no by nie bylo smiesznie, wojo mnie zainspirowal, zelatyna bezsmakowa, whey naturalny, wiorki kokosowe i kakao;-] doopy nie urywa, ale ja jestem kontenta ;-]
i wracam do wypisek ;-) jadłam cały dzień chudo aby teraz wessać deser z mleka koko, kakao, białka, oleju migdałowego i wiórek (zgapiłam od deseru wojo %-) )
a ja lubie jak do mnie coś mówią czasami jak im odpowiem to zatako kakao kolejny pkt do listy - dlaczego jesteś sama Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-07-01 09:51:47
Gotujesz kaszę na wodzie albo mleku, można dać szczypte wiórek kokosowych albo kakao - albo jedno i drugie %-), jak kasza gotowa - zdejmujesz z palnika i wbijasz jajca i mieszasz aż się zetną. Jak chcesz gładką konsystencję to blenderem to machnąć i voila ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie polewa do omleta ostatnio wpada 100g jogurtu, łyzeczka stevii(3g), ~15g kakao wychodzi gęsta, mocno kakaowa, klade na omleta, na to plastry banana i jest miazga :-D
ja do cukiniowego chyba dodawalam przyprawe piernikowa i kakao to tez mozna odchudzic z cukru http://cynamonowypyl.blox.pl/2014/02/Brownie-z-kaszy-jaglanej-odchudzone.html
myslalem, ze juz lepsze byloby maslo orzechowe jutro dam wiecej slodzika, mniej kakao nie wiem jak ja sobie dam rade na masie, jem 2tys kcal i chodze najedzony %-)
I pomysl na sniadanio tez mam na jutro: awokado z bananem i kakao na chlebku albo z kasza jaglana, tudziez (i to chyba lepszy pomysl bedzie) z plackami z owsianych :-)
wiecie, że zrobili kaszę owsianą Wiemy,juz jedliśmy, na słodko z twarogiem i kakao ;-D Nawet wczoraj ... A dzisiaj dla odmiany amarantus ... Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-01-20 20:37:31