SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kakao

  • Kubek termiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Piszę z zapytaniem do Was o kubek termiczny.. Czy macie może jakiś niezawodny, który warto kupić? Takiego w Stokrotce czy Biedronce trochę ''dygam'' się kupować bo nie wiem jaka jakość itp. Chodzi mi głównie o noszenie go do szkoły. Głównie kawa, kakao czy coś w tym stylu. Jakiś z tych tańszych na pewno bym chciała :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-09-03 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory posiłków w diecie, omlet i co na kolację

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakiś dobry przepis na omlet gdzie podane jest makro? :) Chyba że mi tu od razu napiszecie przepis :P Najlepiej z takimi składnikami: Płatki owsiane błyskawiczne, jajka, kakao, wiórki kokosowe ... ; mogę smażyć to na oleju kokosowym? :p Nigdy nie robiłem omletów ;) I ostatnie pytanie.. Co jeść na kolację? Jajka mam z rana. Może być jakiś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-09-04 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny,poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie -serek wiejski -odżywka białkowa -mleko -kakao -płatki owsiane -orzechy włoskie/nerkowca/laskowe -banan (Wszystko do blendera) Drugie śniadanie - 2 całe jaja kurze - 100 g razowego pieczywa -szynka z piersi kurczaka, lub indyka Obiad Tutaj różnie zależy co mam w domu, ale zazwyczaj jakieś ziemniaki mięso surówka, często też ryż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-09-10 23:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odpocząć od siłówki? 2. Gainer. Czy przyjmować go 2x w tygodniu, czy 1x. Przyzwyczaiać organizm powoli, do zwiększania kalorii? Jak mogę polepszyć smak gainera, jakieś kakao dodać, lub owoc, ponieważ mam bardzo słodkiego. Czy to normalne, że po posiłku + gainer, czuję się tak pełny, że mam ochotę zwymiotować, oraz nie mogę się wcale ruszać? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2016-09-12 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mars - Mars Protein

    Temat
    MARS

    [...] syrop cukru inwertowanego, olej palmowy, masło (z mleka), cukier, emulgator (E471), stabilizator (pektyna), sól, naturalny aromat), czekolada mleczna (15%) (cukier, masło kakaowe, odtłuszczone mleko w proszku, masa kakaowa, laktoza i białka z serwatki (mleko), tłuszcz palmowy, serwatka w proszku (z mleka), tłuszcz mleczny, emulgator (lecytyna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2016-09-13 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydajność i urosnąć dzięki niesamowitej formule. Składniki: koncentrat białka serwatki (z mleka), izolat białka z mleka, hydrolizowany peptyd wołowiny, monohydrat kreatyny, kakao w proszku, L-glutamina, tauryna, aromat, substancje zagęszczające (guma guar, guma ksantanowa), chlorek sodu, substancje słodzące (sukraloza, acesulfam-K), diglicynian [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-09-16 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jest jakaś możliwość zmienienia smaku białka, z kakao na coś lepszego? Mam białko Hi Anabol Protein smak Czekolady z orzechami, na początku dało się to pić teraz mnie cofa, mam ochotę tym wymiotować. Da się to jakoś poprawić? Pomocy!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2016-09-16 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana do oceny, 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Szukałem na internecie diety pełnowartościowej, tzn. takiej, która dostarcza przede wszystkim: - 100% dziennego zapotrzebowania na wszystkie witaminy i minerały, - przy okazji odpowiedniej proporcji białek, węgli i tłuszczy (złożonych) i w tym, żeby odpowiedni był: > stosunek białek zwierzęcych i roślinnych. > stosunek tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2016-10-08 04:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Attack - Protein Nut Choc

    Temat
    Body Attack

    [...] Składniki: substancja słodząca (maltitol), oleje roślinne (olej rzepakowy, olej palmowy, olej kokosowy), koncentrat białka serwatki (21,8%), orzechy laskowe (14%), kakao w proszku o niskiej zawartości tłuszczu (6%), emulgator (lecytyna sojowa), aromat. Składniki aktywne Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 250g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2016-10-11 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Protein Breakfast

