodniczek i zawodników ze "stajni" Olimpu. Chociaż modelki .......

Albo druga propozycja kalendarz dwustronny. Z jednej strony pierwsze półrocze, a z drugiej drugie półrocze. Wtedy przy każdym miesiącu można zrobić małą ramkę gdzie będzie można wpisać cel jaki mamy zaplanowany np. planowaną masę przy redukcji, czy obwód klatki albo bicepsa. Ile razy w roku robisz masę i redukcję? Bezsens.

muszę wymyśleć jakieś kalendarze adwentowe i nie mam zbytnio pomysłu na kalendarz (może jakieś torebki papierowe) ale również nie mam pomysłu co tam włożyć, nie chce tych sklepowych z czekoladkami....

Na keto czułeś wzrost siły? Dziwne trochę, ale różnie ludzie na tłuszczówki reagują. I tak jak patrzę na Twój kalendarz, to zdaje mi się, że trochę za dużo masz treningów. Brak siły może być spowodowany brakiem regeneracji. Na redukcji musisz trochę opaść z sił, ale bez regeneracji opadniesz również ze wszystkiego innego. Z drugiej strony: nikt [...]

Czekam na kalendarz NAC i WBFF, bo w IFBB raczej nie wystartuje. Wszystkim życzę Wesołych Świąt, dużo zdrowia i spełnienia marzeń! Pozdro :)