jujitsu

dawaj foty, zobaczymy ile Ci się udało masy zbudować na tym jujitsu

No tak ale aktywnośc fizyczna przy jujitsu conajmniej taka jak przy siłowym albo nawet i większa .. a przeciez masujesz nie? Ty jhesteś ekto czy endo?

Ato jak szybko masa idzie to trzeba sie pilnować , myślałem że jesteś ekto i mówie sobie co on kurva kcal odejmuje w dni jujitsu %-) Dowal troche ciężaru w push press bo 20 kg to sama sztanga wazy napewno możez pondieść więcej ;-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-10-05 12:44:13

5 dni odpada bo + jujitsu to jest 6 treningow jeszcze wiecej jazdy na rowerze jeszcze wiecej jedzenia... %-) No to dam z bicem chocias lapy fajnie mi sie robi razem w SS , wiem ze laczac barki z klatka nie wrzuce za duzo na sztange ale pompa jakas lepsza ale jak tak radzisz to zamienie ;)

[...] aktywność fizyczną poza siłowym ale kondycja jakaś chociaż musi być bo jak ważyłem te 75kg to zero aero i zadyszki łapałem dość często %-) Jak za miesiąc przeniose sie na moją siłownie to kcal zostaną takie same ale jazda rowerem i jujitsu nie będzie już w planie , nie będzie już tak ciepło i myśle że wtedy będzie etap agresywniejszej masy.

stara ekipa: to też niezły jesteś (sog) ja tam wole inne ćwiczenia na brzuch, uważam że spięcia angażują tylko górne mięśnie brzucha olewając dolne. zresztą chyba zabrakłoby mi wytrwałości. <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

[...] kilkanaście godzin po pojawiał się bolesność i obrzęk, który utrzymywał się kilka dni. Bywało tak, że bolesność była na tyle duża, że uniemożliwiała mi trening zapasów czy jujitsu. Ratunkiem były wówczas NLPZ. Dodatkowo zauważyłem, że pojawiły się zmiany skórne na plecach, lecz na szczęście w małej ilości. W przypadku Cybera było nieco lepiej [...]

Mi w jendym kalkulatorze wychodzi 1500 kcal około dla jujitsu ale nie ma tam uwzględnionej intesyności więc jeśli nie było intesynwie to co koło >1000kcal lub mniej.

Frank Gotch nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

FG nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

Judo było tworzone jako sztuk walki eliminując niebzepieczne techniki z jujitsu a potem narodził sie pomysł jego usportowienia. Ps.Olo Temat Pana Drewniaka uważam za zamkniety-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

"poczęty" sog dla ciebie za bardzo ciekawy post nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

jeszcze jedna fotka Zbyszko Cyganiewicza nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

no bo prosze ja Ciebie, zmniejszam sobie na ten przykład ten obraek do 80x80 pikseli, ale ma 19K i nie moge sobie na avarta go zarzucić . generalnie sie na tym nie znam Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

dzięki sog Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

jak jeszcze cwiczylem jujitsu to bylo wlasnie kropka w kropke jak opisales . Na szczescie olalem ta cala duchowa otoczke na rzecz MT i jestem 100 razy bardziej zadowolony

czy może mi ktoś powiedzieć jak w Photoshp zmniejszać wielkość kb obrazka? Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

trza sie bylo zapisac na jujitsu . tam jest duzy nacisk na pady, przynajmniej byl w tej sekcji gdzie ja chodzilem.

na tej stronie http://www.dupeczki.sexmaniak.pl/18/main.htm jest zdjęcie 3 panienek które stoją w wodzie. Jak ktoś mi zrobi z tego avarta dostanie soga _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-09-23 21:38:46 Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-09-23 21:40:12

dzięki sog (musze ci go dać w jakimś innym topicu albo dziale bo tu nie moge,, widocznie już dawałem) _SFD JUJITSU TEAM_