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] tkanki kostnej. Składniki: Brownie czekoladowe: płatki owsiane 60% (gluten), koncentrat białek serwatki (z mleka, emulgator: lecytyna sojowa), pełne mleko w proszku, kakao (10-12%) w proszku o zredukowanej zawartości tłuszczu, aromat (brownie, czekoladowy), substancja wypełniająca (Guma ksantanowa), wzmacniacz smaku (Glicyna), Chlorek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2016-10-11 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Prime Protein Bar

    Temat
    Fitness Authority

    [...] wilgoć (glicerol), hydrolizat żelatyny, substancja wypełniająca (polidektroza), białko sojowe, oligofruktoza, chrupki sojowe (białko sojowe, skrobia z tapioki, sól), masło kakaowe, śmietana w proszku (z mleka), kakao niskotłuszczowe, aromaty, emulgator (lecytyna sojowa). Zalecane porcjowanie Spożywać przed i po treningu lub jako przekąskę. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2016-10-11 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene treningu, diety i suplementacji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10g bcaa 70g carbo 30g wpc Cynamon 5g DNT Rano Żeńszeń z guaraną 5g mono Do tego mam omega3 i zestaw wit. i minerałów z olimpa. A teraz dieta. Godz 5.30 Szejk z 30g wpc, kakao gorzkie, cynamon, 20ml olej rzepakowy Godz 9.00 4 jajka na miękko, 80g sera, 10ml olej rzepakowy, warzywa( pomidor, rzodkiew, sałata, kiszone ogórki, pietruszka) Godz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-10-12 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczyc do bilansu 25 g kakao naturalnego? Jestem na redu , a to jest raptem 2,5g tl i 3g ww.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2016-10-14 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smażenia Przygotowanie: Kaszę ugotować, dynię ugotować. Wystudzić. Następnie wszystkie składniki zmiksować na gładką masę i smażyć na rozgrzanym oleju. Najlepiej smażyć dosyć długo w niezbyt wysokiej temperaturze, aby się nie przypaliły a masa dobrze scięła. Wartości ( 7 placków ): B: 30,5 T: 15,7 W: 62,0 Kcal: 496 *Podane ze śliwkami z kakao

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-10-24 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy kakao naturalne gorzkie jest dobrym produktem do picia na diecie na masę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-11-03 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Whey Protein BOX

    Temat
    AllNutrition

    [...] utrzymaniu masy mięśniowej oraz przyczynia się do jej wzrostu. Składniki: 87,5% koncentrat białka serwatki (z mleka), stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu dla smaków czekoladowych, substancja słodząca sukraloza. Wartości odżywcze mogą się nieznacznie od siebie różnić ze względu na partie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2016-11-08 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: 96,3% kompleks białek serwatkowych (koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki - z mleka), stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu dla smaków czekoladowych (białka 75%), aromat; substancja słodząca sukraloza. Wartości odżywcze mogą się nieznacznie od siebie różnić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2016-11-08 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w utrzymaniu masy mięśniowej oraz przyczynia się do jej wzrostu. Skład: 94,4% izolat białek serwatki - z mleka, stabilizator E414, regulator kwasowości - kwas jabłkowy, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu dla smaków czekoladowych (białko 81%), substancja słodząca sukraloza. Zalecane porcjowanie Od 1 do 3 porcji dziennie. Jedna porcja to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2016-11-08 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrost masy mięśniowej. Składniki dla przykładowego smaku: czekolada + migdały: koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych (zawiera lecytynę sojową), kakao,mieszanka oleju palmowego, syropu glukozowego i białek mlecznych, błonnik pszenny (nie zawiera glutenu), stabilizatory: guma arabska i guma ksantanowa, aromat, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2016-11-09 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy coś innego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wypadku gdy w jedzeniu białka mam sporo - przykładowe dzisiejsze posiłki: Sniadanie: owsianka z bananem, miodem, płatkami orkiszowymi, siemiem lnianym, brzoskwinią, ziarnami kakao posypane ziarnami chia trening ok 9 a po nim białko na mleku + precel z ciasta parzonego a następnie pieczonego z ziarnami słonecznika Obiad - skrzydełka kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2016-11-16 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)