junior

dział junior

W takim razie proszę o usunięcie tego tematu gdyż identyczny tworze w dziale junior. Przepraszam za kłopoty. Pozdrawiam .

Zapraszamy do działu junior;)

przerzucam do działu JUNIOR SFD ;-)

zaczynasz przygode wiec suple zbedne, jak dieta bedzie wtedy mozna pomyslec ew o odzywkach jak beda braki. Dzial junior odwiedz, zdr

" Dzięki temu wpadło 5 kg masy. Jest to sucha masa mięśniowa bez tłuszczu" - A swistak siedzi i zawija je w te sreberka%-). 5kg czystego miecha nawet na SAA bys nie zrobil w takim czasie.:)) polecam dzial junior i odzywianie. Dopracowanie diety jest kluczowe. Zmieniony przez - giecik w dniu 2012-10-24 12:32:07

po pierwsze do działu junior sfd. gdzie w treningu nogi i plecy ? same sie zrobia ? najpierw poczytaj podstawy diet w dziale odzywianie

Aktualizacja. Informuję, że z powodu organizacyjnych zawody zostają przełożone na 18 ( niedziela) listopada 2012r. Ponadto dodatkowo będzie kategoria JUNIOR do 18 lat. Mam nadzieję że to nie wpłynie na frekwencję. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OLIMPEK_Vita-min_plus_Junior_SYROP_i27924_d400x400.jpg http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OLIMPEK_Vitamin_Plus_junior_SASZETKI_i27932_d400x400.jpg OLIMPEK Vita-min plus Junior SYROP Opis - Dla zdrowia Twojego dziecka. - Suplement diety w postaci smacznego syropu. - Zawiera 11 witamin, minerały oraz miód. - [...]

http://www.sfd.pl/KONKURS_TWOJ_EKSTREMALNY_WYSILEK_JUNIORZY!!!!!-t881122.html mielismy dodatkowa motywacje dla Juniorow z dzialu:-) i 4 wyslalo film od nas, wiec dostali nagrody pocieszenia:-) od razu zaznaczam, ze Junior rzadzi sie innymi prawami by nie bylo zazalen do Activlaba czasem:-)

albo redukujesz albo masujesz - zdecyduj sie co jest priorytetem. jednioczesnie nie zrobisz "maso-rzexby" :). Polecam lektore dzialu junior.

[...] 1,5kg. I tak patrząc , że rok idzie ku końcowi , i niedługo zacznie się 2012 bd lato , patrzyłem na ławeczkę, gryf i hantelki jakie zakupiłem w wakacje. Tak oto , w dziale junior sfd , ludzie pomogli mi rozpisać dietę , ćwiczenia i suplementacje. Było to FBW + aeroby , później zmienione na interwały. Tak sobie ćwiczyłem , trzymałem się diety [...]

Main Card Junior dos Santos (c) vs. Cain Velasquez Forrest Griffin vs. Phil Davis Chris Weidman vs. Tim Boetsch Gray Maynard vs. Joe Lauzon Alan Belcher vs. Yushin Okami Preliminary Card Chris Leben vs. Karlos Vemola Announced Bouts Matt Mitrione vs. Phil De Fries Erik Koch vs. Ricardo Lamas Na dzień dzisiejszy [...]

Za nami już zmagania na MP;-) Wyniki za www.pzjudo.pl kobiety, waga: 48kg 1.Konieczny Ewa, GKS Czarni Bytom 2.Kubicka Kinga, WKS "Flota" Gdynia 3.Pułkośnik Katarzyna, UKS Narew Łapy 3.Rasińska Maja,Gwardia Bielsko-Biała 5.Habarta Marta,Gwardia Bielsko-Biała 5.Jopek Barbara,Klub Sportowy Akademia Judo Poznań 7.Witkowska Joanna,Klub Sportowy [...]

dział junior polecam, i duzo czytać. wystarczy wpisac w google bcaa i bys wiedzial co to takiego :)

[...] 42 to mumin z forum - Rafał Domin - http://www.sfd.pl/Mumin__sezon_2012-t815887.html Rok temu - sądząc po zdjeciach wygladał troche lepiej ,dlatego wygrał kategorie do 75kg junior, a 'chwile' pozniej zajal 4 miejsce na MŚ! Zajął też 3 miejsce w MR SFD IV w zeszłym roku w kategorii Profesjonalistów [...]

[...] 42 to mumin z forum - Rafał Domin - http://www.sfd.pl/Mumin__sezon_2012-t815887.html Rok temu - sądząc po zdjeciach wygladał troche lepiej ,dlatego wygrał kategorie do 75kg junior, a 'chwile' pozniej zajal 4 miejsce na MŚ! Zajął też 3 miejsce w MR SFD IV w zeszłym roku w kategorii Profesjonalistów [...]

Barano, byc moze spotkamy sie na scenie;) Jeszcze nie wiem czy wyrobie, bo nic nie planowalem, ale forma sama sie tak jakos zrobila, hehehe, i szkoda byloby zmarnowac;) A nie, Ty junior, wiec na pewno nie w tej samej kat. jakby co:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-10-20 17:12:32

Witam. W przyszłym roku chciałbym wystartować w zawodach kulturystycznych- junior młodszy. Obecnie mam 16 lat. I mam kilka pytań odnośnie tego : - Czy żeby wystartować , musze być zawodnikiem zrzeszonym ? a) jezeli tak, to gdzie moge takie kluby znalesc, szukalem troche w necie, to wyskakuja mi normalne kluby, silownie. A z głowy znam tylko [...]

W dziale Junior mówili że trening spoko... michę wrzucę jak wrócę z treningu