kakao

ależ nikt się nie dziwi :D ja tylko uświadamiam, że niektóre wydatki an suple to ostre naciąganie bo lepszy efekt można osiągnąć taniej i.... smaczniej :D i to produktami (kakao rozpuszczalne) które delikatnie mówiąc uchodzą za niekorzystne dla diety! bo jak dla mnie mleczko z kakaem czy kakaowe jak kto woli jest lepsze niż jakiś chemiczny smak [...]

EJ takie retoryczne pytanie . Nie przeszkasza jak dodam kakao do wpc80 nie ?:d chce sie upewnic :D

..nie zaszkodzi, jesli Ci lepiej smakuje z kakao to pij tak jak lubisz, nie widze przeszkod

moze i zaszkodzic, np gdy do porcji wpc na noc dodasz za duzo kakao=zbedne ww. ale w dzien,czemu nie. pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-02-26 21:43:14

nie wime, jak to mozliwe przez kiiiiiiiiilka dlugich lat naprawde codziennie pilem kakao na kolacje + sporo produktow mlecznych w ciagu dnia, i historie o zabojczym dzialaniu laktozy sa dla mnie naprawde czyms odleglym. pozatym, mleko w suplach to dodatkowe skladniki odzywcze, wiec nie wiem skad pytanie "kto wymyslil, zeby pic z [...]

Ja bezpośrednio po treningu łykam koktajl-kakao (20g kakao nisko tłuszczowego, 30g miodu, 200ml mleka 2%, 200ml ciepłej wody w której rozpuszczam miód z kakao, a następnie dolewam mleko). Po jakiś 20-30 minutach po treningu - tuńczyk z wody + ryż. Pozdro

[...] rozpuścić w 150 ml wody. SKŁAD 93,5% preparaty białkowe (ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych WPC, izolat białek serwatkowych WPI - CFM®), fruktoza, 1,5% kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), aromaty, kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), kwas jabłkowy - regulator [...]

[...] porcji dz. - szczególnie przed snem, a także pomiędzy posiłkami. 1 porcja = 35 g (2,5 miarki) SKŁAD Składniki: kazeinian wapnia instant, aromaty identyczne z naturalnymi, kakao ( dla smaków ¨czekoladowego, czekoladowo-miętowego, toffi) składniki mineralne (fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu, [...]

[...] aktywności: 2x2h areobick w tygodniu Odżywianie: wszystko oprócz sera żółtego i kaka, mało miesa Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: czekolada(kakao) żółty ser Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: areobik 2 razy w tygodniu po 2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Bio C.L.A Czy [...]

Ja jestem tez zauroczony ale to dluga historia przed snem opiernicze gorace kakao i spie jak zabity (w przenosni) dziekuje za zaproszenie ale niestety nie moge kurde zapomnialem Red Bulla kupic lepiej sie nie zauroczyc Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-03 20:15:30

ryż z mlekiem świetna sprawa do tego cynamon lub kakao i jest git albo zamast mleka jogurt -pychotka

[...] chudy + ryż, a przed treningiem tuńczyka zwody + ryż i odrobina oliwy z oliwek, czy na odwrót z tym, że bez dodatku tłuszczu po treningu? I jeszcze jedno pytanie. Czy zamiast carbo koktajl - 15g kakao niskotłuszczowego 11% + 30g miodu + 200ml + 200ml wody nadaje się bezpośrednio po treingu? Czy jakieś inna oopcja? Z góry dzięki za odpowiedzi !

Jesteś niesamowity, wpieprzasz dziennie 350g kakao - ciekawe ile Ci z tego litrów wychodzi?

1h , no nie wiem czy strata, ja jeżdżę dosyć szybko, zazwyczaj w lesie po górach itp wiec to nie jest takie lekkie jeżdżenie , mi się podoba Co do tego zległo jedzenia, to np dziś kolo 12 ugotowałem sobie kasze manną i po 2,5h tak mnie zaatakował głód ze normalnie ręce mi latały i musiałem cos zjeść. Ogólnie to jem : 8:00 Kakao, 2 bułki z [...]

[...] 2006. Pobudka 5.30 I posiłek: 6.00 3 kromki żytniego chleba (około 100g) 2 plastry sera żółtego 1 plaster szynki (drobiowa bądź cielęca) 330 g mleka 3,2% + 2-3 łyżeczki kakao II posiłek: 10.00 (przerwa w pracy) 100 g ryżu, 150-200 g piersi z kurczaka, warzywa III posiłek:13.00 (5 min przerwa w pracy) Jogurt pitny lub banan IV posiłek: 16.00 [...]

obudka 5.30 I posiłek: 6.00 3 kromki żytniego chleba (około 100g) 2 plastry sera żółtego 1 plaster szynki (drobiowa bądź cielęca) 330 g mleka 3,2% + 2-3 łyżeczki kakao / + warzywa ale czasami proponuje zamieniac ten chlebek na platki owsiane,do tego to mleczko,orzechy wloskie,możesz dac tez rodzynki a do owsianki troche twarogu chudego II [...]

[...] BIAŁKA W ILOŚCI MINIMUM 20-30 GRAM 3 kromki żytniego chleba (około 100g) 2 plastry sera żółtego 1 plaster szynki (drobiowa bądź cielęca) 330 g mleka 3,2% + 2-3 łyżeczki kakao II posiłek: 10.00 (przerwa w pracy) /// RYŻ BRĄZOWY ZMNIEJSZ I DODAJ ZDROWYCH TŁUSZCZY 100 g ryżu, 150-200 g piersi z kurczaka, warzywa III posiłek:13.00 (5 min [...]

a np jem czasami mleko w proszku<tz niebieskie >+kakao co wy nato jem to na sucho w szklane mieszam

zmieszaj z jogurtem albo z kefirem. troche soku lub kakao i jest super. zmieszane z kefirem i sokiem malinowym wlewam do ryżu, troche rodzynek, banan i posilek jak marzenie

[...] pirydoksyny - wit. B6, kwas foliowy, cyjanokobalamina - wit. B12, biotyna, pantotenian wapnia); acesulfam K, sukraloza (substancje słodzące); guma ksantanowa (zagęstnik), kakao w smaku czekoladowym), barwnik E 129 (w smaku truskawkowym). /szczegółowa tabela w nastepnych wypowiedziach/ PRODUKT WOLNY OD ASPARTAMU!! Uwaga: Produkt zawiera cukry [...]