i tak tez zrobilem biore rano i po silowni i musze powiedziec ze naprawde moglem bardziej intensywniej krecic po tym specyfiku!!! kawa tak nie dziala junior spoko damy rade jest nas wkoncu dwoch
zakrześ i junior dobrze ci prawia jednak pozwole sobie zasugerowac ze powinnas spokojnie zwiekszac pulap kalorii. naprawde wiem to z autopsji poniewaz moja siostra zapedzila sie w to samo. jezeli chcesz diete to powiedz najpierw ile wczesniej jadlas kcal. nic ci po tym ze zaraz zwiekszysz podaz kalorii poniewaz po gora tygodniu prawdopodobnie [...]
[...] wlasnie ten mlody czlowiek, a nie prestiz, wyniki, ranking i pieniadze trenera. Nawet jesli oznaczalo by to ze zawodnik NIE "blysnie" na arenie sportowej jako junior. Ja osobiscie NIE jestem fanem bardzo mlodego wieku na silowni (tylko dlatego ze zdaje sobie sprawe z obowiazków trenera na nim spoczywajacych). Tym nie mniej, jesli [...]
[...] lat temu kierunek trenerski. Kulturystyka/Podnoszenie Ciezarów, oraz dodatkowo hobbystycznie Judo. Studiowalo ze mna kilku oszczepników, mój dobry kumpel swego czasu jako junior miotal jako tako (Cezary Wojna) z tym ze po studiach kontakt sie urwal, ja wyjechalem z PL a on pojechal do siebie na mazurska wies. Tak czy inaczej, zycze [...]
Prosze nie tym tonem, nie chodzilo mi o to czy teraz mieszka w malborku, czy poprostu urodził sie w bydgoszczy, bo z tego co pamietam to chyba jako junior biegał w zawiszy pozdrawiam
Rickson vs Hugo: round 2 By José Maurício Costa When TATAME launched in last December told the history of rivalry between Luta-Livre and Jiu-Jitsu, showing also the top of the confront: Desafio de Vale-Tudo, in 1991, in Grajaú (RJ), we had information that somebody had taken pictures the fight between Hugo Duarte and Rickson Gracie at public [...]
MISTRZOSTWA MAKROREGIONU POŁUDNIOWEGO KARATE KYOKUSHIN Rzeszów, 12 marca 2005 12 marca br. w Rzeszowie na hali ROSiR odbyły się Mistrzostwa Makroregionu Południowego Karate Kyokushin. Startowało 187 zawodników z 23 klubów. Zawody sędziował sensei Roman Wozniak. Wyniki: [...]