Jak był program o kakao na discavery to mówili że Aztekowie pili kakao i mimo długiego oblężenia przez Hiszpan mieli energię, co do pompy to nie wiem. najlepsze to chyba decomoreno.
[...] robić. :P Wypróbuję jeszcze ten ABS + ćwiczenie na skośne, które wykonuję, dam znać jak wyniki. 3. Szejki hmm, najczęściej wypijam taki: - 100g twarogu - 2 jajka - banan - kakao dla smaku Wychodzi duża szklanka, coś więcej niż niż pół litra. :P 4. Nawet nie chodzi o samo wyciskanie, o wszystko. :) Z wyciskaniem w takim razie poeksperymentuję, [...]
Ja robiłem tylko z mlekiem gotowałem mleko ok 250 ml tyle ile ma kubek, i dodaje dwie czubate łyżeczki kakao oczywiście naturalnego, teraz ze względów praktycznych jedynie rozpuszczalne pije.
[...] jak 5zł, normalnie jak w dzień, ale ***łem się spać i wstałem przed 5... Nie wyrobiłem i postanowiłem wstać, w*******iłem śniadanko, przed szkołą twarożek dodałem tam trochę kakao, ale i tak smak z oliwą jest ohydny, że ja pjerdole. Myślę, żeby do szkoły zacząć robić chleb z twarogiem, zamiast szyny. Po treningówkę dopiero teraz zjadłem, bo [...]
Kakao na mleku traci większość flawonoidów,także lepiej przyrządzić je z wodą. I prawda,że polepsza pompę bo dzięki niemu zatrzymujesz więcej tlenku azotu i rozszerzają się naczynia
[...] na kanapki jak i również jako deser :D Naprawdę polecam. Więc do zrobienia nutelli będą nam potrzebne: -100g orzechów laskowych (oczywiście już bez skorupek) -30g ciemnego kakao -60g odżywki białkowej waniliowej (ja użyłem vitafit) -150ml mleka 3,2% -20 do 25 tabletek słodzika Sposób przyrządzenia: -orzechy mielimy w młynku do kawy (najlepszy [...]
ja próbowałem już i na wodzie i na mleku kakao robić. Na mleku super sprawa pyszne, ale na wodzie... wypiłem pół kubka reszte wylałem, bo niedobre bylo.
SMAKU CZEKO CHILLI NIE POLECAM BO SIE NAKRECILEM I KUPILEM 6KG A SMAKUJE JAK KAKAO + PRZYPRAWA CHILLI KAMISA I OBAWIAM SIE ZE TEN GAINER TYLKO W SMAKU BANAN -TRUSKAWKA ALBO SAMA TRUSKAWKA WYPADA DOBRZE! Z ZIMNA WODA POZDRO!
Prawda jest taka że kakao jak i gorzka czekolada mają bardzo dobre działanie przeciwutleniające dzięki flawanolom oraz procyjanidynom. Na ludziach stwierdzono i pozytywny wpływ na układ sercowo naczyniowy, a przy częstszej rozsądnej podaży i diecie mogą być dobre przy terapii miażdżycy, w chorobach serca i chorbach niedokrwiennych narządów jak i [...]
[...] traci większość flawonoidów,ale skoro s.m.p.a ma nowsze badania to-smacznego. Można też spróbować czekolady 90%-bardzo dobra. Kakao w większej ilości ma także przyjemne działanie relaksujące-kiedyś na śniadanie poeksperymentowałem z kubkiem jogurtu naturalnego i ...15 łyżeczkami kakao :D. Przez cały dzień chodziłem jak na jakiejś fazie hehe
[...] Dzisiaj 40 minut truchtania na tym upale i człowiek wymęczony Podczas treningu popijanie BCAA 20gram poszło Jutro trening biceps+ plecy rozpiska będzie na pewno i lepsza relacja z dnia może kilka fotek wrzucę już ogarnąłem jak dodawać Tu jeszcze raz rozpiska Panowie co myślicie czy łyżeczka kakao nisko tłuszczowego nie zaszkodzi do musli?
zamrozilem - przekozackie wyszlo, cos jak czekoladowe lody (mega dobry smak), ktore sa na tyle miekkie, zeby je mozna pogryzc (mialem w duzym kawalku to), po paru sekundach zaczyna sie roztapiac i jest niebo w ustach. ja uzylem 15g wiecej kakao i 30g wiecej odzywki, na dodatek uzylem czekoladowej i smak wyszedl jak czekolada gorzka 50% procentowa.
[...] i tez mozna zjechac z dawkana 3-4 ostatnich strzalach np 100-75-50-25. nacjol ja mam uwagi co do diety: do miksu sniadaniowego mozesz dodac slodzik odrobine miodu dla smaku kakao naturalne lub kawa rozpuszczalna znam doskonale te miksy z autopsji fajnie jest tez wrzucic garsc orzechow i zurawiny szuszonej do juz zmielonej masy.fajnie mozna [...]