Ten kalafior coś mi z tym tłuszczem nie pasuje.. 100 gram to 0.1g tłuszczu.. Zresztą go nie wliczasz w miskę. Wywal go i chyba wtedy można dodać 1 całe jajo.
[...] był, dziś po południu wyjazd spotkani rodzinne i założyłam sobie , ze ciasta niet, mam nadzieję ze wytrzymam, na śniadanie jejecznica, na drugie kanapka, na obiad mięcho, kalafior, ziemniak. Wieczorem na wyjeździe jakieś miecho i sałatka, no i dziś wypadałoby zrobić trening więc będę próbować gdzieś go wcisnąć do południa bo później nie będę [...]
[...] owoców koło 17-18. Jakieś 200g z krzaka :) śniadanie https://lh3.googleusercontent.com/36hf7RhmzuJbRM5h8megd8a-wq_wYeolJ6Dfo8Lk1jI=w1619-h911-no obiad - tak mi zasmakował kalafior od żony, że sam musiałem zrobić :) https://lh3.googleusercontent.com/zXF3lzwhqgAAxcq-blEJyTGGW-eiVWN6UawpgnUDCpQ=w1619-h911-no [...]
[...] bieg z pieselem dystans 8.8km czas 50 min Bieg po lesie jak widac na zalacoznym obrazku :-) Niedziela DNT spacery z piselem i kuchenne rewolucje ;-) w misce truskawki, bob, kalafior, loda kapusta obowiazkowo sezonowe jedzenie rzadzi! zazwyczaj mniej biegam, wiecej cwicze na silce jesli biegam to krocej, a zazwyczaj interwalowo zapisalam sie na [...]
24.06.15 DNT miska na dziś warzywa: pomidor ogórek, papryka, cukinia, seler naciowy, cebula, marchew,pietruszka, seler, kalarepa, kalafior, groszek, ziemniak, por na obiad zupa jarzynowa , za bardzo nie wiedziałam jak obliczyć więc wrzuciłam jako rosół a warzyw nie wliczałam, /SFD/Images/2015/6/24/b177d31d7e834f74b2174968f0d4d976.jpg
[...] w jelitach i stąd te gazy i może stolec ? Albo zakwaszony organizm? Jem warzywa może nie wybitnie często ale do kanapek czy czasem to obiadu to tak, ogórki,pomidorka, czasem kalafior, sałata. No ale może trzeba więcej, co myślicie? A myślę też , żeby może zastosować jednodniowy post żeby organizm odpoczął od tych niebotycznych ilości na jeden [...]
[...] Co polecacie ? Co z czym wedlug Was sie najlepiej komponuje. ? Soli używam do gotowania: -kartofli -ryżu -kaszy gryczanej mrożonek gotowanych w wodzie: -brokuły -kalafior -fasolka szparagowa -brukselka - pieczenia jajecznicy Jakie zioła/przyprawy dodawac do czego aby dało sie to zjeść. Próbowałem dziś kaszy na "czysto" ujdzie, ale [...]
[...] DNT w ramach cardio zrobiłam plyometrics zP90X, kondycja sie poprawiła i bardzo czułam uda i pośladki. Zamiast 4tego posiłku była kanapka bo śledzik się zepsuł 88-O, a z kolacji dzieciory mnie obżarły 25.06.15 DT warzywa: ogórek, pomidor,kalafior, papryka, cukinia, cebula, pieczarki /SFD/Images/2015/6/25/ee35ba67e100420d9f48be56eede1b2a.jpg
[...] się robić 30-50min marszu w czasie przerwy obiadowej. Paskudne domsy nic nie odpuszczają, jak ja tego nie lubię %-) Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, pyłek kwiatowy Płyny: woda 2,5l, kawa czarna x2, pokrzywa x1 Warzywa: kalafior, cebula, pomidor, ogórek kiszony, papryka /SFD/Images/2015/6/25/ca5f264402bc4c3ebd8352212a75bf6c.jpg