[...] o dobrej sylwetce budowie miesni gestosci a zarazem rzezbie Możesz połączyć te dwa preparaty. A jak wygląda kwestia diety u Ciebie? Kac Witam. Gdzie w internecie dostane to białko. Nie zalezy mi na duzej ilosci. Chce brac bialko po treningu sztuk walki. Masz problem z tkanka tłuszczową że po sztukach walki chcesz spożywać odżywkę białkową?
Kac - To białko dostaniesz w każdym większym sklepie internetowym, który sprzedaje nasze produkty. Chociażby w sklepie SFD, w naszym firmowym sklepie albo u Czarnego na testosterone. Ale po treningu to bardziej jakiś bulk/gainer. Lub Whey 100 + owoc ;)
Na bokser.org jakis czas temu pojawiły sie ciekawe cytaty Mike'a Tysona.Ominęło mnie ich czytanie,bo pojawiły sie w okresie wakacji,także moze i was ominęły...Ciekawe do poczytania,więc wrzucam jak ktos nie czytał. Nazwisko Mike`a Tysona kojarzy się niemal każdemu po usłyszeniu słowa ‘boks’. Były pięściarz, najmłodszy mistrz świata w historii wagi [...]
Zaległy z soboty bo kac był gigant, nie było opcji na trening. Dieta też przykulała, nawet Mac był. 28.11.2011 Trening 21 2 makrocykl 3 trening mikrocyklu 15-tek Przysiad 90 Wyciskanie na płaskiej 75 Wyciskanie hantli na skosie 18 Push Press 50 High Pull 50 Wiosłowanie nachwytem 75 Ściąganie podchwytem 9 Dipsy 12.5 Uginanie ramion ze sztangą 35 [...]
[...] Testowo poszło dzisiaj: 1 sx od wojtka 1 ripped freak 1 miarka shotguna :-) Wyj**ało mnie z kapci. W połowie treningu poszedł paw ze wszystkim co spożyłem :-) Wróciłem do domu. sx - potliwość 10 na 6 ;D puls mi skoczył pod sufit :P W poniedziałek sprobuje bez kaca, moze bedzie inaczej :-) Na dzisiaj koniec z suplami ;D pozdr i miłego weekendu! ;]
[...] nie kolezka to bym skonczyl na wyrtzeźwialce %-) zadzwonilem 2 razy do bylej dupy (nie wiem po chooj) która tak mnie wkruwila ze wyj**alem butem w elewacje urzedu miejskiego ze ostra dziure zrobilem %-) rano sie budze, patrze, łapy całe we krwi, palce na wysokości zgięcia wszystkie rozciete:)) nie pamietam 3/4 wieczoru, kac vegas kurvaaa %-)
[...] juz obczaj, Powiem tyle - jeśli chodzi o kopa to shock jest średni - ale jeśli chodzi o efekt końcowy to dla mnie zestawu shock i storm nic nie pobije, byl to moj pierwszy taki stack dawno temu i moze przez sentyment / placebo moj organizm naprawde perfekcyjnie na to reguje:) choć kac kupa nawet nie pobija tego co sie dzieje po tym duecie...
przynajmniej psycha się zresetuje i bedzie moża jechac dalej jak dopiero bomba schodzi to kac pewno zacznie atakowac, zaskocz go i zrób kontre%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-12-26 15:25:08
"Miał być treningowy, ale zdarzyła mi się niemiła przygoda Zemdłałam w autobusie, miałam jakieś mroczki przed oczami, trzęsło mną całą i już cały dzień chciało mi się wymiotować. Każda zmiana pozycji ciała potęgowała objawy. Dzień spędzony na leżąco. " kac, też to mam często %-)
[...] za dwa miesiące. Ruda, już tam "masa" schodzi, dzisiaj 0,6kg mniej:-D%-) Magda, również mam taką nadzieję, ale jak się w niedługim okresie czasu powtórzy taka historia, to idę do lekarza się przebadać. Koko, to zdecydowanie nie był kac%-) Zresztą drgawki na kacu to też bardzo rzadki objaw, jak masz go często, to znaczy, że jest z Tobą źle:-P%-)
Pytanie teoretyczne: Czy jeśli na dzisiaj (piątek) mam zaplanowany ciężki trening dwoch priorytetowych partii, a jutro jest sylwester wiec ciężka impreza, nieprzespana noc kac itp, to ten dzisiejszy trerning lepiej przełożyć na poniedziałek zeby nie bylo jakiegos zaburzenia regeneracji przez impreze???