kakao

ta, kostka haszu rozpuszczona w mleku i masle, zalana jajkami i kakao i odzywka bialkową. 2 godziny pozniej zamieniasz sie w kanapke na pt przygotowujesz?? %-) nie, jutro na sniadanie bo lece na noc dzis do kolezanki, bo moja niunia wyjechala do mamy a co jak się niunia dowie? ;-)

[...] się skupić na technice, spróbuję za tydzień. Rozpiętki - cycki drżały, nie lubię tego uczucia. %-) Biceps - bez zmian. MISKA 1. Owsianka z jajkiem, bananem, migdałami, kakao 2. Dwie kromki razowca, masło, dwa jajka 3. Schab, kasza gryczana, brokuły, oliwa, pyćka smalcu 4. Kiwi, dwie kromki razowca, szynka wieprzowa gotowana, ser żółty, dwa [...]

Najpierw na pizze, potem na lody %-) A pozniej na kakao%-)

Najpierw na pizze, potem na lody %-) A pozniej na kakao%-) nie %-)

Najpierw na pizze, potem na lody %-) A pozniej na kakao%-) Ciężka sprawa po tym wszystkim %-)

Gaja, to dlaczego nie na kakao?%-)

A nie nie on pytal o kakao osobno i lody osobno%-)

No wpadlbym do niej na pizze , kakao, lody i konno%-),

Grek, ja nie zdążę nic zrobić. Jakbym miala dostęp do kuchni u /ciebie to bym czekoladę na gorąco nam zrobiła, ale do Ciebie chyba nie zdążymy zajechać?? Chudy ona nas prowokuje jak nie kakao czy kuchnia to czekolada na goraco we dwoje%-)

20 lutego 2014 DNT - ach nie wyrobiłam się przez sprawy szkolne. @-) MISKA 1. Owsianka z jajkiem, bananem, migdałami, kakao 2. Dwie kromki razowca, masło, szynka wieprzowa gotowana 3. Ciecierzyca, wątróka drobiowa, kapusta, smalec 4. Dwie kromki razowca, szynka wieprzowa gotowana, ser żółty, śledzie w oleju, kapusta Jestem ostatnio nerwowa do [...]

[...] zostałam zaproszona do kina i cały dzień mi sie rozleciał. Najważniejsze, że się w końcu trochę wyluzowałam. :-)) MISKA 1. Owsianka z jajkiem, bananem, migdałami, kakao 2. Dwie kromki razowca, szynka wieprzowa gotowana,s er żółty 3. Soczewica zielona, kotlety z jajka, szpinak, smalec 4. Dwie kromki razowca, jajecznica z dwóch jajek na [...]

ja nie dawno się zabawiłem tak: 2x duże szklany zimnego kakao, stos kanapek swieżutkiego białego chlebka z nutellą i dżemorem owoce leśne <33 %-)

I teraz wyobraźcie sobie wszyscy, że macie takie dwa talerze tych bułeczek... http://ph1.bangla.com.pl/0028/d/478_01_1900.jpg ...a w środku w niektórych Nutella, w niektórych masło orzechowe, a w ostatnich jeszcze dżem truskawkowy z dużą ilością masła. I obok dodatkowo szklanka ciepłego kakao. %-) hahahah :-D

I teraz wyobraźcie sobie wszyscy, że macie takie dwa talerze tych bułeczek... http://ph1.bangla.com.pl/0028/d/478_01_1900.jpg ...a w środku w niektórych Nutella, w niektórych masło orzechowe, a w ostatnich jeszcze dżem truskawkowy z dużą ilością masła. I obok dodatkowo szklanka ciepłego kakao. %-) hahahah :-D przekonałeś mnie. robię to :-))

Dobre jest jak się wrzuci do szejka. Robiłem domowy gainer mleko, banan, wiórki kokosa, kakao gorzkie, siemię, masło orzechowe itp. wchodzi jak ta lala.

[...] serii mogłam wycisnąc więcej powtórzeń, ale brat mnie rozproszył, wrr. @-) Poza tym, chyba nie lubię ćwiczyć tricepsa. %-) MISKA 1. Owsianka z jajkiem, bananem, migdałami, kakao 2. Dwie kromki razowca, masło, ser żółty, szynka wieprzowa gotowana 3. Ziemniaki, pierś z indyka, buraki z chrzanem, masło, smalec 4. Dwie kromki razowca, kiełbasa [...]

czyli mówisz pborek , że wolisz w kakao. mhm %-) a to przecież Rynkowski śpiewał w reklamie, : ,, Dziewczyny lubią w brąz" %-)

raczej , a kumpel pokazał na mnie i mówi polecam ten automat do kakao %-) .Ja na to jak na lato :D . Dobre huehuehue

[...] fajnie mi zrobiła ta zamiana sztangi na sztangielki,coś jak nowy bodziec dla klatki, takie zaskoczenie. :-)) MISKA 1. Owsianka z pomarańczą, jajkiem, orzechami laskowymi, kakao 2. Jajko, jabłko 3. Dwie kromki razowca, masło, ser żółty, szynka wieprzowa gotowana 4. Wątróbka drobiowa, ryz naturalny, kapusta, smalec 5. Dwie kromki razowca, masło, [...]

Dream a jakiś przepisik? :D stary na propsie. 100g płatków, banan, 4 jajka, 10g kakao, 10g siemienia lnianego, 20g wpc, reszta mleka, wymieszaj widelcem zaj** na patelnie i poczekaj aż się usmaży ;-D, żarła co niemiara - to jest akurat jakieś 1k kcal w 1 placku proporcje są różne, ale generalnie filozofia brzmi "żadnej filozofii"