Picie odżywki nic ci nie daje, jeżeli masz za mało kalorii w diecie (bilans) lub za dużo Nie zobaczysz/odczujesz po niej efektów bo to tak (w zależności od rodzaju odzywki) jak byś jadł 10g kurczaka/jajek i oczekiwał masy... Co do kreatyny, to monohydrat (lubi u niektórych ciągnąć wode) co na redukcji nie jest dobrym rozwiązaniem. Co do produktów [...]
Axell, jezeli sprzedawca widzi goscia ktory wchodzi do sklepu i nie wie co ma wziac, czy to chce na mase, czy na rzezbe, czy moze jeszcze inne cuda to mozna mu wcisnac wszystko. To jest marketing sprzedazy. Czy duzo jest takich ludzi? Sporo. Wystarczy sprawdzic SFD i czestotliwosc pytan o kreatyne, nikt nie interesuje sie co da wyszukiwarka tylko [...]
400-600mg czy to kaizen czy activlab to bez roznicy bylo tolerancja logiczne ze wzrasta jesli sie nie robi przertw od tego typu produktow doszedlem do 1-1,2g przed treingowo to az za duzo anwet jak dla mnie zamiast pozytywnie pobudzac to nie mile zjazdy itp dla pracy umyslowej dla mnie bylo optymalnie od 400-600mg nie wiem jak kaizen bo activlab [...]
[...] dostałem e-maila : Witam, dziekujemy za zainteresowanie naszą firmą. Jesteśmy w trakcie przygotowania nowego plakatu Kaizen Nutrition. Proszę się uzbroić w cierpliwość, za jakiś czas napewno będą dostępne. pozdrawiam Maciej Filarski Pro Sport s.c. www.kaizenpolska.pl tel 091 452 60 03 czyli coś szykują EXTRA,, będziemy mieli plakaciki
dla mnie bomba,rób jak robisz a będziesz wieeelki,jeśli chcesz konkretnej odp to uderz do kaizen team w dziale kaizen Jacka i Rafała wrzuć zdjęcia na pewno ci pomogą to zawodowcy.
Rozumiem ze cel - masa. W takim wypadku dokup monohydrat ( 300g wystarczy - moze byc Vitalmax,Kaizen... ), przed treningiem SP250, BCAA w ilosci 1g na 10kg masy ciała, po treningu 5g mono i BCAA rowniez w ilosci 1g/10kg masy ciala. HMB obojetnie bo i tak nie działa
[...] ekonomicznych, podobnie jak w wyapdku mono wierze ze BCAA to BCAA Glutamina - najlepiej żadna, nie uzywam Bialko - Zazwyczaj chwalę to co aktualnie jem, wiec aktualnie kaizen 100% whey. Smak czekolada OK, za miesiac dwa - pewnie chwalic bede inne. Generalnie uznaje raczej bialka z dodatkiem enzymow trawiennych. Gainer - żaden. nie uzywam. [...]
Glutamina - AST , EAS , Kaizen , Prolab ZMA - Twinlab , Kaizen Te firmy są ok. jeżeli chodzi o suplementy , ceny sprawdź na jakiejś amerykanskiej stronie. ( np. ta na "b" ) POZDRAWIAM
Hej sprinter Suplementacja dla Ciebie: - Carbo np. Biogenix Carbo - witaminki i mineraly z duza dawka antyoksydantow Now Special Two - jezeli popijasz cos w czasie treningow to zakup sobie dodatkowo Ionto Vitamin Drink Vitalmaxa - l-glutamina np. Olimp'a, Kaizen, Ultimate - koenzym q10 Olimp'a - kreatyna, sklanialbym sie w kierunku jablczanu [...]
witam moje sugestie 7:00 mleko 250 ml płatki owsiane 90gr dorzuc jajka/twarog ,orzechy/pestki i jakis owoc/rodzynki 10:35 Twarog 120g 2 plastry szynki 40g 2 plastry sera żółtego 40g pieczywo razowe 200gr pomidorek jakiś np. żeby warzywko było ser zolty,szynke wywal i dodaj oliwy 13:30 ( to w szkole jeszcze ) 4 jajka Chleb zytni pelnoziarnisty 150g [...]
Tauryna Tauryna - aminokwas o wzorze H2N-CH2-CH2-SO3H, powoduje pobudzenie sieci neuronowych. Stosowana glownie jako transporter kretyny w ilosci 1,5-2 g. do porcji kreatyny. Teoretecznie ma dzialanie antykataboliczne jednak w praktyce nie zuwazylem tego jak i wiele innych osob, jesli w ogole jest antykatbolikiem to bardzo slabym i osobiscie nie [...]
[...] Pisałem już kiedyś ze jeśli wskaźnikiem poziomu własnego testosteronu jest ponad normę potencja to tt i zma to rewelacyjny wynalazek W temacie wyboru firmy to zma najlepiej kaizen ( posiada ciekawe dodatki ziół anabolicznych) a z tt najlepszy wybór na dziś to fuzu syntrax ( wyznacznikiem jakości są saponiny a syntrax zawiera ich 65% 450mg [...]
nie o smak pytam - bo tutaj akurat ostrowia czekolada mi bardzo smakuje a kaizen wanilia jest choleranie słodki ze az mnie dzis skręciło. Piana tez nie taka istotna, w shakerze opada po chwili. interesuje mnie porównanie oddziaływania na organizm i mięśnie :) pytanie nr 2 . co lepiej wieczorem - ostrowie czy kaizen ?
DT: Śniadanie: 2 tabs. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care Po śniadaniu: 2-3g Universal Creatine Obiad: 2 tabs. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 30 minut przed treningiem: BSN No-Xplode - jedna miarka na 200-300 ml wody Kaizen Xtreme NAG (czubata łyżeczka) TRENING Po treningu: Carbo (50g/100ml wody) UNS WPC Econo BSN CellMass - jedna [...]
[...] białko do diety ewentualnie, omega3 prozdrowotnie jak jest kasa, wapń. Ze spalaczy brałem: -thermo coś tam z activlaba -thermo stim -thermo speed extreme -scorch -kofeina kaizen(o ile można ją nazwać spalaczem...) -super cuts 3 z universala -l-karnitynki i takie tam -viper aktualnie więc troche tego było i polecić mogę kofeine z kaizen(daje [...]
[...] a jak w dni bez treningu ? Rano i na noc, czy tylko raz dziennie w porze treningowej (u mnie 17,18). Cykl widzialbym tak - mono + massacra (jedna lub dwie, to sie zobaczy), zma + wit, w zaleznosci jak z czasem wyjdzie i praca - gainer mutanta i ew to bcaa (olimp lub kaizen - chyba, ze mozesz polecic cos zarowno dobrego jak i korzystnie cenowo).