[...] orbiego (nudanudanuda) Miska: Jeszcze nieliczona, prawie czysta, jak się okazało mój mąż robi gulasz na kostce bulionowej }:-( +owsianka cynamonowa z jajkiem, olejem koko i kakao +jajecznica z 3 jajek, chleb żytni +gulasz wołowy, ryż brązowy +whey, banan, chleb żytni +makrela wędzona warzywa: sałata, czerwona i biała papryka, cebula, czosnek, [...]
[...] może to jest nadestymacja lekka, bo gulaszu nie mogłam zbytnio policzyc :-) Ale ciasto z fasoli w końcu mi wyszło !!! :)) Było na bazie banana, odżywki Syntraxu i trochę kakao. Sekret? Mój partner sypnął mi przyprawe do szarlotki \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2878207f2c54754b5675da24a012b47.jpg [...]
[...] pomidor, ogórek, kalafior, kapusta kiszona, marchewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95312fc21a134e38aef7f134ea3cf908.png Teraz już wiem, że nigdy więcej nie połączę twarogu z kakao, wyglądało strasznie, a smakowało jeszcze gorzej :P W niedziele aktywności brak, leniłam się :) Jeszcze tabelka z pomiarami: [...]
Zawsze były placki sniadaniowe,to teraz placek z kolacji twaróg 2jajaca kakao i słodzik z dodatkiem dipu waldena. No i ibecnie siedzące w piekarniku babeczki z twarogu. https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10421453_338679512949277_5943741135562829962_n.jpg [...]
[...] z siłowni do mojego bloku, bo była wtedy największa ulewa. Podzwiam każdego, kto daje radę robić aero po treningu nóg. \-) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, pokrzywa, wit.C, kakao (popijam sobie ostatnio z wodą, bardzo mi smakuje) +kapusta, cebula, brokuły + Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d59a1ad1838e42958a9383fad3717884.png
[...] gdzie nie pakujemy już cukrów prostych i przetworzonych źródeł węglowodanów, zamiast owoców typu banan, czy jabłko, wsadzamy truskawki i dosypujemy kilka łyżek naturalnego kakao i wiórek kokosowych, też wyjdzie smaczne i puszyste (jednak nie tak soczyste jak w mojej podstawowej propozycji). Jeśli jednak chcemy obniżyć tłuszcze, wystarczy [...]
Dokładnie :-) Ostatnio dodałam też do masy jedną łyżeczkę odtłuszczonego kakao, całość była jeszcze bardziej czekoladowa, cudo. Taką redukcję to ja lubię :-D W wolnej chwili zrobię zdjęcie i wrzucę tutaj :) Zmieniony przez - Saraswati w dniu 2014-07-03 01:53:10